با عرض سلام خدمت همه عزیزان در این مطلب عنوان شده اگر بمدت ده دقیقه سنگ پا بزنید باعث تنظیم انسولین (احتمالا منظورش تنظیم قند خون بوده) میشه!!!! جهت اطلاع عرض میکنم کسانی که دیابت دارند بهیچ عنوان این روش به تنهایی باعث تنظیم قند خونشون نمیشه پس فکر نکنیم قندی که ۲۰۰ یا ۳۰۰ یا حتی پایین تر هست و پزشک براش دارو یا بعضا انسولین تجویز کرده با سنگ پا زدن پایین میاد و بهبود پیدا میکنه! این روش موثر هست اما درکنارش کنترل تغذیه و مصرف منظم داروها هم باید ادامه پیدا کنه تا قند خون بخوبی کنترل بشه. با تشکر

#جوابیه_شورا طبق تحقیقات انجام شده شورا، بخشدار و فرمانداری منتظر اعلام سایت ثبت نام زمین توسط استانداری هستند و شورا هیچ دخالتی در واگذاری زمین ندارد. ان شاءالله استانداری هر چه زودتر اعلام لیست بفرمایند. شورای اسلامی روستا @sarm_news @sarm_news

بازی‌های آسیایی هانگژو / ترکیب تیم ملی ایران مقابل هنگ کنگ برای صعود به نیمه‌نهایی 🔹سیدحسین حسینی، سینا شاه عباسی، سیدمجید نصییری، سامان تورانیان، حسین گودرزی، محمد خدابنده لو، غلامرضا ثابت ایمانی، محمدحسین اسلامی، امیر جعفری، مهدی ممی زاده و ارسلان مطهری 🔹این دیدار ساعت ۱۵ امروز آغاز می‌شود. @sarm_news @sarm_news

جزئیات خنثی‌سازی بمب‌گذاری‌های تهران وزیر اطلاعات: 🔹قاچاق سلاح به کشور در ماه‌های گذشته به‌منظور ایجاد آشوب و ناامنی افزایش چشمگیر داشته است. 🔹بسیاری از محموله‌های قاچاق کشف و اعضای آن توسط سپاه، فراجا و وزارت اطلاعات دستگیر شدند. 🔹دشمنان و گروهک‌ها کارگاه‌هایی به‌منظور ساخت بمب‌ و... در داخل کشور نیز فعال کردند. این کارگاه‌ها در شهرهای مختلف شناسایی و عوامل آن دستگیر شدند. 🔹دشمنان در این رابطه به دنبال ایجاد کشته‌سازی بودند و اطلاعیه‌هایی نیز آماده کرده بودند که در آن آمده بود این کشته‌سازی به‌تلافی کشته‌های اغتشاشات است تا به‌ نظام نسبت دهند. 🔹تعداد زیادی از دستگیرشدگان از گروهک‌های تکفیری و تجزیه‌طلب بودند که در کشورهای منطقه آموزش‌دیده بودند. @sarm_news @sarm_news

🔴سارق خواب الود موقع دزدی خوابش برد/ «بیدار شدم پلیس بالای سرم بود» هشمهری نوشت: 🔹سارق منزل که به‌دلیل سرقت‌های سریالی شبانه به‌شدت دچار کم‌خوابی شده بود، در آخرین سرقت روی تختخواب خانه مالباخته به خواب عمیقی فرو رفت و وقتی چشمانش را باز کرد، پلیس را بالای سر خود دید. محسن، سارق سابقه‌دار منزل: 🔸راستش حدود یک هفته بود که نخوابیده بودم، چون شب‌ها با افراد مختلف می‌رفتیم برای سرقت. من هم چون می‌خواستم خودی نشان بدهم هر شب با بچه‌ها می‌رفتم. روزها هم با موتورم کار می کردم و نمی‌توانستم بخوابم. به همین دلیل تصمیم گرفتم در خانه مالباخته برای چند دقیقه‌ای بخوابم تا همدستانم که در آن محدوده بودند برسند اما به قدری خسته بودم که از هوش رفتم و وقتی چشمانم را باز کردم مأموران پلیس را بالای سرم دیدم و تا چند دقیقه فکر می‌کردم هنوز خوابم! اما خب از بخت بدم بیدار بودم و خواب بی‌موقع من در خانه مالباخته، کار دستم داد و حالا داستان من در میان افراد خلافکار می‌پیچد و دیگر هیچ‌جا مرا استخدام نمی‌کنند! @sarm_news @sarm_news

