▪️سوال❓ ✍برای درمان عفونت به جای آنتی بیوتیک چه توصیه ای دارید❓ ▫️نوع عفونت⁉️ ▪️عفونت های عمقی ▪️عفونت های سطحی ▪️آنتی بیوتیک سنتی ✍ دکتر حسین روازاده کانال اخبار بخش سراب میمه @sarabemeimeh

♦️اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید 🔹فشار خون‌تان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد. 🔹سطح قند خون باید کمتر از ۶ درصد باشد. 🔹هر شب باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید. 🔹روزی ۳ وعده غلات کامل بخورید. 🔹روزی ۷ تا ۸ وعده میوه و سبزی بخورید. 🔹در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید. 🔹۳ بار در هفته ماهی بخورید. 🔹کلسترولتان کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد. کانال اخبار بخش سراب میمه @Sarabemeimeh

♦️پایان زمان گریز ایران / هشدار به ترامپ؛ با ایران مذاکره کن! 🔹معمار تحریم‌های ایران ترامپ را به هول و ولا انداخته که او یک را بیشتر ندارد؛ آن هم مذاکره. 🔹او و هافمن در یادداشت هشدارگونه خود چند فکت مهم برای ترامپ آورده که رئیس جمهور آمریکا اگر خطا کند وارد یک جنگ طولانی خواهد شد. 🔹در این ویدئو ببینید چه اتفاقی در راه است... کانال اخبار بخش سراب میمه @sarabemeimeh

🇮🇷 #گرامیداشت پنجمین سالگرد شهادت سردار سرافراز شهید سلیمانی در بخش سراب میمه با سخنرانی : حجت‌الاسلام والمسلمین حاج آقا مرادبیگی و فرماندهی محترم سپاه ناحیه دهلران جناب سرهنگ مرغزاری #شهید_القدس #محفل_الشهدا #سرباز_وظیفه_مثل_حاج_قاسم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #واحد_فرهنگی_هنری_۹دی_میمه 🔹حوزه مقاومت بسیج ۹ دی میمه 🌐کانال حوزه مقاومت ۹ دی میمه https://eitaa.com/joinchat/3392209503C9116bdb6f7

♦️کاهش کلسترول با چهار روش 🔹علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید. 🔹تحقیقات نشان داده‌اند که مقدار ورزش مهم‌تر از نوع ورزشی است که انجام می‌دهید. تا جایی که ممکن است، حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود بگنجانید. می‌توانید این ورزش‌ها را انجام دهید: 🔹پیاده‌روی 🔹دوچرخه‌سواری 🔹شنا 🔹یوگا/خبرآنلاین #کلسترول #سلامتی کانال اخبار بخش سراب میمه @sarabemeimeh

افزایش نگرانی‌ها از ویروس متاپنومونیه انسانی در چین / پکن دوباره با بیماری به استقبال ترامپ می‌رود؟ 🔹با گسترش ویروس متاپنومونیه انسانی در چین و افزایش تعداد مبتلایان، نگرانی‌ها درباره شباهت علائم این ویروس با کووید-۱۹ بیشتر شده است. آیا جدال پنهان پکن و واشنگتن بار دیگر به خانه نشینی مردم جهان می‌انجامد؟ شما نظر بدهید👇 کانال اخبار بخش سراب میمه @sarabemeimeh

📖 ترجمه صوتی صفحه ۱۰۵ قرآن کریم «سوره نساء» کانال اخبار بخش سراب میمه @sarabemeimeh