🔰مدارس بالادست شهر کهک تعطیل و غیرحضوری شد 🔹با توجه به نزول رحمت الهی، برودت هوا و لغزندگی معابر به اطلاع می رساند امروز سه‌شنبه ۲۰ دی‌ماه ، تمامی مدارس بالادست شهر کهک در تمامی مقاطع تحصیلی به صورت غیرحضوری به فعالیت خود ادامه خواهند داد 🔹مدارس شهر کهک و روستاهای پایین دست کهک طبق روال معمول و به شیوه حضوری فعالیت خواهند داشت 🆔 @sarm_news

جاتون خالی برف اومده🤩🤩 #ارسالی_شما 🆔 @sarm_news

کم خونی در ایام بارداری 🧕کم خونی در ایام بارداری برای مادر مشکلاتی ایجاد کرده و رشد جنین را مختل می کند ⏪ مصرف قرص آهن به دو دلیل توصیه نمی شود ⤵️ 1⃣ قرص آهن جذب بدن نمی شود و به مرور در اندام مختلف رسوب می کند (قرص آهن سودازاست) 2⃣ مصرف قرص آهن در بارداری باعث بیش فعالی کودک می شود ⏪ جایگزین قرص آهن ⤵️ زرده تخم مرغ عسلی ☆فالوده سیب شکر سرخ☆ برگه زردآلو و هلو ☆ نخود☆ انجیر☆ بادام درختی☆ انار و رب انار شیرین ☆باقلا سویق گندم و سنجد ☆چهار مغز روغن حیوانی☆ کباب گوسفندی ☆ انواع شیره ها☆مویز 👈سبزیهای خونساز : تره ، شوید ریحان ، شنبلیله ، برگ چغندر 🆔 @sarm_news

🔻این ۳ علامت ساده اما خطرناک را در پا‌هایتان جدی بگیرید ! 🔹احساس سوزش در پا‌ها (به دلیل ضربان ضعیف قلب) 🔹از دست دادن مو‌های بدن در بخش ساق و قسمت پایینی پا‌ها 🔹بی‌حسی و گِزگِز کردن پا‌ها + دانشمندان تاکید دارند فشار خون بالا منجر به کاهش گردش خون در ساق و پا‌ها می‌شود. همین گردش خون ضعیف در نهایت منجر به علائم و عوارض ذکر شده خواهد شد. باید پس از مشاهده علائم بالا در پا‌ها سریعاً به یک پزشک متخصص مراجعه شود. اگر پیش‌تر ابتلای شما به فشار خون بالا تایید شده است حتماً پزشک را در جریان قرار دهید تا بتواند با تجویز دارو‌های لازم به درمانتان به صورت موثرتری اقدام کند 🆔 @sarm_news

🔻📸 سفید پوش شدن کوه خضر نبی🌨❄️ 🆔 @sarm_news

اینم یه نمونه از سفید پوشیه دیگه😁 #صرم #ارسالی_شما 🆔 @sarm_news

از حال و هوای برفی روستا موردی دارید بفرستید ❄️❄️❄️ همه حالشو ببرن😂😂