بدون شرح😁😂 @sarm_news @sarm_news

⚫️فردوس کاویانی درگذشت روابط عمومی انجمن صنفی کارگردانان تئاتر ایران: 🔹فردوس کاویانی کارگردان و بازیگر پیشکسوت تئاتر ایران دقایقی پیش ۹ مهر ماه در منزلش دار فانی را وداع گفت.  🔹کاویانی بازیگر فیلم‌هایی چون «شهر قصه»، «اجاره‌نشین‌ها»، «بانو»، «میکس»، «سگ‌کشی» و نیز سریال‌های محبوب دهه ۱۳۷۰ مانند «همسران» و «آژانس دوستی» بود. @sarm_news @sarm_news

🍁در این شب زیبا ✨آرزو می کنم 🍁همه خوبی های دنیا ✨مال شما باشه 🍁دلتون شاد باشه ✨غمی توی دلتون نشینه 🍁خنده از لب قشنگتون پاک نشه ✨و دنیا به کامتون باشه 🍁و اوقاتتون همیشه ✨بر مدار خوشبختی بچرخه 🍁شبتون زیبا و در پناه خدا 🍁🍂

🔅السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْوَلِيُّ النَّاصِحُ... 🌱سلام بر تو ای مولایی که یک لحظه ما را فراموش نمیکنی و دستان مهربانت همیشه پشت و پناه ماست... #العجل‌مولای‌غریبم 🌹 #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ 🌹 تعجیل در ظهور و سلامتی مولاعج پنج #صلوات 💚اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج💚 "بحق فاطمه(س) " 🔺در کانال خبرگزاری روستای صرم با ما همراه باشید👇👇👇 @sarm_news @sarm_news

♨️ظاهر ساختن آثار محبّت به امام زمان ارواحنا فداه در عمل 💠آیت الله مصباح یزدی رحمة الله: 🔸يكى از راه‌هاى تثبيت محبّت و معرفت به #امام_زمان عليه السلام اين است كه آثار محبّت او را در عمل نشان دهيم. 🔸اگر يكى از دوستانتان كه به او خيلى انس و علاقه داريد، به مسافرتى طولانى برود، در ابتدا براى او دلتنگى مى‌كنيد؛ ولى پس از مدّتى، دروى و فراق او را فراموش مى‌كنيد. اين طبيعت بشرى است كه از دل برود، هر آن كه از ديده برفت؛ امّا اگر انسان، از همان روزهاى اوّل جدايى، هر روز براى دوستش نامه بنويسد و با نگاه كردن به عكسش، خاطره‌هاى او را به ياد بياورد مى‌تواند رابطه‌اى قلبى و معنوى بين خود و دوستش برقرار سازد. 🔸اگر ما بخواهيم معرفت و محبّتمان، به ولىّ عصر(عليه السلام) ثابت بماند، بايد آثارش را زنده نگه داريم؛ او را فراوان ياد كنيم؛ نام مقدّسش را جلو چشم خود، روى ميزمان يا لابه لاى كتاب‌هايمان بنويسيم؛ هر روز براى حضرت دعاى فرج بخوانيم؛ هنگام نماز و ديگر مناسبت‌ها، از آن بزرگوار يادى بكنيم و براى وجود مقدّسش، صدقه بدهيم. @sarm_news @sarm_news

