♦️چرا آزادی فلسطین به معنای آزادی خاورمیانه است و چرا سرمایه‌داری جهانی با آن مخالفت و مقابله می‌کند. 🔹جیسون ادوارد هیکل، انسان شناس و استاد دانشگاه بارسلون، توضیح می دهد. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️۱۰ خوراکی خوشمزه برای کاهش وزن 🔹فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه‌های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: 🔹بادام 🔹گردو 🔹فندق 🔹زردآلوی خشک 🔹خرما 🔹پسته 🔹آلوی خشک 🔹کشمش 🔹بادام زمینی/خبرآنلاین #کاهش_وزن کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

✌رهبر انقلاب، هم‌اکنون در دیدار دانش‌آموزان و دانشجویان: ✏️ ما در مقابله با استکبار همه آنچه که باید و شاید برای آمادگی ملت ایران انجام بگیرد، چه از لحاظ نظامی، چه از لحاظ تسلیحات و چه از لحاظ کارهای سیاسی حتماً انجام می‌دهیم و الحمدلله الان هم مسئولین مشغول انجام آن هستند. ✏️ مطمئنا حرکت کلی ملت ایران و مسئولین کشور در جهت مقابله با استکبار جهانی و دستگاه جنایتکار حاکم بر نظم جهانی امروز است، قطعا و انصافا هیچگونه کوتاهی نخواهند کرد؛ این را مطمئن باشید. ✏️ بحث، بحث صرفا انتقام نیست، بحث یک حرکت منطقی است؛ مقابله منطبق با دین، اخلاق، شرع و منطبق بر قوانین بین‌المللی است و ملت ایران و مسئولین کشور در این جهت هیچ گونه تعللی و کوتاهی نخواهند کرد. این را مطمئن باشید. ۱۴۰۳/۸/۱۲ کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

✌رهبر انقلاب: مسئله لانه جاسوسی نمی تواند مورد سوال و تردید قرار بگیرد / سفارت آمریکا صرفاً یک محل تحرّک دیپلماتیک و اطلاعاتی صرف نبود بلکه ستاد برنامه‌ریزی برای تحریک داخلی علیه انقلاب و نابود کردن انقلاب و حتی تهدید جان مبارک امام بزرگوار بود. ۱۴۰۳/۸/۱۲ کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

پدافند باور 373 ایران مرکز توجه رسانه‌های بین المللی کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

✓ مقادیر ثبت شده بارش تمامی بارانسنجی های استان ایلام در جذب بارش شاخه اول ☔️ 50.0 میلیمتر ~ چمن بولی ☔️ 44.0 میلیمتر ~ پارده ☔️ 42.0 میلیمتر ~ ونیت ☔️ 40.0 میلیمتر ~ زرنه ☔️ 23.8 میلیمتر ~ سرابله ☔️ 21.2 میلیمتر ~ مهر ☔️ 21.0 میلیمتر ~ آسمان آباد ☔️ 21.0 میلیمتر ~ صالح آباد ☔️ 20.8 میلیمتر ~ ملکشاهی ☔️ 20.3 میلیمتر ~ ایلام فرودگاه ☔️ 20.0 میلیمتر ~ ایوان ☔️ 19.0 میلیمتر ~ طولاب ☔️ 17.1 میلیمتر ~ ایلام مرکز شهر ☔️ 17.0 میلیمتر ~ چوار ☔️ 15.5 میلیمتر ~ بلاوه تره ☔️ 15.0 میلیمتر ~ کارزان ☔️ 15.0 میلیمتر ~ شباب ☔️ 11.9 میلیمتر شله کش ☔️ 8.4 میلیمتر ~ هلیلان ☔️ 8.4 میلیمتر ~ سراب میمه ☔️ 7.4 میلیمتر ~ آبدانان ☔️ 7.5 میلیمتر ~ دره شهر ☔️ 7.0 میلیمتر ~ سراب‌باغ ☔️ 5.7 میلیمتر ~ مورموری ☔️ 5.0 میلیمتر ~ ماژین ☔️ 4.5 میلیمتر ~ میشخاص ☔️ 2.8 میلیمتر ~ مهران ☔️ 1.5 میلیمتر ~ دهلران ☔️ 1.0 میلیمتر ~ موسیان @alamtoweather کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

