🔸🔹🔸افراد بالای ۱۲ سال در هوای آلوده قرص ویتامین D مصرف کنند 🔹مدیر دفتر بهبود تغذیهٔ جامعهٔ وزارت بهداشت: در شرایط آلودگی هوا افراد بالای ۱۲ سال سن، ماهانه مکمل ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کنند. 🔹علاوه بر پوشش ابر، آلودگی هوا هم یک عامل خطر فزاینده برای وضعیت کمبود ویتامین D است. آلاینده‌های هوا مانند ذرات معلق در هوا میزان نور خورشید را کاهش می‌دهند و در نتیجه میزان تولید ویتامین D در پوست کاهش می‌یابد. 🆔 @saroogh72

به نام خدا 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 بیانیه انتخاباتی شماره ۱ شورای ائتلاف نیروهای انقلاب اسلامی استان مرکزی داوطلبان محترم نمایندگی مردم شریف استان مرکزی در دوره دوازدهم مجلس شورای اسلامی با سلام و احترام به استحضار می‌رساند این شورا همچون ادوار گذشته نسبت به شروع فرآیند به‌گزینی جهت بررسی سوابق، توانمندی‌ها و برنامه‌های نامزدهای حوزه انتخابیه و در نهایت معرفی افراد اصلح به همشهریان عزیز اقدام نموده است. داوطلبان محترم می‌توانند ضمن ثبت‌نام اولیه در سایت شورای ائتلاف استان مرکزی به نشانی: https://shora-markazi.ir و برای کسب اطلاعات بیشتر به کانال رسمی این شورا در پیام‌رسانهای تلگرام و ایتا به نشانی: https://eitaa.com/shoramarkazi https://t.me/etelaf_mkz مراجعه نمایند. ۱۴۰۲/۱۰/۲ شورای ائتلاف نیروهای انقلاب اسلامی استان مرکزی @saroogh72

#اطلاعیه •••| میهمان داریم |••••• 🌱تشییع و تدفین پیکر مطهر شهید گمنامِ هشت سال دفاع مقدس در شرکت هپکو 📌زمان: چهارشنبه، ۶ دی ماه ۱۴۰۲ 📌مسیر حرکت: بعد از نماز ظهر و عصر از بیت المقدس اراک به سمت شرکت هپکو به صورت خودرویی 💢ضمنا ۵ دی ماه ۱۴۰۲ ساعت ۱۹:۳۰ مراسم شبی با شهید گمنام همراه با سخنرانی استاد حاج حسین انصاریان در مصلی اراک برگزار می گردد.💢 #شهید_گمنام 💔 #کارگر_انقلابی_هپکو #صنعت_انقلابی_اراک #کارگر_مبارز_جنگ_اقتصادی #خوش_آمدی_قهرمان #شهید_فاطمی_هپکو_دائمی ─┅═🇮🇷 💠 🇮🇷═┅─ 🐤  رسانه باشیم @saroogh72

با سلام این اقدام وزارت ارتباطات و فراجا بسیار عالی و قابل تقدیر و نشر می باشد لطفا در تمامی گروهای خانوادگی،اجتماعی،فرهنگی و تربیتی منتشر نمائید تا بتوان ان شاالله جلوی ولنگاری فضای مجازی رو گرفت 🆔https://eitaa.com/saroogh72

♦️‌‏در جنگ شناختی با تاکتیک القای حس خود تحقیری و بزرگنمایی کاستی ها، از جمهوری اسلامی تابو و از غرب بهشت می سازند⁉️ ترجمه: در سال ۱۹۹۹ این خونه ۱۰۵ هزار دلار بود،امروز ۴۹۰ هزار دلاره در ۱۹۹۹ حقوق یک معلم ۶۵ هزار دلار بود و حقوق یک معلم امروز ۶۹ هزار دلاره. @saroogh72

اینجا قم نیستا شهر لستر توی انگلیسه :) 🇬🇧🇵🇸 @saroogh72

فرزندآوری، ابتلایی بزرگ 🔸ابتلا یعنی تکلیف خاص در موقعیت خاص. 🔸یک نمونه‌اش همین جملۀ امام(ره) است که فرمود حفظ نظام از نماز واجب تر است. 🔸گاهی دین از ما می‌خواهد به اقتضای نیاز روز، وضع عادی زندگی خود را تغییر بدهیم. ✅ فرزندآوری یکی از مسائل مهم جامعۀ امروز است. 🔸جرم مردم مدینه بعد از پیامبر(ص) این بود که حاضر نشدند زندگی عادی خود را تغییر دهند❗️ آیا ما حاضریم به خاطر این مسئله مهم، فرم زندگی عادی خود را تغییر بدهیم⁉️ #فرزندآوری 🌸 ذکر دوشنبه : یاقاضی الحاجات #لبیک‌یا‌خامنه‌ای #اللهم_عجل_لولیک_الفرجش 🆔https://eitaa.com/saroogh72

❌ این نگاه، پیروزه... برنده اس... ولی عده ای صبح و شب مشغولند که به من و شما بگویند: نمی‌شود، نمی‌توانیم!!! #خودباوری #مامیتوانیم 🆔https://eitaa.com/saroogh72

با سلام وقت بخیر یک عدد کیف مدارک ماشین در تاریخ ۱۳ آبان ماه درمحدوده شهرستان ساروق گم شده کیف مدارک شامل کارت ملی کارت پایان خدمت کارت ماشین گواهینامه بیمه نامه آیین نامه به یابنده مژدگانی هم داده می‌شود با تشکر ترابی09127389509 @saroogh72

🔴سیلی آبدار استاد «داود نماینده» صداپیشه گرانقدر کشور به صورت رضا کیانیان و علی کریمی و دیگر اهانت کنندگان به استاد ناصر طهماسب: شما چرا در مورد زن و کودک و خبرنگاران غزه موضعی نمی گیرید!؟ شما یک مشت ولگرد هستید که کارتون اینه، یه مشت جیره خوار هستید که کاری جز این نمی تونید داشته باشید @saroogh72