. دوستت دارم یامحمد...😍💚 🤩اینقدر کم در مورد پیامبر کار ساخته شده هر کاری میبینم ذوق زدم میکنه 🌺 ایام ولادت #پیامبر_اکرم #محمد 👇👇👇👇 @sarm_news @sarm_news

#مسابقه #مسابقه👆👆👆 یادتون نره بفرستید برا دوستاتون تا در مسابقه شرکت کنند خدایی برا پیامبرمون خیلی کم کاری میکنیم

🛑 بنزما به کرونا مبتلا شد 🔹مهاجم سرشناس الاتحاد عربستان به ویروس کرونا مبتلا شده است. 🔹الاتحاد در هفته دوم مرحله گروهی فصل جاری لیگ قهرمانان آسیا در اصفهان به مصاف سپاهان خواهد رفت و بنزما به دلیل آسیب‌دیدگی غایب بزرگ این تیم خواهد بود. @sarm_news @sarm_news

بالاخره دیواره نگار با مطالبه مردم دوباره میدان ولیعصر بازگشت @sarm_news @sarm_news

💚 عوارض مصرف سوسیس - تخم مرغ 🚫 🔹جوش 🔸سردرد 🔹ریزش مو 🔸بیماریهای روده وکبد 🔹خستگی وخواب آلودگی 🔸مصرف سبزیجات همراه با آن تاحدی به کاهش عوارض بالا کمک می کند @sarm_news @sarm_news

🌺آتشنشانی شغل نیست عشق است . 🔸مانور و آموزش نحوه ی استفاده از کپسول آتش‌نشانی و تجلیل از آتشنشانان به مناسبت روز آتش‌نشان #ارسالی_دبستان_حضرت_رقیه_س_صرم @sarm_news @sarm_news

چقدر شگفت انگیز 😨 کدوم یکی رو بیشتر پسندیدید؟ @sarm_news @sarm_news

با عکس قشنگی که از نیمار کشیده، امضا هم گرفت ازش😁😂😂 @sarm_news @sarm_news

🛑 فعالیت سامانه بارشی به ۱۱ استان گسترش می‌یابد 💥هشدار کاهش کیفیت هوای ۱۹ استان از جمله قم 🔹هواشناسی در هشدار سطح زرد برای امروز (دوشنبه) در استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، کردستان، زنجان، همدان، کرمانشاه، شمال ایلام، نیمه شمالی لرستان و غرب اصفهان انتظار و فردا (سه‌شنبه) در اردبیل، گیلان، غرب مازندران و شمال استان‌های آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی بارندگی پیش کرده است. 🔹همزمان فردا (سه‌شنبه) کاهش کیفیت هوا را در کرمانشاه، ایلام، همدان، مرکزی، #قم، البرز، جنوب استان‌های تهران و سمنان و نیمه غربی اصفهان انتظار داریم @sarm_news @sarm_news

🔴عروس و داماد فاجعه آتش سوزی الحمدانیه چه گفتند؟ 🔹حنین ۱۸ ساله و ریوان ۲۷ ساله عروس و داماد مراسمی بودند که تالار عروسی‌شان در عراق دچار حریق شد و ۲۵ نفر از نزدیکان خود را در این حادثه از دست داده اند. 🔹 آنها در جریان گفتگویی تاکید کردند که از لحاظ روحی و روانی اصلا وضعیت مناسبی ندارند و ترجیح می دهند پس از این رخداد دردناک از محل زندگی خود نقل مکان کنند! ریوان (داماد): 🔹پس از آتش سوزی، حاضران در مراسم به سمت درهای خروجی تالار هجوم بردند و من با وجود اینکه همسرم به دلیل پوشش قادر به دویدن نبود، دست وی را گرفتم و با خود به بیرون از تالار کشاندم. 🔹همسرم به دلیل شوک شدید قادر به صحبت کردن نیست. 🔹پدرم قبل از این آتش بازی ها درباره احتمال گسترش و سرایت آن هشدار داده بود، اما مدیران تالار به این هشدارها توجهی نکردند. 🔹 در زمان گسترش آتش سوزی متوجه شدیم که در این تالار تنها یک کپسول آتش نشانی وجود دارد که آن کپسول هم خراب و غیر قابل استفاده بود! @sarm_news @sarm_news

