♦️تاثیر پیاده‌روی در فعال‌سازی مغز
🔹حتی کمی فعالیت، مثل یه پیاده روی ۲۰ دقیقه‌ای ساده میتونه فعال سازی مغز شما رو در مناطق مرتبط افزایش بده، و اینکار باعث افزایش این موارد میشه:
🔹شفافیت ذهنی
🔹عملکرد ذهنی
🔹سلامت مغز
🔹تغییرات رنگ تغییرات فعالیت رو نشون میده قرمز فعال و آبی فعالیت کم هست.
#پیاده_رویکانال اخبار بخش سراب میمه
@Sarabemeimeh
