امـروز روز زیبایی خواهد بود اگر با اکسیر مهربانی اندوه از دل بزداییم و با اعجاز لبخند شادی آفرین باشیم و از یاد نبریم به دوستان و عزیزانمان شادی و مهربانی راهدیه کنیم سلام صبحتون طلایی @sarzendehbash

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 گرانبهاترین گردنبندی،که تا به حال گردن کرده اید، « دستان حلقه شده» فرزندتان است... فرزندانتان را خالصانه در #آغوش بگیرید و طعم محبت واقعی را در محیط خانه، به آنها بچشانید. یکی از بهترین تشویق ها برای کودک( انسان)، #تشویق عاطفی لمسی است. وقتی فرزندتان کار خوبی انجام داد، او را در آغوش بگیرید ، ببوسید، نوازش کنید و او را تحسین کنید. وقتی او در آغوشتان است، همه دنیای شما در دستان شماست و همه دنیای او شما هستید، پس تا وقتی او تمایل دارد، اجازه دهید ، در آغوش تان بماند و هرگز نگویید، بسه دیگه، برو کار دارم ( ❌هرگز او را پس نزنید). از همه مهمتر اینکه فکر نکنیم تا فرزندانمان بزرگترشده اند دیگر احتیاجی به در آغوش کشیدن مانند کودکی نیست! اتفاقا #فرزندان_نوجوان بیشتر احتیاج به محبت و در آغوش کشیدن دارند، پس یادمان باشد حتما آنها را در آغوش بگیریم و ببوسيم و به آنها ابراز عشق و علاقه کنیم. ️بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش می دهد. ️بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه می کند. ️بوسیدن فرزند باعث می شود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود. ️بوسیدن فرزند باعث می شود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند. ️بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش می دهد. ️ بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم می کند. ️ هنگام بوسیدن فرزند می توان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد. ( در این موقعیت همکاری کودک بالاست ). #تربیت_فرزند #بوسه @sarzendehbash

🍃 #تلنگر👌 ما انسان ها گاهی دیر قدر همدیگر را میدانیم! وقتی یک نفر را از دست میدهیم تازه یادش میکنیم، خوبی هایش از جلوی چشمانمان میگذرد، مینشینیم خاطراتی که با او رقم خورده را مرور میکنیم، غصه میخوریم، بغض میکنیم و با خود میگوییم کاش بودی، کاش به همین راحتی از دست نمیدادمت. خلاصه کنم رفیق: 💥اگر خواستی به کسی بی مهری کنی، یک لحظه با خودت به نبودن اش فکر کن به نبودن اش برای همیشه! @sarzendehbash

#زیبا_بمان پوست کمی بازتاب شیوه زندگی ما است. کمبود خواب ، استرس ، خستگی یا رژیم غذایی بیش از حد چرب اولین عناصری هستند که روی پوست صورت ما منعکس می شوند. ساده ترین راه برای داشتن پوستی زیبا و زیبا به نظر رسیدن هر روز ، داشتن یک سبک زندگی سالم است. لوازم آرایشی خوب و روال زیبایی مناسب برای پوست شما نقش اساسی دارد ، اما اگر پوست شما از خستگی یا رژیم غذایی نامناسب رنج می برد ، در خلاء با لکه ها مبارزه می کنید. @sarzendehbash

بارون رو دیدی؟🌧 سقوطش زیباترین آغازه🌱 پس بدان هرسقوطی پایان کار نیست❌ خدا هر لحظه در حالِ کامل کردن ماست؛✅ چه از درون و چه از بیرون هر کدامِ ما اثر هنری ناتمامی هستیم هر حادثه ای که تجربه میکنیم، هر مخاطره‌ای که پشت سر میگذاریم، برای رفع نواقصمان طرح ریزی شده است پس از آنها درس بگیریم✔️ و به خدا توکل کنیم💯 @sarzendehbash

