. #سوال_مخاطبین 😩😒چی کار کنم؟ .

. ❓دلایل کمک نکردن آقایون در امورات منزل . https://eitaa.com/joinchat/3689349296Cc25bfd02de

. خیلی از ماها وقتی عصبی میشیم وقتی ناراحت میشیم ،مقصر رو طرف مقابلمون میدونیم شروع میکنیم به فرافکنی، شروع میکنیم به پرخاش نسبت به طرف مقابلمون که تو باعث فلان رفتار من بودی 😏 .

. در صورتی که مشکل اصلی 👇👇👇👇👇👇 ظرفیت روانی پایین ماست .

. ❓راه های افزایش ظرفیت روانی: ۱_شناسایی محرک ها🔎 ۲_مقابله با محرک ها و ضعف ها ۳_سختگیری نسبت به خود . #مهارتهای_زندگی #صندلی_بغل #زندگی #مشاوره_خانواده #مشاوره #مطهره_عربیان #محرک #ظرفیت_روانی #روابط_زناشویی #روابط_زوجین https://eitaa.com/joinchat/3689349296Cc25bfd02de

. 👇🤔😊😎👇 بالابردن ظرفيت روانی اين امكان رو به ما ميده كه زندگی خودمون رو در سطح مطلوب رواني نگه داریم و فشار روانیمون رو کاهش بدیم💪😍 .

. ظرفیت روانیمون که بالا باشه اینجوری هر فشاری رو‌میتونیم تحمل کنیم 😂😂😂😂 . https://eitaa.com/joinchat/3689349296Cc25bfd02de

. می‌کنی آخـــر مرا درگیــــرِ بیـمــــاریِ قنــــد جانِ هرکس دوست داری اینقَدَر شیرین نخند😍 .

. یه سلام خسته ؛با چشمان نیمه بسته ، به همه دوستان پای گوشی نشسته ، که میکنن ما رو دنبال پیوسته😁😁 .

. دوستان من بعد شنبه ها براتون چالش میذارم امیدوارم انجام بدید و نتیجشو با ما به اشتراک بذارید🙏😉 .

. یه نوشته عاشقونه برای همسرتون بنویسید😍 ابراز احساسات واسه بعضی آدما سخته، دست نوشته میتونه جای ما حرف بزنه و احساساتمون رو منتقل کنه، هرچند که بیان احساسات مهارته و باید یادش بگیریم. اما نوشتن احساسات هم نوع متفاوتی از ابراز عشق هستش، پس امروز یه متن جذاب عاشقونه واسش بنویس و بذار یه جا که ببینه ، یه هفته عاشقونه داشته باشید.🤗 . https://eitaa.com/joinchat/3689349296Cc25bfd02de