سوپ ماش و شلغم مواد لازم ماش ۱ پیمانه برنج خیسانده ½ پیمانه مرغ ۶۰۰ گرم هویج ۳ عدد شلغم ۴ عدد سیب‌زمینی متوسط ۱ عدد پیاز ۱ عدد سبزی مخصوص آش ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم پیازچه (به دلخواه، چند بوته) نارنج و لیمو (به دلخواه) ادویه (زرچوبه ترکیبی، زنجبیل، فلفل سیاه، نمک) روغن زیتون به مقدار لازم #سوپ .

از نظر من یکی از خوشمزه ترین دسرهاست یعنی همه عاشقش میشن🥰 موادلازم👇 ژله بلوبری_یک بسته ژله آلوورا_یک بسته آب جوش_۳ لیوان میوه نگینی شده____(من از سیب و موز استفاده کردم) مواد لازم پاناکوتا👇 شیر____دو لیوان شکر___نصف لیوان پودر ژلاتین____۲ ق غ خامه صبحانه____۱۰۰ گرم وانیل____نوک قاشق چایخوری #دسر_پاناکوتا ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‍‌‎‎.

#پیام_سلامتی #دانستنی‌های_سبز 👈 ساعت7 تا 9 صبح جذب مواد مغذی صورت می گیرد ، در این ساعت صبحانه بخورید. 👈 اگر بیمار هستيد صبحانه را درساعت 6:30 صبح میل کنيد. 👈 جهت تناسب اندام ، بهترین ساعت صرف صبحانه ،ساعت 7:30 صبح است #سلامتی .

🔥🎥تماشای این کلیپ بسیار مهمه😳📣 ⏪با اطمینان #نفربعدی شما هستید⏩ 🤦🏻‍♀ سریع برا سلامتی تون اقدام کنید « درمان مشکلات کلیوی، کبد، فشار خون، مشکلات حرکتی، گوارش، اعصاب، قوای جسمی و...» با #ابردوا_معجزه_قرن 👇🍃🔻 https://eitaa.com/joinchat/2101543460Cc222884313

اسپری جادویی رفع دائمی موهای زائد😍 در عرض 2 دقیقه از شر موهای مزاحمت خلاص شو 🌈در ضمن کاملا جذبیه و از ریشه موهارو هدف قرار میده و از بین میبره و هیچگونه عوارضی هم نداره🥰 شک نکن میتونی یکی از بهترین حس های زندگیتو تجربه کنی با این اسپری دائمی مشاوره رایگانشو از دست نده👇👇 bamci.ir/ads/landings/24d6-bd36 bamci.ir/ads/landings/24d6-bd36

🔴 کار در منزل با تسویه روزانه (فوری) 🔴 ✅ روزانه بین ۶۰۰ تا ۱ میلیون تومان ✅ 🧕🏻خانم ها سریع بزنن رو این👇 《کسب درآمد ویژه خانم ها》 👨‍💼آقایون سریع بزنن رو این👇 《 کسب درآمد ویژه آقایان》 🟣منم اولش باورم نشد ولی وقتی درآمدای اعضای کانال رو دیدم استارتُ زدم🤩بجنب🏃‍♀️👇 https://eitaa.com/joinchat/3201696057Cc93bf7a5af 🎖نمونه درآمد اعضای کانال رو ببین👆

•💚🌸• دیگر چیزی از تو برایم نمانده... مگر انتظارت... #جمعه 🌤 #امام_زمان 💚 #سلام_حضرت_خورشید

