سلام امام زمانم✋🌸 نزدیک ترین مسافر دور، سلام آیینه ی سبز قامت نور، سلام بی تو همه مرده اند در این عالم ای نفخه ی دل نواز، در صور سلام 🌸 اَلّلهُمَّـ عَجِّل‌ لِوَلیِّڪَ الفَرج🌸 #امام_زمان عجل الله 🏴@sarbazaneve

﷽ ✨🌸اَللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّهِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَهِ وَفی کُلِّ ساعَهٍ وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلیلاً وَعَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً🌸🍃 #سلام_امام_زمانم #امام_زمان #دعای_تعجیل 🏴@sarbazaneve

🔊 غریبونه 👤 حاج محمود #کریمی ▪️ویژه شهادت #امام_کاظم علیه‌السلام 🏴@sarbazaneve

📹 ببینید | تحلیل حضرت آیت‌الله خامنه‌ای درباره مجاهدت امام کاظم عليه‌السلام 🏴@sarbazaneve

#شهوت #گناه ❌جوون حتماً ببین 🔞 ⚠️ حتماً ببین و نشر بده 🏴@sarbazaneve

🔴روسیه تاکنون با چه تحریم‌هایی روبه‌رو شده است 🔹در این تصویر فهرستی از تحریم‌هایی که آمریکا، اتحادیه اروپا، ژاپن، بریتانیا، استرالیا و نیوزیلند پس از حمله روسیه به اوکراین علیه این کشور وضع کرده‌اند را می‌توانید مشاهده کنید. 🏴@sarbazaneve

⭕️آینده روشن دیپلماسی و امنیت ایران با تدبیر رئیسی 🔻ایران هیچگاه از جنگ میان کشورها دفاع نکرده است؛ اما اینکه رئیسی گفت اتفاقات میان اوکراین و روسیه به نفع مردم منطقه و ملت‌ها باشد برای این است که بدانیم ایران قوی زمانی شکل می‌گیرد که متوجه شویم دشمن از هزاران کیلومتر آنورتر برای تضعیف کشورمان برنامه ریخته است. ناتو همواره به عنوان همکار آمریکا در جنایات علیه مردم مظلوم کشورهایی مانند عراق و افغانستان و.. عمل کرده است و امروز هم می‌خواهد از طریق مرزهای شمالی ایران، امنیت مردم ما را به خطر بی‌اندازد. 🔻ناتو و آمریکا همان داعش مدرن هستند و همانگونه که شکست داعش در عراق و سوریه مانع از به خطر افتادن جان مردم و امنیت ایران شد، دور ماندن دست ناتو از منطقه هم یعنی ناکامی دوباره غرب در ایجاد تهدید علیه ملت و خاک ایران. 🏴@sarbazaneve

🔴 ارتش روسیه اولین فیلم از سرزمین اخیراً تصرف شده نیروگاه هسته ای چرنوبیل را منتشر کرد 🔹 طی توافقی دوجانبه، واحدهای نیروی هوابرد روسیه به همراه سربازان گارد ملی اوکراین از نیروگاه هسته ای چرنوبیل محافظت می کنند تا از آسیب دیدن این نیروگاه در جریان جنگ و وقوع فاجعه جلوگیری کنند 🏴@sarbazaneve

🌷🌷🌷 #سلامتی خیلی از اوقات کمبود ویتامین نشونه هاشو نشون میده اما متوجهش نمیشیم در این پست چند نوع کمبود ویتامین رو در بدن مشخص میکنیم ⬅️1) گرفتگی عضلانی و درد در انگشت ها، پشت ساق و کف پاها ⁉️علت: کمبود کلسیم، پتاسیم، سديم ومنیزیم بخصوص در افراد ورزشکار ✅درمان :مصرف میوه هایی مانند گیلاس، سیب، انگور، موز، سبزیجات سبز رنگ و نمك ⬅️2)شکاف در لب ها ⁉️علت : کمبود ویتامین B3,B2,B12,روی، آهن ✅درمان :مصرف ماهی، مرغ، حبوبات، بادام زمینی، گوجه‌فرنگی ⬅️3)احساس خستگی زیاد ⁉️علت :کمبود ویتامین B2 ✅درمان :مصرف محصولات لبنی، تخم مرغ، گوشت های کم چرب مانند بوقلمون ⬅️4)خواب رفتن و کرختی دست و پا ⁉️علت :کمبود اسید فولیک، ویتامین های B6,B12 ✅درمان :مصرف چغندر، مارچوبه، اسفناج و تخم مرغ ⬅️5)جوش های قرمز کوچک در پشت، ران ها، بازوها و گونه ها ⁉️علت :کمبود ویتامین های A,Dو اسیدهای چرب ✅درمان :مصرف سبزیجات رنگی، ماهی آزاد، ماهی ساردین، قارچ، گوجه‌فرنگی و روزانه . قرار گرفتن در معرض نور آفتاب ⬅️6)افسردگی ⁉️علت :کمبود ویتامین D ✅درمان :استفاده از کپسول ویتامین Dزیر نظر پزشک،روزانه 15دقیقه قرار گرفتن در معرض نور آفتاب ⬅️7)ریزش موی شدید ⁉️علت :کمبود بیوتین (از خانواده ویتامین B) ✅درمان :مصرف گل کلم، قارچ، موز، تمشک،ماهی آزاد ⬅️8)اختلالات دید شبانه ⁉️علت :کمبود ویتامین A ✅درمان :مصرف هویج و سبزیجات زرد رنگ ⬅️9)بی اشتهایی ⁉️علت :کمبود بیوتین ✅درمان :مصرف بادام، حبوبات، تخم مرغ، توت فرنگی، تمشک ⬅️10)حالت تهوع، یبوست و نفخ ⁉️علت :کمبود ویتامین B12 ✅درمان :مصرف جگر، قلوه، بوقلمون،ماهی تن ⬅️11)خونریزی لثه‌ها و زخم هایی که میلی به بهبودی ندارند ⁉️علت :کمبود ویتامین C ✅درمان :مصرف پرتقال، کیوی، فلفل دلمه قرمز، پاپایا ⬅️12)سردرد و سرگیجه ⁉️علت :کمبود ویتامین B3 ✅درمان :مصرف جگر گاو و گوساله، مرغ، ماهی ⬅️13)اسهال ⁉️علت :کمبود ویتامین B9 ✅درمان :مصرف دل و جگر مرغ، جگر گاو یا گوساله، حبوبات پخته شده ⬅️14)اینسومیا یا بی خوابی ⁉️علت :کمبود ویتامین B5 ✅درمان :مصرف قارچ شیتک، جگر بره، جوشیده گل گاو زبان و یا دم نوش بابونه، یک لیوان شیر گرم و لبنیات ⬅️15)خشکی پوست ⁉️علت :کمبود ویتامین های A,B,E ✅درمان :مصرف سبزیجات برگ دار، آجیل، غلات، ماهی های چرب به خصوصا ماهی آزاد 🏴@sarbazaneve