دری که به تو آسیب میزنه رو ببند
حتی اگه منظره‌ی زیبایی داشته باشه:)
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
♡❤♡@Ehsase_khob♡❤♡
اصطلاحات کاربردی انگلیسی رو یاد بگیر :
✨ |
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
♡❤♡@Ehsase_khob♡❤♡
رفتارهایی از زنان که مردان را بسیار عصبی میکند:
به مرد فرصت تنهایی ندادن
مدام زنگ زدن
شکاک بودن
بدگویی از او در جمع
آرایش بیش از حد
قهر کردن و حرف نزدن
مقایسه مرد با دیگرمردان
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
♡❤♡@Ehsase_khob♡❤♡
مهم نیست چقدر اشتباه کنید
یا سرعت پیشرفتتان چقدر کند باشد
با این همه باز هم از همه‌ی کسانی که
هیچ تلاشی نمی‌کنند جلوتر هستید...
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
♡❤♡@Ehsase_khob♡❤♡
🌿- 10 راه طبیعی برای کاهش سطح استرس (هورمون کورتیزول) :
1- به مقدار کافی بخواب، 7-8 ساعت.
2- ورزش کن اما نه بیش از حد.
3- روابط سالم رو ادامه بده و سمی رو حذف.
4- یه وعده غذای مغذی بخور.
5- فکرای استرس آورت رو تشخیص بده.
6- پنج نفس عمیق بکش.
7- خودتو سرگرم کن و بخند.
8- برای خودت بهترین ورژن ممکن باش.
9- از یه حیوون خونگی مراقبت کن.
10- سعی کن خودتو هرجور شده درک کنی.
🌊
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
♡❤♡@Ehsase_khob♡❤♡
جاهایی برید که مورد توجه باشید
نه مورد تحمل!!!
اگه اونا ارزش واقعی شما رو نمیدونن
پس دیگه وقتشه که یه شروع جدید
تو روابطتون داشته باشین💫
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
♡❤♡@Ehsase_khob♡❤♡
💌 اگر میخواید واقعا یه آدم موفق باشید
این هشت ویژگی رو تو خودتون حفظ کنید :
❤️-عمل گرا باشید (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید)
💛-بی سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه نندازید
😄-دائم در حال یادگیری چیزای جدید باشید
💚-هیچوقت خودتون و با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوتره مقایسه نکنید
💙-انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی برده برنامتون نباشید
💜-سعی کنید همیشه خوشبین باشید
💛-دنبال افراد و موقعیت هایی باشید که راه رو برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنن
💚یک گوشتون رو در کنید و اون یکی رو دروازه، در مقابل کسایی که زیر گوشتون آیه یأس میخونن
❤️
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
♡❤♡@Ehsase_khob♡❤♡
خوشبختي یعني
هر کاري رو که می کني
دوست داشته باشي
نه اینکه
هر کاري دوست داري بکني
#گابریل_گارسیا_مارکز
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
♡❤♡@Ehsase_khob♡❤♡
💓
نامه ای به بهترین آدم زندگیم:
عزیزم غمگین نباش؛
اجازه نده هیچ چیز، آسمان آبی و آرام جهانت را گرفته و اندوهگین کند.
خورشید از همان سمت که رفته، نه؛
از سمت دیگر آسمان برمی گردد...
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
♡❤♡@Ehsase_khob♡❤♡
🌸ده نکته رندم که بعد از سی سالگی یاد گرفتم:
۱. همه چیز به موقعش اتفاق میوفته، حرص نزن.
۲. آدمایی که می خوان برن رو به هیچ قیمتی نمی شه نگه داشت.
۳. لباسای کاملا سفید رو جدا از لباسای رنگ روشن بشور.
۴. ده دقیقه ورزش منظم بدون استراحت هرروز هم حتی عضلات کامل و تفکیک شده می سازه
۵. هر زن با کل ذخیره تخمکش به دنیا میاد، در حقیقت من یه جورایی تو شکم مامانبزرگم هم وجود داشتم.
۶. ممکنه گند بزنی و همیشه راهی برای بیرون اومدن از گند وجود داره. این فقط و فقط و فقط مرگ که چاره نداره، بقیه چیزا همه رو می شه یه کاریش کرد.
۷. پیاز رو بغل سیب‌زمینی نگه ندار
۸. توی سرت رو عوض کنی دنیای بیرون عوض می شه.
۹. هر حسی داری داشته باش، سعی نکن عوضش کنی، حسش کن.
۱۰. دیسیپلین شخصی روزانه، تو رو آدم بهتری می کنه، حتی در حد دو دقیقه هر روز دولینگو
💎
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
♡❤♡@Ehsase_khob♡❤♡