غذای سالم و سبک

مسیح علینژاد : من هیچ پوخی نیستم ! اعتراف تلخ علینژاد به عدم داشتن مقبولیت اجتماعی و قدرت ایجاد یک اتحاد جمعی بین اپوزیسیون ! ما که از همون اول گفتیم تو هیچ پوخی نیستی خودت گردن نمیگرفتی😂

#هویچ_پلو رو اینجوری خوشمزه درست کن .

🌀شکلات صبحانه درست کنیم😊👌 ‌

این #پیتزا رو تو عرض ۵ دقیقه درست کن لذتشو ببر👌😋

صبحانه مغذی واسه کودکان ‌

نه فقط دور و بر خانه ی او همهمه است عرض تبریک به ارباب برای همه است زینب آیینه به کف برلبش این زمزمه است به خدا خون علی در رگ این فاطمه است تولد در دانه ارباب مبارک مبروک مبروک مبروک 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

خیلی راحته اصلا نیاز به کپشن نداره. همه توضیحات روی فیلم هست. فقط اینو بگم که هر بسته ژله آلوئه ورا رو با یک و نیم لیوان آب جوش درست کنید. به همین راحتی به همین زیبایی❤️❤️

جوجه ترش گيلانی سينه مرغ و كبابي خرد كردم  ي بيفتك بهش زدم دو مشت گردو اسياب كردم بهش نمك و فلفل و كمي زعفرون زدم یكدونه پياز درشت و رنده ريز كردم از صافي ردش كردم و اب پياز و به گردو اسياب شده اضافه كردم يك قاشق رب انار و يك قاشق رب الوچه ترش هم به مخلوط گردو و پياز اضافه كردم مرغ هاي خرد شده رو تو مواد ريختم و هم زدم و تو ظرف در دار تو يخچال  گذاشتم تا امروز موند و حسابي مرغ و مواد به خورد هم رفتن وطعم دار شدن جوجه هاي ترش و به سيخ زدم و تو تابه كمي روغن ريختم و سيخ هاي جوجه رو تو تابه چيدم با حرارت متوسط هي زير و روشون كردم كه جوجه ها پختن و كمي سرخ شدن چون به خاطر داشتن گردو بايد مواظبش ميبودم تا نسوزن كبابا شعله گاز و خيلي هم كم نكنين كه جوجه ها خيلي اب نندازن مرتب برگردوندم و سرخشون كردم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#خلاق_باشیم ❣ استفاده از چوب های طبیعی یا چوب هایی که به مدت زیادی تو فضای بیرون موندن 😍 میتونید برای قاب دور آینه ازشون استفاده کنید 👏

بعداً؟ بعداً وجود نداره! بعداً چایی سرد میشه، بعداً آدم پیر میشه.. بعداً زندگی تموم میشه :)

ایده خوشمزه برای ناهار فردا ༺┄┄┅┅✿❀✿┅┅┄┄༻