🍃🌺﷽🌺🍃 🌺🍃🌺🍃 🍃🌺🍃 🌺🍃 🍃 🛑#بهترین ذکرها برای برآورده شدن حاجت 🌹امام سجاد(ع) می‌فرمایند: هر کسی حاجت دارد ، سر بر سجده گذارده و این ذکر را سه مرتبه بگوید و حاجت بخواهد که ان‌شاءالله برآورده می‌شود: 🌹یا حَیُّ یا قیُّومُ یا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ بِرَحْمَتِکَ اَسْتَغیثُ فَاکْفِنی ما اَهَمَّنی وَ لا تَکِلْنی اِلی نَفْسی 🌹امام باقر(ع) نیز فرموده‌اند: برای طلب رزق در سجده نماز واجب بگو: یا خَیْرَ الْمَسْئُولینَ وَ یا خَیْرَ الْمُعْطینَ اُرْزُقْنی وَارْزُقْ عِیالی مِنْ فَضْلِکَ فَاِنَّکَ ذُوالْفَضْلِ الْعَظیم در احادیث داریم که امام صادق (ع) چون حاجتی مهم داشتند بدون نماز و رکوع به سجده می‌رفتند و هفت بار می‌گفتند 🌹یا ارحم الراحمین🌹 سپس حاجت خود را از خدا درخواست می‌کردند 📚صحیفه سجادیه/اصول کافی 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @sarbazaneve ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟ • مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه • ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار • اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب • ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی • ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی • آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) • کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) • زینک: همراه با وعده غذایی ‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌🇮🇷@sarbazaneve