یادآوری روزانه: - قدم‌های کوچیک پیشرفته. - احساساتِ شما با ارزشه. - شما مجبور نیستید کامل باشید. - اشکالی نداره اگر روز بدی داشتی. - درخواستِ کمک نشونه‌ی ضعف نیست. - شما لایق این هستید که احساسِ امنیت کنید. @sarvasta

کاش میتونستی بفهمی که چقدر خوشگلی سـَروْ @sarvasta

"ما به تعداد خنده‌هایی که از هم دریغ میکنیم، احمقیم!" •رَستا✨• @sarvasta

معرفی چندتا از بهترین کتاب‌ها برای آرامش ذهن: • آرامش – آلن دوباتن • آرام باش بی‌اعصاب – مت هیگ • هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها – مارک منسن • هنر آرامش – هرمان شوارتس • آرامش درون – جان کایلی #معرفی کتاب @sarvasta

من همیشه از آدمای درونگرا بیشتر خوشم میومده آدمایی که وقتی باهات ارتباط برقرار میکنن حواسشون هست دلت نشکنه چون درکت میکنن نه آدمایی که با خودنمایی صرفا دنبال جلب توجه هستن ...💅🏻 @sarvasta

الان به من توهین کردی🗿

اولا ک شما میان گرایی بعدشم شما استثنایی🗿💅🏻

همون من خاصم🗿👌

بله❤️

از لحاظ روحی نیاز دارم زیر زندگیم یه زیر نویس بیاد بگه ۳سال بعد….😂 @sarvasta #موود

از طرف خدا: یه چیزایی رو تو خیلی دوست داری… امافقط من میدونم چه آسیبی میتونه بهت بزنه! Rasta @sarvasta

لا حَیاة لِقلبي إلا بِذکركَ یآحُسَین جانی‌برای‌دلم‌نیست‌جزبه‌یادتو؛یاحسین♥ @sarvasta