هرگز برای این امور عذرخواهی نکنید از آنجا که هیچ‌کس کامل نیست، پس عذرخواهی کردن امری کاملا طبیعی است. عبارت کوتاه «معذرت می‌خواهم» بسیار قدرتمند است، فقط نباید در به کاربردن آن زیاده‌روی کنید چیز‌هایی که نباید به‌خاطرشان عذرخواهی کنید: _هرگز برای پایان دادن به یک رابطه‌ی سمی عذرخواهی نکنید شما هرگز نباید برای پایان دادن رابطه با کسی که شما را آزار می‌دهد از او عذرخواهی کنید. درک اینکه یک رابطه‌ی ناسالم شما را از دستیابی به پتانسیل‌های کامل‌تان بازمی‌دارد، یک گام بسیار بزرگ رو به جلو است. به خودتان افتخار کنید و به‌خاطر این شجاعت جشن بگیرید. _هرگز برای نه گفتن عذرخواهی نکنید احترام گذاشتن به محدودیت‌های خودتان نشانه‌ای از عزت‌نفس است. اگر نمی‌توانید در جواب چیزی از بله گفتن ۱۰۰ درصد اطمینان داشته باشید هرگز نباید به‌خاطر نه گفتن عذرخواهی کنید. توانایی نه گفتن از نشانه‌های رهبران مقتدر است. _هرگز برای دنبال کردن رویاهایتان عذرخواهی نکنید زندگی کردن با حسرت و پشیمانی انتخاب خود انسان است. هرگز برای دنبال کردن رویاهایتان عذرخواهی نکنید، چون دنبال کردن آنها به زندگی شما معنا می‌دهد. طعم شادی و خوشبختی را احساس نمی‌کنید مگراینکه رویای خودتان را زندگی کنید، نه اینکه فقط رویای آن را در سر داشته باشید. هرگز برای وقتی که به خودتان اختصاص می‌دهید عذرخواهی نکنید _هرگز به‌خاطر دوست داشتن کسی از او عذرخواهی نکنید از این حقیقت که قادر به دوست داشتن هستید به خودتان ببالید. افراد زیادی در دنیا وجود دارند که از شدت ترس شانس دوست داشتن را به خودشان نمی‌دهند. فرقی نمی‌کند چه کسی را دوست دارید یا آیا او هم شما را دوست دارد یا نه. مهم اینست که شما از این توانایی برخوردارید. _هرگز برای اولویت‌هایتان عذرخواهی نکنید هرگز به هیچ‌کس اجازه ندهید به‌خاطر اهمیت دادن به اولویت‌هایتان به شما احساس گناه را تحمیل کند. همیشه به اولویت‌های خودتان اهمیت بدهید. اگر این موضوع برای خود شما مهم باشد دیگران هم به اولویت‌های شما احترام خواهند گذاشت. _هرگز به‌خاطر نقص‌هایتان عذرخواهی نکنید شما باوجود نقص‌هایتان زیبا و منحصربفرد هستید. این نقص‌ها را بپذیرید. هرگز به‌خاطر کیفیتی که شما را در بین این تعداد هم‌نوع منحصربفرد کرده ابراز تاسف نکنید. هرگز به‌خاطر ایستادن سر تصمیم خود عذرخواهی نکنید هرگز به‌خاطر دفاع از ارزش‌ها، اصول اخلاقی و اعتقادات مذهبی یا معنوی خود عذرخواهی نکنید. _هرگز برای ندانستن پاسخ عذرخواهی نکنید جستجوی مداوم شناخت و آگاهی مغز ما را پویا و فعال نگه می‌دارد. هنگام رویارویی با فرصت یادگیری در هر سنی هرگز ابراز تاسف نکنید. گفتنِ «نمی‌دانم» نشانه‌ی قدرت و فروتنی است. _هرگز به‌خاطر خریدن یک چیز باارزش برای خودتان عذرخواهی نکنید. این کار نشانه‌ی عزت‌نفس است. انسان‌های شاد و موفق برای داشتن حس رضایتمندی از زندگی به تمایلات خودشان اهمیت می‌دهند. _هرگز به‌جای شخص دیگری عذرخواهی نکنید هرکسی مسئول اعمال و رفتار خودش است. نیاز نیست به‌خاطر کاری که فرد دیگری انجام داده عذرخواهی کنید، حتی اگر اعمال او به‌واسطه‌ی همکاری، همنشینی یا رابطه‌تان روی شما اثر بگذارد. _هرگز به‌خاطر تاخیر در پاسخ دادن عذرخواهی نکنید انسان‌های موفق می‌دانند که گاهی‌اوقات اولویت‌بندی به‌معنای تاخیر در پاسخگویی به ایمیل‌ها و تماس‌های تلفنی است. هرگز به‌خاطر رسیدگی به مسائل مهم‌تر زندگی‌تان و تاخیر در پاسخگویی به ایمیل، پیام یا تماس کسی عذرخواهی نکنید. _هرگز به‌خاطر گفتن حقیقت عذرخواهی نکنید انسان‌های قدرتمند از گفتن حقیقت ابایی ندارند. هرگز به خاطر داشتن این قدرت و توانایی شک به دلتان راه ندهید. همان‌طور که گفته‌اند و شنیده‌ایم «حقیقت تلخ بهتر از دروغ شیرین است». نسبت به خودتان صادق باشید و نگران فکر دیگران نباشید. عذرخواهی بیش از اندازه یا ابراز تاسف غیرضروری به مرور زمان عزت‌نفس شما را از بین می‌برد. «متاسفم» را زمانی به‌کار ببرید که واقعا مرتکب اشتباه شده‌اید. @sang_shishah

