🍃🍃گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است گاهی نگفته، قرعه به نام تو ميشود امیدوارم خیلی زود قرعه به نام شما بیفته و اون چیزی که الان بهش فکر میکنید برآورده شه. آمین❤️ شب بخیر @sarzendehbash

☀️ نسیم صبحگاهان می وزد! جویباران به امیدِ وصال دریا در شتابند هر ذره ای دوان است وزمان بسوی صبحی دیگر درحرکت! برخیز و هوای صبح را نفس بکش ☀️سلام صبح شما بخیر.. @sarzendehbash ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎

براي داشتن نظم و كارايی بيشتر در كار روزانه، ۳ نكته مهم را بخاطر بسپارید: یک. قبل از ظهر كارهای مهم را انجام دهيد. آمارها نشان می‌دهد اکثر تيم‌های پيشرو این گونه‌اند. همچنين مي‌توانيد از ناهار خود نيز لذت ببريد، زيرا كارهای مهم را انجام داده‌ايد. دو. پروژه‌های بزرگ را به قسمت‌های كوچک تقسيم كنيد و قسمت‌های بزرگ و طولانی‌تر را زودتر انجام دهيد. سه. وظايف مشابه را به صورت هم‌زمان انجام دهيد. ذهن شما روي كارهايی كه تكرار می‌شوند موفق‌تر عمل مي‌كند. شما می‌توانید با انجام پروژه‌های مشابه بصورت هم‌زمان به کار خود سرعت دهيد. #روانشناسی @sarzendehbash

#پندانـــــــهـــ 🦋 وقتی از ته دل بخندی... وقتی هر چیزی را به خودت نگیری... وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی... وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی... آن زمان است که واقعا زندگی میکنی...! @sarzendehbash

#جدی_نگیرید دانشمندان کشف کردن دو دقیقه خندیدن به اندازه‌ی سی دقیقه پیاده‌روی برای سلامتی مفیده!  از وقتی این جمله رو شنیدم دو دقیقه به کسایی که سی دقیقه پیاده‌روی میکنن می‌خندم😂😂 @sarzendehbash

#کودکانه هميشه افرادی كه پشتكار بالايی دارند، موفق تر از افرادی هستند كه هوش بالايی دارند. پس در هر شرايطی تلاش فرزندتان را تحسين كنيد. مثلا وقتی مساله را درست حل ميكند؛ به جاي اينكه بگوييد : "آفرين، تو چقدر باهوشی" بگوييد: "آفرين، تلاشت عالی بود" ❗️و وقتی مساله را غلط حل كرد؛ بگوييد: "جواب غلطه، اما تو سعی خودتو كردی" @sarzendehbash

زندگی‌تان را با کسانی احاطه کنید که دوستتان دارند،به شما انگیزه می‌دهند و باعث می‌شوند از اینکه خودتان هستید،حس خوبی داشته باشید از آدم‌های منفی‌باف دوری کنید. 💞💞💞 @sarzendehbash

موفق ترین انسانها آنهایی نیستند که به ثروت یا قدرت رسیده اند، بلکه کسانی اند که هیچگاه دیگران را نرنجانده اند، دل کسی را نشکسته اند و باعث غم و اندوه هیچکس نشده اند. ⭐️ @sarzendehbash

✔️13 مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند: ▫️معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی‌کنند. ▫️اختیار قدرت خود را از کف نمی‌دهند. ▫️از انعطاف پذیر بودن خجالت نمی‌کشند. ▫️انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمی‌دهند. ▫️نیازی نمی‌بینند که همیشه موافق دیگران باشند. ▫️از خطرات پیش‌بینی شده نمی‌ترسند. ▫️به گذشته نمی‌چسبند. ▫️معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمی‌کنند. ▫️از موفقیت دیگران بیزار نیستند. ▫️با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی‌کشند. ▫️از تنها بودن نمی‌ترسند. ▫️حس نمی‌کنند که دنیا به آن‌ها بدهکار است. ▫️به دنبال نتیجه‌گیری فوری نیستند. 💚#روانشناسی @sarzendehbash

ناراحت شدڹ دست ما نیست ولی ناراحت ماندن دست ماست! پس اجازه ندهیم ڪہ رفتـــار و گفتــار تلخ دیگران در ما اثــــر ڪنــــــد.. و روزگارماڹ را تلخ ڪند… @sarzendehbash

صبـح به مـا می آموزد🕊🌸 که باور داشته باشیم روشنایی با تاريكی معنا می يابد و خوشبختی با عبور از سختیهاست که زیباست✨🌸 صـبح بهاری تون زیبـا روزتـون پـراز امـید و شـادی✨ @sarzendehbash

🔆هدف هاي بزرگ، مانند دويدن هستند 🔆براي رسيدن به هدف هاي بزرگ، بايد تلاش هاي كوچك را جدي گرفت. 🔆براي دويدن، ابتدا بايد راه رفت، سپس قدم ها را تند كرد و بعد دويدن را رقم زد. 🔆دويدنِ ناگهاني و بدون مقدمه، هر كسي را از نفس مي اندازد. @sarzendehbash