#شور_برگ_مو دو لیتر آب و سنگ نمک سه ق غ را در یک قابلمه بجوشانید ، در آب در حال جوش برگ موها را اضافه کنید و وقتی رنگش کمی زرد شد،سریع از آب در بیاورید. فقط در حد یکی دو دقیقه بیشتر طول نمیکشه،بیشتر ازین نگه ندارید،وگرنه برگها خراب میشه. برگها را بعد از اون مانند کلیپ تا کنید و در شیشه بچینید و میان هر لایه برگ یک ق چ نمک بریزید.و به همین ترتیب شیشه را پر بکنید و لایه رویی هم دو ق نمک بریزید و از آب جوشی که دارید، داخل شیشه بریزید و داغ داغ در شیشه را ببندید و شیشه را برعکس کنید. و یک روز کامل بدون اینکه به شیشه ها دست بزنید،به همین صورت بماند و بعد از آن میتونید در بیرون از یخچال به مدت طولانی نگهداری کنید. برای مصرف هم درب شیشه را که باز کردید،دیگه از حالت کنسروی خارج میشه و باید در یخچال نگهداری بشه. یادتون باشه شیشه ها را نباید یک روز دست بزنید وگرنه هوا میکشه و برگها خراب میشه. برای استفاده کردن از برگ شور،قبل از مصرف باید برگها را در آب بجوشانید تا نمکش کم بشه. .

این دسرهای شیک تک نفره باب مهمونی ها و تولد هاتون 🥳 مواد لازم شیر سه پیمانه آرد برنج پنج قاشق غذا خوری پودر نشاسته ذرت پنج قاشق غذاخوری شکر نصف پیمانه خامه ۱۵۰ گرم کره ۱۰۰ گرم وانیل یک قاشق چای خوری دو رنگ ژله بدلخواه پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری(با آبجوش حل شود) برای تزیین از انواع میوه ،شکلات و خشکبار میتونید استفاده کنید😊 نکات مهم:توی هر ظرفی میتونین این دسر درست کنید یا همه ی مواد یه طعم درست کنید موادتون سرد بشه سفت میشه نمیتونین راحت داخل ظرف بریزید تا شله انجام بدین چند ساعت تو یخچال بمونه تا ببنده بعد تزیین کنید. #دسر .

✅خواص پای مرغ ⬅️ آیا میدانستید پای مرغ ۱۵ برابر سنجد کلسیم دارد ⬅️ پای مرغ اگر مداوم مصرف شود میتواند آرتروز یا همان پوکی استخوان را درمان کند . ⬅️ پای مرغ راشیتیسم یا همان نرمی استخوان را درمان می کند . ⬅️ پای مرغ از دچار شدن به دیسک کمر تا حدودی جلوگیری میکند . ⬅️ پای مرغ تا حد بسیار زیادی از خراب شدن دندان ها جلوگیری میکند ⛔ نکته 🔹 جذب کلسیم مستلزم وجود پتاسیم است و خرما بسیار عالی میباشد روزی ۴ الی ۶ عدد 🔹 یک ساعت قبل تا ۳ ساعت بعد از خوردن پای مرغ به هیچ عنوان نوشابه ، چای و قهوه نخورید بهتر است چیزی نخورید ! 🔹 پای مرغ به دلیل نداشتن گوشت ، هورمون های تزریقی به آن اثر نمیکند. .

نون مزه دار😋 این همون پایه ثابت خوشمزه مهمونی هاته🥰 📎مواد لازم: خمیر هزارلا پنیر پیتزا پپرونی خرفه کنجد پنیر تخم مرغ زرده پیازچه زیتون سس 🌸سس پستو :۴ قاشق سس مایونز ، ۱ حبه سیر ، گردو ۲/۳ عدد ، ریحان ۱۰ برگ 🌸سس سیر : ۴ قاشق سس مایونز ، ۱حبه سبز ، جعفری خورد شده ، ۱ قاشق پیازچه خورد شده نصف قاشق آب لیمو 🌸سس کچاپ : سس قرمز ، فلفل قرمز ، ادویه پاپریکا ، نصف قاشق سرکه سیب ، ۱ حبه سیر 💜دما ۱۶۵ _۲۰ دقیقه #نون .

🎥 یک عمل مختصر و پرفضیلت در #ماه_رجب #اعمال_منتظران أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج .