رئیس کمیته علمی ستاد استهلال دفتر رهبر معظم انقلاب:خواندن نماز آیات هنگام ماه‌گرفتگی امشب واجب است ❇️شامگاه امشب شنبه 6 آبان ماه تا آغاز یکشنبه 7 آبان ماه 1402، ماه گرفتگی جزئی در ایران ❇️خواندن نماز آیات هنگام ماه گرفتگی واجب است از ساعت ۲۳:۵ دقیقه تا ساعت ۰۰:۲۲ دقیقه بامداد 🕌🚩 🇮🇷 @saroogh72

🔺️اگر به‌اندازه نخوابید به‌این بیماری‌ها مبتلا می‌شوید 🔹️خواب منظم کمتر از ۷ ساعت، با ۳۰ تا ۴۰ درصد بیشتر خطر ابتلاء به بیماری‌های متعدد در مقایسه با خواب هفت ساعتی منظم در شب مرتبط است. 🔹️در میان لیست بیماری‌های احتمالی، دیابت، سرطان، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، نارسایی قلبی، بیماری مزمن انسدادی ریه، بیماری مزمن کلیوی، بیماری کبد، افسردگی، زوال عقل و انواع دیگر اختلالات روانی، بیماری پارکینسون و آرتریت و روماتیسم مفصلی وجود دارد. 🆔 @saroogh72

🔰 روش صحیح اندازگیری فشار خون (کلیپ 👆) 📌بیماران دیابتی و افراد با فشار خون بالا حداقل ۲ بار در هفته نیاز هست که فشار خون خود را اندازگیری کنند @saroogh72

⭕️رکورد تاریخی ایران در بازی‌های پاراآسیایی 🔻 کاروان کشورمان توانستند عنوان نایب قهرمانی خود را در این مسابقات قطعی کنند و برای اولین‌بار در تاریخ در رده دوم این بازی‌ها قرار بگیرند. ✅چند ورزشکار ایرانی چندین مدال طلا گرفتن که به تنهایی بالاتر از بیست، سی کشور بودن✌️🏼 🇮🇷خدا قوت به تک تک این عزیزان #ایران_قوی @saroogh72

✅ هفت آبان، روز کوروش؟⁉️ 🔴 چرا 7 آبان از لحاظ تاریخی، برای اسراییل یک روز مقدس و اسرار آمیز است؟ @saroogh72

بر صبح طلوع چشمانت سلام آقای مهربونی ها💔 🔹دلمان به مستحبی خوش است،که جوابش واجب است: #اللهم عجل لولیک الفرج_ @saroogh72

❤️ ثبت نام سفر مشهد مقدس توسط خانم جام آبادی 📆 ۲۴ آبان ماه ۱۴۰۲ چهار شب ، هتل آرتا 🛣 فلکه آب خیابان امام رضا ۳ مشهد 🚆 قطار 💰 هزینه سفر : ۲،۳۰۰،۰۰۰ تومان 📞 شماره تماس جهت اطلاع بیشتر : ٣٣۵٧٢۵٧٨ و ۰٩۱٨۴٣٨۱۰٨۰ 📱 09184381080 ☎️  08633572578 💠 @saroogh72