📖مطالعات نشان دادهاند که📚
یکی از راه های افزایش اعتماد به نفس شناخت نقاط قوت و ضعف در محیط کار است.🦺🥼👔
کاری را که پیش از این به خوبی انجام دادهاید، بپذیرید و سعی کنید نقاط قوت خود را افزایش دهید.💪💪
به جای خوب انجام دادن کارها، آنها را عالی انجام دهید.😊
#گوینده_شو
༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
@sarmadejra
༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
🏝 تصویر سازی ذهنی 🏖
✅️یکی از راههای افزایش اعتماد به نفس
وقتاییکه دچار ضعف هستیم، اینه که تصویر سازی درستی از موقعیت برنده خودمون داشته باشیم...
#گوینده_شو
༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
@sarmadejra
༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
✋️ تو این بنر به شکل واضحی
🛑عوامل کمبود اعتماد به نفس🛑
رو نام برده شما هم اگه اعتماد به نفستون کم هست به من بگو علتش کدوم عامله؟
👇👇👇👇👇
#گوینده_شو
╭┅── ~─~ ┅╮
@adminsarmadejra 🌹
╰┅── ~─~ ┅╯
سلام و ارادت خدمت شما همراهان خوب کانال🙋♂️🙋♂️
◼️◼️تسلیت ایام عزاداری اباعبدالله الحسین (علیه السلام) و آرزوی قبولی عزادادی هاتون◼️◼️
ممنون که تو این ایام برای همه دعا میکنید 🤲🤲
منو هم از دعای خیرتون فراموش نکنید
#گوینده_شو
╭┅── ─ ┅╮
@sarmadejra 🌹
╰┅── ─ ┅╯
🔶 نشانه های کمبود اعتماد به نفس
⛔آدمایی که اعتماد بنفس ندارن ، معمولا :🛑🛑🛑
✔️در تصمیمات زندگی ، دو دل هستند
✅️در بحث ها عقب نشینی میکنن
✔️انتقاد پذیر نیستن زود ناراحت و
عصبی میشن
✅️معذرت خواهی نمیکنن
✔️به دنبال تایید دیگران هستن
✅️موفقیت هاشون رو به شانس ربط میدن
🎙دوستای عزیزم اعتماد بنفس بزرگ ترین و مهم ترین سرمایه زندگی شخصی و شغلی ما هستش...😊
#گوینده_شو
༺◍⃟჻🎤ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
❤️ @sarmadejra ❤️
༺◍⃟჻🎤ᭂ࿐❁❥༅••┅┄
✌️راهکارهایی برای
افزایش اعتماد به نفس
🔅بلند و جدی صحبت کنید
🔅 هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید.
🔅هنگام دست دادن جدی باشید.
🔅در جمع نظر بدهید.
🔅مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید.
🔅 همیشه لبخند بزنید.
#گوینده_شو
╭┅── ─ ┅╮
@sarmadejra 🌹
╰┅── ─ ┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴امیری حسین و نعم الامیر🏴
ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان اباعبدالله الحسین (علیه السلام) را به حضور عاشقان و ارادتمندان حضرتش تسلیت و تعزیت عرض میکنم.
#گوینده_شو
╭┅── ─ ┅╮
@sarmadejra 🌹
╰┅── ─ ┅╯
☄توجه توجه☄
مجری صبح بخیر ایران میگه🤩🤩
امروز میخوام داستانِ مسیری که خودم طی کردم رو براتون بگم😎😎
#داستان_من
البته یه بخشی از مسیر رو 🤏
شاید براتون جذاب باشه که بدونید از
کجا شروع کردم و الان کجام✌️✌️
#گوینده_شو
╭┅── ─ ┅╮
@sarmadejra 🌹
╰┅── ─ ┅╯
داستان از اینجا شروع میشه که✅️
من از دوران دانش آموزی (مثل خیلی از بچه های دیگه ) به
اجرا و خوانندگی🎸📣
علاقه داشتم
که البته شرایط اجرا برای من بیشتر فراهم بود
#گوینده_شو
╭┅── ─ ┅╮
@sarmadejra 🌹
╰┅── ─ ┅╯