بیانات مقام معظم رهبری در مورد برخورد با حمله رژیم صهیونیستی

🎥ببینید| بعد كه به سراغ كاغذها رفتند، ديدند عجبا، اين‌جا ظاهرا سفارتخانه است اما باطنا جاسوسخانه است. ۵۹/۱۱/۰۳ کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️ایهود اولمرت: دشمن واقعی ما در داخل است، نه ایران یا حماس 🔹دشمن واقعی که ما داریم ایران نیست، حزب الله نیست، حماس نیست. دشمن واقعی درون اسرائیل است، گروه های آخرالزمانی موعودگرای یهودی مسیح گرای دیوانه، افراطی های اسرائیلی، دولتِ نتانیاهو است که می‌خواهند فلسطینی‌ها را از سرزمینشان اخراج کنند و املاک آنها را به اسرائیل ضمیمه کنند. من با اینها مبارزه می‌کنم. #رژیم_صهیونیستی کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️سیارمهم؛ افول ابرقدرت‌ها، مطلبی که تا به حال نشنیده‌اید! 🔹 با کدام سند می‌گویید #آمریکا در حال افول است؟ 🔹 مراحل افول ابرقدرت‌های تاریخ چه تعداد بوده است؟ 🔹فناوری پاسخ به شبهات درباره افول آمریکا 🔹برشی از سخنرانی #حجت‌_الاسلام_راجی به مناسبت ۱۳آبان، سالروز تسخیر لانه جاسوسی و روز ملی مبارزه با استکبار جهانی کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️تصادف مرگبار ۲ خودروی پژو ۴۰۵ در محور ابهر با ۷ کشته پلیس راه راهور فراجا: 🔹ساعت ۷:۲۵ صبح امروز، ۱۲ آبان، در جاده ابهر به سمت دو تپه استان زنجان، تصادف شدیدی بین دو خودروی پژو ۴۰۵ رخ داد که منجر به جان باختن ۷ نفر از سرنشینان شد. طبق گزارشات اولیه، عامل اصلی این تصادف،انحراف به چپ خودروی پژو ۴۰۵ خاکستری رنگ به دلیل سرعت بالا بوده است. #حادثه #تصادف #فوتی کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️چه کنیم اگزمای پاییزی نگیریم؟ دادخواه‌فر، متخصص پوست: 🔹خارش و التهاب، سد دفاعی اصلی بدن یعنی پوست را می‌شکند. افزایش استرس و سرما نیز می‌تواند به‌عنوان یک محرک خارش‌زا عمل کرده و در نتیجه باعث شعله‌ورشدن اگزما به‌ویژه در فصل پاییز شود. 🔹مبتلایان به اگزما برای حمام‌کردن باید از آب ولرم نه داغ استفاده کنند و مدت استحمام آنان نباید از ۵ تا ۱۰ دقیقه بیشتر باشد. 🔹این افراد بعد حمام باید فوراً از مرطوب‌کننده استفاده کنند تا رطوبت پوستشان حفظ شود. باید توجه داشت شست‌وشو با صابون ملایم کمتر باعث تحریک پوست‌های حساس می‌شود. 🔹پرهیز از گرم‌کردن بیش از حد منزل احتمال تشدید علایم اگزما را کاهش می‌دهد. 🔹شست‌وشوی مکرر دست باعث ازبین‌رفتن رطوبت طبیعی پوست می‌شود. 🔹در موارد شدید و پایدار ابتلا به اگزما باید به متخصص پوست مراجعه کرد زیرا این مشکل می‌تواند سبب عفونت و تغییر رنگ دائمی در بعضی نواحی پوست شود. #بیماری کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh