#ایران #برای_ایران #ایران_مقتدر 🇮🇷@sarbazaneve

💠دختران دهه هشتادی در یگان ویژه فراجا 🇮🇷@sarbazaneve

🔆 چریک رسانه‌ای باشیم 📡 فتنه امروز یک نبرد ترکیبی تمام عیار است و بدون شک، بیشترین سهم از اثرگذاری را رسانه‌ها دارند. دشمن به خوبی متوجه این مسئله شده و این روزها رسانه‌هایش در خط مقدم نبرد، بیشترین نقش را ایفا می‌کنند. 🤔 بنابراین اگر تا دیروز به فکر تربیت افسران جنگ نرم بودیم، با پیچیده تر شدن ابعاد ماجرا، باید به فکر تربیت چریکهای رسانه‌ای باشیم! ❓اما ملزومات چریک رسانه‌ای چیست؟ 1️⃣ دشمن شناسی (شناخت دشمن، پی بردن به اهداف و روش‌هایش در ضربه زدن، آگاهی از نقاط قوت و ضعف و...) 2️⃣ اهل مطالعه بودن (مطالعه منابع مهم، معتبر و به روزِ کتب و مقالات، چه همسو و چه غیرهمسو) 3️⃣ مسلط به سواد رسانه‌ای (شناخت رسانه‌ها، قالب‌های رسانه‌ای، کارکردها، حوزه‌های اثرگذاری و...) 4️⃣ مسلط به مبانی دینی و انقلاب اسلامی 5️⃣ نقطه زنی در نبردهای رسانه‌ای 6️⃣ آینده پژوهی در رابطه با واکنش‌های بعدی دشمن (این مهم با رصد و تحلیل توأمان رسانه‌های دشمن اعم از فیلمها، انیمیشنها، بازی‌های رایانه‌ای، شبکه های ماهواره‌ای، شبکه‌های اجتماعی و... به‌دست می‌آید.) 7️⃣ نباختن بازی در نبرد روایتها 8️⃣ تربیت نیروهای دارای دغدغه و استعداد 9️⃣ زمانه شناسی (توجه به مقتضیات، شرایط و اوضاع و احوال زمانه) 🔟 اهل قلم بودن (قلم، اسلحه ممتازی است که در نبردهای رسانه‌ای هیچ پیش‌نیاز و تکلفی برای مقابله با هجمه‌های دشمن ندارد و از قدرت تخریب بسیار بالایی به‌خصوص در شبکه‌های اجتماعی برخوردار است.) ✍محمد ستوده 🇮🇷@sarbazaneve

🎥 ببینید... ♦️ همخوانی سرود دختران انقلاب با حضور ابوذر روحی در اجتماع بزرگ دختران انقلاب 🗓 پنجشنبه ۱۰ آذر ماه 📍ورزشگاه شهید شیرودی تهران #بانوان_فعال_جبهه_فرهنگی_انقلاب @rabteasheghi⏪

📻 بشنویم... 🚨 نسبت به شرایط فعلی باید آرایش عملیاتی جدیدی گرفت... ✨ ان‌شاءالله خدا یک معبر صدقی به ما نشان می‌دهد... 💫 ما در طی سال‌ها سعی صفا و مروه‌ها داشتیم و زمزم‌ها برایمان بیرون زد... 💦 زمزمِ انقلاب 💦 زمزمِ جنگ 💦 زمزمِ راهیان‌نور 💦 زمزمِ اربعین... 🎙 حاج حسین یکتا؛ در جمع مسئولین جبهه مردمیِ فرهنگی انقلاب اسلامی 🔺قسمت اول #روایت_عهد #بانوان_فعال_جبهه_فرهنگی_انقلاب 🇮🇷@sarbazaneve

﷽ ✨🌸اَللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّهِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَهِ وَفی کُلِّ ساعَهٍ وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلیلاً وَعَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً🌸🍃 #سلام_امام_زمانم #امام_زمان #دعای_تعجیل 🇮🇷@sarbazaneve

💠معجزه هنر ایرانی ❤️🇮🇷 🔹اگه گفتید کجاست ؟ 🇮🇷@sarbazaneve

🇮🇷 🔊 سخنرانی بسیار مهم و مورد نیاز شرایط امروز 🍃🌹🍃 ✅ چرا و براساس چه مبنایی جبهه حق، حق ندارد سرسوزنی ناامید و نگران باشد؟ 👌 حداقل نقشی که می توانید در جهاد تبیین ایفا کنید، گوش دادن و انتشار حداکثری این صوت است.... 🎙سخنران استاد مهدوی ارفع #برای_ایران #لبیک_یا_خامنه_ای 🇮🇷@sarbazaneve

📹 #ببینید 🔸در جنگ روانی دشمن، غیرتی وارد صحنه شو... 🔹 دشمن ما را منفعل می‌کند! 🏷 #غیرت_دینی #جنگ_روانی 🇮🇷@sarbazaneve

‌ دستگیری عوامل ترور بسیجی اصفهانی 🔹۲نفر از مرتبطین مؤثر در ترور بسیجی شهید رضا داستانی قبل از اقدام به خروج از کشور توسط مراجع امنیتی استان شناسایی و دستگیر شدند. 🔸شهید رضا داستانی، ۳۷ ساله، متاهل و دارای ۲ فرزند بود که در صبح هفتم آذر زمانی که در حال عزیمت به محل کار خود بود در یک اقدام مسلحانه در شهر اصفهان با سلاح گرم مورد اصابت چند گلوله قرار گرفت و به شهادت رسید. #پایان‌مماشات 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ صـــراط @roshangari_samen

🔴 اینجا اروپا نیست، اینجا تهران است پایتخت جمهوری اسلامی ایران!! این بساط فساد و کشف حجاب که کم کم به برهنگی کامل ختم خواهد شد فقط با حرکت های مردم مومن انقلابی جمع خواهد شد. مساجد را احیاء و زنده و پویا کنیم و حرکت های با اصالت انقلابی، اجتماعی و فرهنگی را در خانه خدا طراحی و عملیاتی کنیم بار دیگر باید به سنگر مسجد برگردیم دقیقا همانجایی که امام انقلاب را پایه گذاری و شروع کرد. #حجاب #پایان‌مماشات 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ صـــراط @roshangari_samen

🖥 امپریالیسم #رسانه 📰 ۱۵۰۰ روزنامه 📄 ۱۱۰۰ مجله 📻 ۹۰۰۰ شبکه‌ی رادیویی 📺 ۱۵۰۰ شبکه‌ی تلویزیونی 📗 ۲۴۰۰ نشریه و....... ⬅️ تمامی اینها تحت مالکیت ۶ شرکت هستند. 🔷 شرکت GE: مالکیت یهودی + زیر شاخه‌ها 🔷 شرکت News Corp: مالکیت یهودی + زیر شاخه‌ها 🔷 شرکت Disney: مالکیت یهودی + زیر شاخه‌ها 🔷 شرکت Viacom: مالکیت یهودی + زیر شاخه‌ها 🔷 شرکت Time Warner: مالکیت یهودی + زیر شاخه‌ها 🔷 شرکت CBS: مالکیت یهودی + زیر شاخه‌ها ✍سید علیرضا آل‌داود 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ صـــراط @roshangari_samen

﷽ ✨🌸اَللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّهِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَهِ وَفی کُلِّ ساعَهٍ وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلیلاً وَعَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً🌸🍃 #سلام_امام_زمانم #امام_زمان #دعای_تعجیل 🇮🇷@sarbazaneve

💠نقش اشعث در پاشیدن لشکر امیرالمومنین در صفین/ تکرار تاریخ از مذاکره در صفین تا مذاکرات برجامی #شیخ_عباس_صراف #جهاد_تبیین 🇮🇷@sarbazaneve

💠ایران نیست و آمریکاست؛ سارقان گرامی ریختن فروشگاه اپل توی کالیفرنیای آمریکا رو جارو کردن و بردن 🇮🇷@sarbazaneve

🎥💠این فیلم خطرناک را حتما ببینید تا بفهمید چطور ممکن است اعتراض چند فوتبالیست و سلبریتی به کشته شدن ۶۰۰هزار نفر ختم شود. 🇮🇷@sarbazaneve

🎥💠استاد ماندگاری: 🔹ناراحتی دشمن از پیشرفت‌های خیره کننده این دولت در یک سال اول است. 🇮🇷@sarbazaneve

🎥💠تعطیلی «گشت ارشاد»؟! خبر دروغی که در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی دست به دست شد 🔹رسانه‌های ضدانقلاب این بار با دستاویز قراردادن بخشی از سخنان حجت الاسلام منتظری دادستان کل کشور مدعی شده اند که گشت ارشاد تعطیل شده است. 🔹اما با دقت در محتوای صحبت دادستانِ کل مشخص است که می‌گویند، مسئولیت راه اندازی یا تعطیلی گشت ارشاد با ایشان نیست و نظارت ها ادامه خواهد داشت. 🔹گفتنی است تا کنون، تغییری در قوانین مربوط به پوشش صورت نگرفته است و تخلف از آن جرم به حساب می آید، اما شیوه های اجرای آن از ماه‌ها قبل مورد نقد و نظر قرار گرفته بود و بنا بود از ابتدای مهر، اصلاحاتی در عنوان و سازِکار گشت ارشاد صورت بگیرد که به علت ماجراهای پس از فوت مرحومه مهسا امینی به تعویق افتاد. 🇮🇷@sarbazaneve

💠مهربانی خدا را باور کنیم استاد پناهیان 🇮🇷@sarbazaneve

این براندازها هر کاری که کارفرمای بی ناموسشون انجام میده رو میندازن گردن بقیه 😐 👆هجوم تروریست‌های صهیونیست به منطقه راس العین، با پوشش کامیونت یخچال دار 🇮🇷@sarbazaneve

🌷🌷🌷 9 عادت به ظاهر سالم که در واقع بیشتر از اینکه مفید باشد به ضرر ما است دینو_مترجم:محدثه تنها 1. خواب کمتر برای ورزش صبحگاهی ورزش صبحگاهی گزینه عالی برای حفظ سلامتی بدن است. با این حال، اگر ساعات ایده آلی را که باید بخوابید به خطر بیاندازید، می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد. خواب ضعیف با افزایش گرسنگی و مصرف غذا، افزایش وزن و چاقی مرتبط است. 2. هر روز ورزش کنید برای اینکه واقعاً زندگی شما تغییر کند، یک برنامه تمرینی منظم می‌تواند کمک کننده باشد. اما همیشه باید هر ۷ تا ۱۰ روز یک روز را برای استراحت خود در نظر بگیرید. این به این دلیل است که بدن نیاز به ترمیم پارگی‌های میکروسکوپی در بافت عضلانی و متعادل کردن مجدد سطح اسید لاکتیک و گلیکوژن دارد. این یک روز به بدن شما زمان می‌دهد تا عضلات را قوی‌تر کند و خطر آسیب‌دیدگی را کاهش دهد. 3. زیاد خوابیدن خواب زیاد نیز خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری عروق کرونر قلب، دیابت، اضطراب و چاقی را در بزرگسالان افزایش می‌دهد. اگر احساس می‌کنید 7 تا 8 ساعت خواب در شب “کافی نیست” یا بعد از یک شب خواب خوب احساس خستگی می‌کنید، با پزشک خود مشورت کنید. 4. نخوردن چربی کافی البته این مربوط به چربی‌های سالم است. وجود چربی بخشی از یک رژیم غذایی سالم است و بدن ما به آنها نیاز دارد. چربی‌ها به جذب ویتامین‌ها، افزایش رشد سلولی، سلامت مغز و چشم، بهبودی و تولید هورمون کمک می‌کنند و بهترین منبع انرژی برای بدن ما هستند. اگر احساس خستگی می‌کنید، اغلب گرسنه می‌شوید، مفاصل‌تان درد می‌کند، یا بیشتر از حد معمول سرما می‌خورید، شاید باید چربی‌های سالم بیشتری بخورید. این چربی‌ها را می‌توان در پنیر و تخم مرغ، کره، زیتون یا روغن کانولا، آجیل و آووکادو و دانه‌های چیا یا کتان پیدا کرد. فقط سعی کنید از چربی‌های ترانس حاصل از روغن‌های هیدروژنه که اغلب در غذاهای فرآوری شده یافت می‌شوند، استفاده نکنید. 5. استفاده از محصولاتی با قند مصنوعی کاهش مصرف قند می‌تواند باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت و کند شدن روند پیری، خواب بهتر و کاهش وزن شود. خوردن مواد غذایی که شیرین کننده‌های مصنوعی دارند می‌توانند به اندازه خود شکر مضر باشند و باعث دیابت و چاقی شوند. می‌توانید به جای استفاده از قند مصنوعی از میوه استفاده کنید که طبیعی و سالم بوده و فیبر زیادی به بدن شما می‌رساند. 6. زرده تخم مرغ را جدا میکنید تخم مرغ یکی از مغذی‌ترین مواد غذایی جهان است. زرده دارای مقدار زیادی ویتامین و تقریباً اندکی از هر ماده مغذی مورد نیاز بدن ما است اما وقتی زرده را حذف می‌کنید، بیش از نیمی از مواد مغذی را دور می‌ریزید. علاوه بر این، زرده حاوی کولین است، یک ماده مغذی کمیاب که برای ساختن غشای سلولی استفاده می‌شود و نقش خاصی در مغز دارد. 7. فکر کردن به سالاد قبل از پروتئین سالادها برای سلامتی عالی هستند، اما اگر معده خود را با کاهو پر می‌کنید ممکن است فضای کافی برای مقدار مناسب پروتئین باقی نگذارید. پروتئین در ایجاد و نگهداری هر سلولی در بدن نقش دارد. نرسیدن پروتئین به بدن سیستم ایمنی، مو و ناخن را ضعیف می‌کند. 8. مصرف ماست طعم دار ماست سرشار از سلامتی است و حاوی ویتامین، پروتئین و پروبیوتیک‌هایی است که برای میکروبیوم و سیستم ایمنی بدن ما مفید هستند. با این حال، اکثر ماست‌های طعم‌دار که می‌خریم، قندها و شیرین‌کننده‌های مصنوعی زیادی دارند. 9. نوشیدن آب زیاد هیدراسیون بیش از حدزمانی اتفاق می‌افتد که مقدار نمک و سایر الکترولیت‌ها در بدن شما بیش از حد رقیق می‌شود و عملکرد منظم بدن را به خطر می‌اندازد. همچنین، نوشیدن مداوم آب سطح سدیم خون را کاهش می‌دهد، که می‌تواند باعث متورم شدن سلول‌های بدن از جمله سلول‌های مغز شود 🇮🇷@sarbazaneve

🔴شقایق دهقان به دادسرا احضار شد 🔹#شقایق‌دهقان به‌دلیل هنجارشکنی به دادسرا احضار شده و باید فردا در دادسرای اوین حاضر شود. 🔹#الناز‌شاکردوست هم در صفحه خود از احضارش به دادسرای زندان اوین خبر داده است. #پایان‌مماشات 🇮🇷@sarbazaneve

👤 آمریکا از شدت آزادی و رفاه، رتبه ۲۴ جهان تو خودکشیه! و ایران از شدت بدبختی و نبود آزادی، رتبه ۱۳۰ جهانه! ✌️🇮🇷 اونا چقدر شادن؛ ما چقدر غمگینیم :)) #افول‌آمریکا #ایران_قوی 🇮🇷@sarbazaneve

💢 عرصه برای تهدیدکنندگان کسبه، بازاریان و مردم تنگ‌تر می‌شود؛ تهدید کنندگان شناسایی و مجازات میشوند. #پایان_مماشات 🇮🇷@sarbazaneve

🔰 تمام مغازه‌های بازار تهران باز است و بازاریان در هوای بارانی از اول صبح مشغول کاسبی هستند. 🔹ساعت ۱۰:۳۰ صبح روز دوشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۱ / بازار تهران، بازار شیرازی #اعتصاب‌اجباری هم جواب نداد #لبیک_یا_خامنه_ای 🇮🇷@sarbazaneve