🌺#متن_زیبا خدایا یادم بده آنقدر مشغول عیب‌های خودم باشم که عیب های دیگران رانبینم... یادم بده اگر کسی را بد دیدم قضاوتش نکنم، درکش کنم... یادم بده بدی دیدم "ببخشم" ولی بدی نکنم! چرا که نمیدانم بخشیده میشوم یا نه... یادم بده اگر دلم شکست نفرین نکنم، دعا کنم، نتوانستم سکوت کنم... یادم بده اگر سخت بگیرم "سخت میبینم"... یادم بده به قضاوت کسی ننشینم چرا که در تاریکی همه شبیه هم هستیم... یادم بده چشمانم را روی بدی‌ها و تلخی‌ها ببندم .. چرا که چشمان زیبا، بی‌شک زیبا مى بيند همه دنيا را

آدما دو دسته هستند

وقتی چیزی در حال تمام شدن باشد، #عزیز می‌شود ... یک لحظه آفتاب در هوای سرد ، #غنیمت می‌شود ... خدا در مواقع سختی ها ، #تنها_پناه می‌شود ... یک قطره نور در دریای تاریکی ، #همۀ_دنیا می‌شود … یک عزیز وقتی که از دست رفت ، #همه_کس می‌شود … پاییز وقتی که تمام شد ، به نظر قشنگ و قشنگتر می‌شود... و ما همیشه #دیر متوجه می‌شویم!☝️ قدر داشته‌هایمان را بدانیم… چرا که خیلی زود، دیر می‌شود ...🌹🌹 @sang_shishah

💥تلنگر💥 🔥#شیطان ڪه از اول شیطان نبود... آن زمان ڪه گفـت: او از خـاك است، شد رجیـم درگاهش! ☄آندم ڪه #عیـب جویے میڪنے وخود را ازدیگران بالاتر واز هر عیبی منزه میدانی، از رسـوائے اش بترس! ❣خدا از حـقّ خودش میـگذرد ولے از حـقّ بنــده اش هــرگز! @sang_shishah

🌸خـدایا باتـوکل به تـو ✨دومین روز از ماه آبان را آغاز می کنیم 🌸روزی پر از خیر وبرکت ✨پر از سلامتی وسعادت 🌸همراه با آرامش وپیشرفت ✨و روزی پر از موفقیت 🌸به همه ما عطا فرما @sang_shishah

