مصرف #زنیان به همراه ماست موجب:
✅تقویت معده
✅از بین رفتن سردی مضر ماست
✅کاهش چربی
✅کمک به بهبود کبد چرب
✅درمان نفخ معده
✅تقویت روده
و..
🔴 نکاتی مهم در رفع #چاقی
♻️ لاغری با رعایت موارد زیر میسر می شود
۱. #جویدن خوب غذا
۲. جایگزین کردن #برنج قهوه ای #سبوس دار به جای برنج سفید
۳. نخوردن آب با غذا تا دو ساعت بعد از غذا
۴. حذف ماست و دوغ خصوصا با غذا
📌حالا چرا حذف ماست
چون #ماست بتنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه
👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود
👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و به همراه مصلحاتش میل شود آنهم در فصل گرم سال
👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،
مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ، نمک🌺🍁🌺
دانه چیا +عرق زنیان +عرق زیره سیاه
https://eitaa.com/sarraye_slamat
💚در طب اسلامی طبق روایات اهل بیت صلوات الله علیه مهم ترین نکته دردرمان اضطراب و استرس به #تقویت_قلب🫀 توصیه شده است.
با مصرف موارد زیر قلب را بدون قرص وداروهای شیمیایی به راحتی تقویت کنید.✅️
🔸️خوردن #نمك و #آویشن قبل وبعد از غذا
🔸️مصرف #زنیان و #گردو صبح وشب
🔸️مصرف #روغن_زیتون طبیعی
🔸️استشمام #عطرهای طبیعی و بدون الکل
🔸️جویدن #کندر خوراکی
🔸️مصرف #عسل طبیعی و ارگانیك
🔸️مصرف #سرکه_خمری بعد از هر وعده غذایی
🔸️مصرف زیاد #سیب،#به شیرین بادانه،#گلابی،#انار،#مویز،#پیاز و #کرفس
🟢برای وسواس، افسردگی و بیماریهای روحی:
🌱 ۱ روز در میان سر رو با گل خطمی بشویید
🌱 ۱ روز در میان سر رو با حنای خالص و سدر خالص بشویید
🌱 رابطه زناشویی مرتب (هر موقع نیاز داشتین) با رعایت آداب
🌱 روزانه ۱۰۰ مرتبه لا حول ولا قوة إلا بالله بگید
🌱هر روز دعای صنمی قريش بخونید
🌱آرایشگاه زیاد برین(هفتهای ۱ مرتبه)
🌱حداقل هفتهای ۱مرتبه برای کل بدن از نوره زرنیخدار و بعدش از حنا استفاده کنید(به جز چهارشنبه)
🌱هر هفته غسل جمعه کنید
https://eitaa.com/sarraye_slamat
✍استاد قنبری