به مناسبت میلاد باسعادت پیامبر اکرم مراسم عید پدری مهربان ودلسوز مرحوم مغفور حاج غلامعلی حقانی سه شنبه یازدهم مهرماه ازساعت 16 الی 17 بر سر مزار آن عزیز سفر کرده منعقد میگردد شادی روح مرحوم صلوات🖤

#فرصت_خدمت #جشن_عاطفه_ها شرکت تعاونی مرغداران مرغ تخمگذار استان قم با اهدای ۳۴ کارتن( ۲۰۴ شانه ) تخم‌مرغ در قالب جشن عاطفه‌ها به منظور توزیع بین مددجویان، به کمیته امداد امام خمینی(ره) شهرستان کهک تحویل نمودند. 🔹️باتشکر از مساعدت مرغداران محترم و مدیر عامل محترم شرکت تعاونی مرغداران مرغ تخمگذار استان قم 🔺در کانال خبرگزاری روستای صرم با ما همراه باشید👇👇👇 @sarm_news @sarm_news

🔸بیمه زنان خانه‌دار روستایی در دولت سیزدهم عملیاتی می‌شود 🔹معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده: برنامه‌ای برای تدوین مرخصی استعلاجی برای بانوان شاغل به منظور مراقبت از فرزندان در زمان بیماری آنان داریم که امید است به زودی به تصویب برسد. 🔹امسال در دولت سیزدهم بیمه زنان خانه‌دار روستایی دارای سه فرزند، اجرایی می‌شود. 🔹مسائلی از جمله دورکاری زنان، مرخصی کار، بازنشستگی، مرخصی زایمان، کاهش ساعت کاری افراد دارای فرزند زیر ۶ سال و غیره موجب می‌شود کارفرمایان حاضر به استخدام کارمندان زن نباشند لذا این امر یک تیغ دو لبه است که باید مورد توجه قرار گرفت. 🔺در کانال خبرگزاری روستای صرم با ما همراه باشید👇👇👇 @sarm_news @sarm_news

💠اعطای مرخصی به تعدادی از زندانیان به مناسبت میلاد پیامبر ص 🔹️به مناسبت میلاد با سعادت حضرت رسول اکرم (ص) و امام جعفر صادق (ع) و هفته وحدت ، پس از بازدید قضات محترم دادسرای عمومی و انقلاب شهرستان کهک از محکومین زندان مرکزی در روز دوشنبه مورخ ۱۰ مهر ماه ۱۴۰۲ و بررسی مشکلات حقوقی و قضایی ایشان ، دادستان محترم عمومی وانقلاب شهرستان کهک با درخواست تعدادی از محکومین مبنی بر اعطای مرخصی موافقت نمودند . روابط عمومی دادسرای عمومی و انقلاب شهرستان کهک ................................ 🔺در کانال خبرگزاری روستای صرم با ما همراه باشید👇👇👇 @sarm_news @sarm_news

ـ⁣⁣⁣⁣🎀 #رنگ_خون ❓گاهی هر چی لباس خونی رو می‌شوریم رنگ خون از لباس نمیره، اینجاها وظیفه‌مون چیه؟ 📚 همه مراجع: اگه فقط رنگش مونده، دیگه نجس نیست و حکم لباس پاک رو داره، و طبیعتا نماز خوندن هم باهاش اشکالی نداره.🙂 🔺 توضیح المسائل مراجع مسأله 809، 810، 849 و851 تا 862؛ آقا رساله نماز و روزه مسأله م 65 تا 77؛ سیستانی، رساله جامع ج۱ م ۱۸۰. @sarm_news @sarm_news

💥حاج آقا به این میگن 🤣🤣🤣 💥آنقدر آدم مثبت اندیش آخه 😂 🔹#صرم_نیوز👇👇 @sarm_news @sarm_news