یک سبد محبت🌸🍃 یک دنیـا عـشق یک کوه دوستی🌸🍃 یک آسمان ستاره یک جـهان زیبـایی🌸🍃 یک عالم خوشبختی یک دامـن نیـک نـامی 🌸🍃 و یک عمر سـرفـرازی از خداوند براتون خواهانم🌸🍃 روزتـون سرشـاراز مـوفقیت🌸🍃 @sang_shishah

یه گل کاکتوس قشنگ تو خونه ام داشتم، اوایل بهش میرسیدم، قشنگ بود و جون دار ، کم کم فهمیدم با همه بوته هام فرق داره، خیلی قوی بود، صبور بود، اگه چند روز بهش نور و آب نمیدادم هیچ تغییری نمیکرد... منم واسه همین خیلی حواسم بهش نبود به خیال اینکه خیلی قویه و چیزیش نمیشه! هر گلی که خراب میشد میگفتم کاکتوسه چقدر خوبه هیچیش نمیشه اما بازم بهش رسیدگی نمیکردم... تا اینکه یه روز که رفتم سراغش دیدم خیلی وقته که خشک شده، ریشه اش از بین رفته بود و فقط ساقه هاش ظاهرشو حفظ کرده بود، قوی ترین گلم رو از دست دادم چون فکر کردم قویه و مقاوم... مواظب قوی ترین های زندگی هامون باشیم. ما از بین رفتنشونو نمیفهمیم چون همیشه یه ظاهر خوب دارند، همیشه حامی اند، پشتمون بهشون گرمه... اما بهشون رسیدگی نمیکنیم، تا اینکه یه روز میفهمی قوی ها هم از بین میرن...! @sang_shishah

پنج جمله آموزنده: اگر کسی به تو لبخند نمیزند علت را در لبان بسته خود جستجو کن! مشکلی که با پول حل شود مشکل نیست ، هزینه است! همیشه #رفیق پا برهنه ها باش چون هیچ ریگی به کفششان نیست! با تمام فقر هرگز #محبت را گدایی نکن و با تمام ثروت هرگز عشق را خریداری نکن! هر کس ساز خودش را میزند اما مهم شما هستید که به هر سازی نرقصید! @sang_shishah

🌿🌺﷽🌿🌺 .سه، راه حل کاربردی مقابله با استرسهای زندگی 🔘🔘 اول اینکه : ⬅️هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید… بازگو کردن مشکلات ، وزن آنها را زیاد میکند … علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید ، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند ... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید بادوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یاداوری مشکلات وسختیهایتان شد 🔘🔘 دوم اینکه : ⬅️ فقط به زمان حال فکر کنید ... گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید … اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید ، نشوید همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید 🔹 ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است.. 🔹 فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است 🔘🔘سوم اینکه : ⬅️به خودتان استراحت بدهید ... حالامی‌گویم استراحت ، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها و ...!! 🔹 آدم میتواند خیلی شیک به خود مرخصی چند ساعته بدهد … ساعتی بنشینید و با خودتان خلوت کنید کتاب بخوانید ،دعا بخوانید،و انرژی از دست رفته خود را در اخر روز باز یابید

❣حال _ دل حال دلت رو #خوب_کن وقتی حال دلت خوب باشه احساست خوب میشه وقتی احساست خوب میشه تو قدرتمند میشی آنوقت توانایی برخورد با هر ناخواسته و مشکلی رو پیدا میکنی آنوقت به جهان هستی میگی ببین حال دلم خوبه حتی تو این اوضاع بد بی پولی ،حتی در هر شرایطی ،حتی تو دل شکستگی ،وبعد جهان هستی میگه بله قربان فرمانبردار م حالت دلت خوبه وبه دنبال راهی می گرده که حالت دلت رو بهتر کنه و مشکلات تو معجزه آسا حل میشه "به قدرت جهان هستی ایمان داشته باش🍃🍃