📌راهکارهای تقویت تمرکز در بچه‌ها ✍️یکی از مهم‌ترین راهکارها جهت تقویت تمرکز در کودکان اینست که: 🔰شرایط محیطی کودک و همینطور انتظاراتی که از او داریم به گونه‌ای باشند که؛ کودکمان بتواند صرفاً بر روی یک تکلیف یا انجام یک‌ کار تمرکز کند. 🔰زمانی که کودک مشغول انجام تکالیف درسی‌‌ است، تلویزیون باید خاموش باشد و‌ سروصدا در اطراف کودک نباشد. 🔰حتی زمانی که کودک مشغول بازی با اسباب‌بازی‌هایش است نباید؛ محرک‌های مختلف محیطی مثل تلویزیون بطور همزمان روشن باشند. 🔰همچنین باید دقت کنیم که؛ در یک زمان مشخص، انجام دو وظیفه و‌ یا تکلیف را از کودکمان نخواهیم. و حتی برای انجام دو کار یا نوشتن دو تکلیف؛ یک فاصله‌ی زمانی را جهت استراحت بین آنها حتما در نظر بگیریم. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

🔰 تلاش کنید تا عواقب کارهای کودکان را به آنها بگویید👌🏻 ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

💠 روشهای کسب استقلال شخصیت فرزندان 🔹برای کمک به ایجاد شخصیت مستقل در کودکان و نوجوان پژوهش‌های مختلفی انجام شده است که عمده نتایج آنها به شرح زیر است: - اجازه بدهید فرزندانتان خود انتخاب کنند هر چند می‌توانید به آنها پیشنهاد بدهید (انتخاب لباس، رشته تحصیلی و...) -برای تلاش فرزندان خود احترام قائل شوید. احترام گذاشتن به تلاش‌های آنها منجر به تمرکز بر تلاش‌های آنها می‌شود. -هرگز در حضور دیگران درباره مسائل و مشکلات کودک خود پرس‌وجو نکنید. -برای فرزندان خود شرح دهید که چه الگوی رفتاری را می‌پسندید نه اینکه شما از آنها بخواهید که دقیقا مانند الگوی مد نظر شما باشند. - سنگ صبور کودکان و نوجوانان خود باشید. ❌هرگز بلافاصله بعد از اشتباه فرزندانتان آنها را نصیحت نکنید. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

✅ با بچه‌ها مستقیم و بدون کنایه حرف بزنیم. ❌ به جای: اتاقت بوی گند گرفته ✅ بگیم: باید اتاقت رو تمیز کنی ❌ به جای: کلاغه بهم گفته تو دیروز یه دروغی به من گفتی ✅ بگیم: سارا، فهمیدم دیروز درباره شکلات خواهرت بهم دروغ گفتی، لطفاً به من راستش رو بگو ❌ به جای: خوش به حال خاله زهرات، بچه‌هاش خیلی حرف گوش کن هستن ✅ بگیم: یه دقیقه حواست به من باشه عزیزم! تا ۱۰ دقیقه دیگه باید تمام اسباب بازی‌هات رو جمع کنی ❌ به جای: خیلی بدم میاد وقتی یکی بهم می‌چسبه ✅ بگیم: بذار ۵ دقیقه تنها بمونم، باشه؟ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

. باترس فرزندمون از تاریکی چه کنیم؟😨😰 🔸مفهوم تاریکی از اون دست چیزهایی هست که بچه‌ها نیاز به زمان دارن تا بتونن درکش کنن و معمولا ازش می‌ترسن. اما با راهکارهایی مثل داشتن چراغ قوه کوچیک و امنیت و اطمینان دادن بهشون قابل کنترله . ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

😢 کاش کودک درونمان همیشه فعال باشد. 🔰 کودکان شش خصوصیت دارند که نباید هیچ‌گاه فراموش کرد. ❣اول اینکه همیشه بی‌دلیل شاد هستند. ❣دوم اینکه همیشه سرشان به کاری مشغول است ❣سوم اینکه وقتی چیزی را میخواهند تا بدست نیاورند دست از اصرار بر نمیدارند. ❣چهارم اینکه: به هیچ چیز دل نمی‌بندند. ❣پنجم اینکه: وقتی با هم دعوا می‌کنند سریع آشتی می‌کنند و از هم کینه به دل نمی‌گیرند. ❣و ششم اینکه به راحتی گریه می‌کنند. و خودشونو تخلیه می کنن.‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌❤️ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

⭕️ نقاشی به توجه و تمرکز کودک کمک می‌کند به همین دلیل است که نقاشی کشیدن یکی ازبهترین فعالیت‌ های درمانی برای کودکان مبتلا به نقص توجه و تمرکز به حساب می‌آید. در مدت نقاشی کشیدن کودک روی جزئیات متمرکز می‌شود و خود را به چالش می‌کشد. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

⭕️ در بیشتر نقاشی کودکان خورشید دیده ‌می‌شود. 👈🌝 خورشید نماینگر امنیت و خوشحالی و نشانه پدر است 💐 وقتی رابطه کودک‌ و پدر خوب است خورشید آن‌ها می‌درخشد. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

♥️🍃 ⭕️ راه‌های ایجاد انگیزه در کودکان بدون باج دادن خودتان انجام دهید. آیا می‌خواهید کودک شما سبزیجات بخورد؟ خودتان سبزی بخورید.😊 👈 یا به عنوان مثال با او به پیاده روی بروید تا او به نشان دهید که تحرک یک نوع سرگرمی است. 👈 شما بهترین شخصی هستید که کودکتان می تواند از آن الگو بگیرد. کودکان از سنین پایین خیلی زود شروع به تقلید از والدین خود می کنند. 👈 از دادن باج به کودک مانند غذا یا اسباب بازی و یا سایر اقدامات برای تشویق آنها خودداری کنید. این کار باعث آموزش رفتارهای ناسالم‌ خواهد شد ...!! ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

🔰 برای اينكه فرزند حرف شنویی داشته باشيد. 🔸 با او واضح و شفاف صحبت کنید . 🔸 به او بگویید که چه کاری می‌خواهید انجام دهد ؟ 🔸 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟ مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید: 👈 لطفا تختت را مرتب کن ! 👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار ! 👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده ! در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند. وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمی‌تواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی می‌کند و حرف گوش نمی‌کند. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy

👨‍👧‍👦 روانشناسی تربیت کودكان تحت تاثیر پدرانی هستند كه از نظر عاطفی حضور دارند، برای فرزندان خود ارزش قائل می‌شوند و در ناراحتی‌ها و نگرانی‌ها می‌توانند فرزندانشان را آرام کنند اما در عوض پدرانی كه خشونت می‌وزند، عیب‌جو هستند، فرزند خود را تحقیر می‌كنند یا از نظر عاطفی سرد هستند می‌‌توانند به شدت به فرزند خود آسیب برسانند. شواهد علمی حاكی از آن است كه پدران علاقه‌مند، به‌ویژه آنهایی كه از نظر عاطفی در دسترس هستند، در خوشبختی فرزندانشان نقش منحصر به فردی را ایفا می‌كنند. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_سنا @sana_psy

🍃 روانشناسی تربیت اضطراب در کودکان چگونه به نظر می‌رسد؟ اضطراب می‌تواند در کودکان به صورت‌های متفاوتی خود را نشان دهد. به عنوان مثال هنگام جدا شدن از والدین، بسیار غمگین می‌شود، می‌چسبد، گریه، کج خلقی و پرخاشگری می‌کند. در حضور افراد دیگر بسیار خجالتی است و از موقعیت‌های اجتماعی اجتناب می‌کند. در همه اوقات نگران به نظر می‌رسد. از روی ترس از یک سری موقعیت‌ها، اشیا و اماکن خاص دوری می‌کند. شکم درد و یا سردرد مکرر دارد. نیاز شدید و ناگهانی برای فرار از موقعیت خاص دارد. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #تربیت_فرزند #مرکز_مشاوره_سنا @sana_psy