#سیاستهای_رفتاری 🍃 گفتن جمله‌ی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد! 👈 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده‌ايم! 👈 و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده‌ايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می‌دهيم! 👈 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! 👈 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود! 👈 و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد! ✅ پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد! #دکتر_انوشه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👰 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

#سیاستهای_رفتاری 🍃 گفتن جمله‌ی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد! 👈 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده‌ايم! 👈 و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده‌ايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می‌دهيم! 👈 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! 👈 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود! 👈 و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد! ✅ پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد! #دکتر_انوشه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

#سیاستهای_رفتاری 💕اگر همسرتان یک‌دنده است و به قول معروف «حرف، حرف خودش است» و اگر در برابر پیشنهادهای شما جبهه می‌گیرد، جروبحث بی‌فایده‌ست! ✅لازم است برای کم‌کردن تنش فقط به او بگویید: «بله تو درست میگی»؛ شاید این جمله باعث ‌شود دست از لجاجت بردارد و شنوای حرف‌های شما شود. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🌹 #سیاستهای_رفتاری #سیاستهای_همسرداری #هر_دو_بدانیم 🔹 حرفها و رفتارها عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. 🔸 کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه نق می‌زنند و یا بدگویی همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز منفی دادن است از این قبیل هستند‌. 🔹 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که عطر دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و مدارا دارد‌ پر کنید. 🔸 حتما پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را آزار ندهد. #دکترانوشه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

❣💕❣💕❣💕❣ #سیاستهای_رفتاری #سیاستهای_همسرداری "خـودخـواهـی؛ ممنــوع..." 🍃 هیچ وقت یك طرفه به قاضی نروید و برای عملی كردن راهی كه به نظر خودتان موثر است، پافشاری نكنید. به دنبال راهی بگردید كه برای هردوی شما آرامش‌بخش است. 👈 اگر با هم در مورد موضوعی اختلاف نظر دارید، راحت‌ترین راه این است كه قهر یا تهدید كنید و در كمال بی‌میلی همسرتان را مجبور كنید كه كاری را كه شما می‌خواهید انجام دهد. 👈 اما این راه آسان آینده زندگی مشترکتان را با سختی‌هایی روبه‌رو خواهد كرد؛ پس كمی از مواضع خود كوتاه بیایید و از همسرتان هم بخواهید كه سازگاری داشته باشد. ✅ گرفتن تصمیمی كه به نفع هردوی شما باشد آسان نیست اما تنها راهی است كه می‌تواند آینده زندگی شما را به جای جنگ و دعوا به سمت گفت‌و‌گو و همكاری ببرد. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

#سیاستهای_رفتاری 🍃 گفتن جمله‌ی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد! 👈 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده‌ايم! 👈 و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده‌ايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می‌دهيم! 👈 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! 👈 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود! 👈 و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد! ✅ پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد! #دکتر_انوشه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👰 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

#سیاستهای_رفتاری 🍃 گفتن جمله‌ی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد! 👈 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده‌ايم! 👈 و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده‌ايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می‌دهيم! 👈 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! 👈 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود! 👈 و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد! ✅ پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد! #دکتر_انوشه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 👰 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚

🌹 #سیاستهای_رفتاری 🔹 برای آدمهایی که آزارتان می‌دهند، آرزوهایِ خوب کنید! آری آرزو کنید آنقدر غرق در خوبی‌هایِ زندگی شوند و خیر و نیکی در لحظه‌‌هایشان جاری باشد که وقتی به خودشان می‌آیند، اصلا دیگر بدی را بلد نباشند!!! 🔸 بیشترِ آدمهایی که آزار می‌دهند، شاید یک روزی، یک جایی، زخمی خورده‌اند و مرهمی نیافته‌اند و تنها راهِ گذر از این زخم را در آزار دادنِ دیگران جسته‌اند! با رفتار متقابل، چنین شخصیتی از خودتان نسازید... 🔹 این یک شعار نیست و اصلا لزومی ندارد جوابِ بدی را با خوبی بدهید، اتفاقا برای مدتی آنها را از حقِ داشتنِ خودتان محروم کنید؛ اگر جواب بَدی را دستِ کم با سکوت بدهید و در دلتان آرزوهایِ نیک برای فردِ مقابل کنید، شما خوشبخت‌ترین انسانید...! #دکتر_انوشه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 📚@Dr_anosh📚