❤️🍃❤️ #همسرانه ✍برای داشتن روابط زناشویی موفق باید مراقب کلماتتان باشید‼️ ⭕️خیلی چیزها هست که اصلا نباید به همسرتون بگید حتی اگر واقعیت داشته باشند. ❗️مثلا نگید که ” به نظرت همسایه جدیدمون خیلی جداب نیست؟ ❗️ ” یا مثلا از جملاتی که با “به نظرم مشکل تو اینه که … ” شروع میشن اصلا استفاده نکنید. ❓آیا خودتون هم دوست دارید همچین جملاتی رو از شریک زندگیتون بشنوین؟ ✍باید بدانید چگونه همسرتان را نقد کنید. 👈جملات تاثیر فراوانی در هدایت رابطه دارند، ♦️ فرقی نمیکنه تو رابطه کاری هستین و یا دارید با دوست قدیمیتون معاشرت میکنید. @sarzendehbash

در زندگي اجازه نده چیزي رنگ خوشیهایت را تار كند شادبودن یک هنرست لذت ببر از زندگي و در هر شرایط عشق بورز و محبت را به همه هدیه بده... @sarzendehbash

🎥 کمالگرایی؛ قاتل موفقیت 🔺 کمال گرایی وقتی توی مسیر خوبی نباشه ممکنه آدم‌ها رو خودبرتربین بکنه! @sarzendehbash

🍃 سختی ها رو نمیشه از زندگی حذف کرد، ولی میشه اقتدار درونی رو زیاد کرد، هرچی قویتر باشی، درد کمتری میکشی، اضطراب کمتری و تجربه میکنی. آدم های ضعیف چون خودشونو در شرایط سخت میبازند، نمیتونند کار درست و بکنند و متوقف می شوند... @sarzendehbash

🏴 #یک_دقیقه_روضه بار بگشایید اینجا کربلاست . روز دوم، ورود امام حسین علیه السلام به کربلا . حجت الاسلام حامد کاشانی @sarzendehbash

🌹 ‍ 🎀#قدرت_ذهن_انسان_در_چیست؟ ♥️ ذهن انسان بسیار قدرتمند است. روزی فردی از آنتونی رابینز پرسید که: من چطور می توانم ذهنم را درمان کنم و موفق شوم؟ آنتونی رابینز پاسخ داد شما انسان بسیار موفقی هستید! چون توانستید ذهن انسان با این همه قدرت و توانایی را بیمار کنید. اگر به من بگویید چطور توانستید ذهنتان را بیمار کنید، به شما خواهم گفت چطور می توانید درمانش کنید. ♥️ اساسا قدرت ذهن انسان در پرسیدن سوالات خوب است. ما بیشترین گفت و گو را در طول روز با خودمان داریم. سوالاتی که از خودمان می پرسیم ذهن مان را درگیر گرده و ضمیر ناخودآگاهمان به دنبال یافتن پاسخ آن ها خواهد رفت. به این ترتیب دایما ذهن و ضمیر ناخودآگاهمان در حال برنامه ریزی شدن از طریق همین سوالات و گفت و گوهای درونی هستند. ♥️ ضمیر ناخودآگاه را به کودکی تشبیه کرده اند که یک دستش در دست شما و دست دیگرش قدرت بیکران کائنات است. ♥️ اگر شما از خودتان سوال کنید که چرا من اینقدر بدبختم؟ خواهد گشت و پرونده ای قطور برای شما خواهد آورد که بدبختی تان را ثابت کند. اگر از خودتان بپرسید چه اتفاقی می افتد که من اینقدر خوشبختم؟ باز هم به دنبال مدارکی خواهد رفت تا این را به شما اثبات کند. ♥️ هر سوالی که در ابتدای صبح از خودتان می کنید مانند قطره آبی است که در برکه ای آرام می افتد و امواجی را به دنبالش ایجاد می کند. ♥️از خودمان سوالات قدرتمند کننده کنیم تا به ذهنمان جهتی در مسیر قدرتمند شدن بدهیم. سوالاتی که می توانند ما را به اهدافمان نزدیک تر کنند. ‌@sarzendehbash