#لیگ_برتر 🔸🔹⚽️ فتح ِ نقش جهان با غرش مردان دیار امیر کبیر در نصف جهان 🔹هفته چهاردهم لیگ برتر فوتبال کشور 🕒پایان بازی سپاهان اصفهان  0️⃣   آلومینیوم اراک 1️⃣ @saroogh72

❤️✨ ولقائک‌قرّةُ‌عینی ودیدارت،نورِ‌دیدگانِ‌من‌است‌،‌یابن‌‌الزهراء..! #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🙋@saroogh72

رانندگان محترم آیا میدانید⁉️ بر اساس اعلام نظریه پزشکی قانونی در خصوص علت مرگ متوفیان تصادفات رانندگی به ترتیب👇🏼 🔻 بیشترین علت مرگ در رانندگان: شکستگی دنده ها، پارگی قلب و پارگی ریه میباشد. 🔻 سرنشین جلو: برخورد شدید با شیشه جلو و خروج از آن و در صورت برخورد صورت با داشبورد شکستگی و دوتیکه شدن جمجمه. 🔻 سرنشینان عقب: برخورد شدید با سقف،ستون، صندلی جلو و یا پرتاب شدن از خودرو به بیرون که باعث شکستگی های متعدد میگردد. 🔹طبق ماده 220 آئین نامه راهنمایی و رانندگی کلیه رانندگان و سرنشینان وسایل نقلیه میبایست هنگام حرکت وسیله نقلیه کمربندهای ایمنی خودرا بسته نگاه دارند. تبصره ـ‌ سوارکردن کودکان کمتر از 12 سال در صندلی جلو و‌سیله نقلیه و همچنین در آغوش داشتن کودک هنگام رانندگی ممنوع است. 📌درصورت عدم رعایت این قانون،رانندگان مشمول جریمه خواهند شد. 🆔 @saroogh72

🔻🎥دانشمندان چینی ماده‌ای اختراع کرده اند که دندانهای پوسیده و آسیب دیده رو به حالت طبیعی و قبلیش برمیگرداند و نیازی به کشیدن دندان یا پر کردنش نیست 🆔 @saroogh72

🔺️هنگامی که ‎کمر درد دارید، نمی‌توانید خوب بخوابید و چون خوب نمی‌خوابید، درد شما تشدید می‌شود. در این شرایط روی یک تشک سفت و به پهلو بخوابید. یک بالشت بین پاها و یک بالشت زیر بازوی خود قرار دهید تا راستای ستون فقرات شما حفظ شود و فشار کمتری به مهره‌ها وارد آید. از ‎درد بدور باشید! 🆔 @saroogh72

🔸🔹🔸افراد بالای ۱۲ سال در هوای آلوده قرص ویتامین D مصرف کنند 🔹مدیر دفتر بهبود تغذیهٔ جامعهٔ وزارت بهداشت: در شرایط آلودگی هوا افراد بالای ۱۲ سال سن، ماهانه مکمل ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کنند. 🔹علاوه بر پوشش ابر، آلودگی هوا هم یک عامل خطر فزاینده برای وضعیت کمبود ویتامین D است. آلاینده‌های هوا مانند ذرات معلق در هوا میزان نور خورشید را کاهش می‌دهند و در نتیجه میزان تولید ویتامین D در پوست کاهش می‌یابد. 🆔 @saroogh72

به نام خدا 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 بیانیه انتخاباتی شماره ۱ شورای ائتلاف نیروهای انقلاب اسلامی استان مرکزی داوطلبان محترم نمایندگی مردم شریف استان مرکزی در دوره دوازدهم مجلس شورای اسلامی با سلام و احترام به استحضار می‌رساند این شورا همچون ادوار گذشته نسبت به شروع فرآیند به‌گزینی جهت بررسی سوابق، توانمندی‌ها و برنامه‌های نامزدهای حوزه انتخابیه و در نهایت معرفی افراد اصلح به همشهریان عزیز اقدام نموده است. داوطلبان محترم می‌توانند ضمن ثبت‌نام اولیه در سایت شورای ائتلاف استان مرکزی به نشانی: https://shora-markazi.ir و برای کسب اطلاعات بیشتر به کانال رسمی این شورا در پیام‌رسانهای تلگرام و ایتا به نشانی: https://eitaa.com/shoramarkazi https://t.me/etelaf_mkz مراجعه نمایند. ۱۴۰۲/۱۰/۲ شورای ائتلاف نیروهای انقلاب اسلامی استان مرکزی @saroogh72

#اطلاعیه •••| میهمان داریم |••••• 🌱تشییع و تدفین پیکر مطهر شهید گمنامِ هشت سال دفاع مقدس در شرکت هپکو 📌زمان: چهارشنبه، ۶ دی ماه ۱۴۰۲ 📌مسیر حرکت: بعد از نماز ظهر و عصر از بیت المقدس اراک به سمت شرکت هپکو به صورت خودرویی 💢ضمنا ۵ دی ماه ۱۴۰۲ ساعت ۱۹:۳۰ مراسم شبی با شهید گمنام همراه با سخنرانی استاد حاج حسین انصاریان در مصلی اراک برگزار می گردد.💢 #شهید_گمنام 💔 #کارگر_انقلابی_هپکو #صنعت_انقلابی_اراک #کارگر_مبارز_جنگ_اقتصادی #خوش_آمدی_قهرمان #شهید_فاطمی_هپکو_دائمی ─┅═🇮🇷 💠 🇮🇷═┅─ 🐤  رسانه باشیم @saroogh72