زمان چیز عجیبیست ؛ می دود... جلو میرود... آدمهای دوست داشتنی زندگیت را عوض میکند ! بعضی ها یا تغییر می کنند یا حقیقت درونشان مشخص می شود! زمان ؛ دیر یا زود به تو ثابت خواهد کرد که کدامشان ماندنی اند و کدامشان رفتنی! من دعا می کنم... زمان بگذرد و دنیا پر شود از آدمهای واقعی... آدمهایی که نه زمان آنها را عوض می کند نه زمین! @sarzendehbash

آرزو میکنم برایت: در پس تمام نرسیدن ها و نداشتن ها.... از یاد نبری رویاهای قشنگت را؛ که هر تمام شدنی به معنای پایان زندگی نیست... @sarzendehbash

#پندانـــــــهـــ 🎯 ﻣﺸﮑﻞ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﮐﺠﺎﯾــﺶ ﺍﯾﺮﺍﺩ ﺩﺍﺭﺩ..؟! ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻣﺸﮑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮔﻮﺭﺳﺘﺎﻥ ﺁﺭﻣﯿﺪﻩ ﺍﻧﺪ... ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻧﺸــﺎﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ... ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺩﺍﺭﯼ ﺗﻼشــــــ میکنی... ﻣﺸﮑﻼﺕ ﯾﻌﻨﯽ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺗﻐﯿﯿـــــــﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﻫﺴﺘﯽ... ﻣﺸﮑﻼﺕ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﯼ ﮐﻪ ﻋﻮﺽ ﺑﺸﯽ... ﺍﯾﻨﻮ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺳﺎﯾﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺭﺷــﺪ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻭ ﻗﻮﯾﺘﺮ ﻣﯿﺸﯽ... ﻣﺸﮑﻞ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺯﻧــــــﺪﻩ ﺑﻮﺩﻥ ﺗﻮﺳﺖ... ﯾﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﻧﯿﺴﺘﻦ... ﺗﺎﺭﯾﺦ ﺍﻧﻘﻀـــﺎ ﺩﺍﺭﻥ... ﻫﻤﻪ ﺣــﻞ ﻣﯿﺸﻦ...! ﻓﻘﻂ ﮐﻤﯽ ﺻﺒـــــــــﺮ... @sarzendehbash

هميشه شانس ديگرى خواهد بود، دوستى ديگر، عشقى ديگر، نيرويى ديگر براى هر پايانى هميشه #آغازى خواهد بود... -آنتوان دوسنت اگزوپری #مگه_نه؟ 🙃 @sarzendehbash

😁نیمرخ خداس اصن از لحاظ لپ مو بازو شکم @sarzendehbash

❓با فامیل‌های درجه یک پولدار چگونه رفتار کنیم؟ #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

☕️🍃 موفقیت برای کسانی حاصل می شود که اِراده لازم را دارند تا تنبلی خود را کنار بگذارند 🍃با آرزوی یک صبح عالی برای شما🌸 Success comes to those who have the willpower to win over their snooze buttons Wishing you an awesome morning 🌸🍃 @sarzendehbash

يه نگاه به اطرافت بنداز، قدر چيزهايى كه دارى رو بدون. سال ديگه اين موقع خيلى چيزها ممكنه تغيير كرده باشه! @sarzendehbash

🐜ジ #قدم‌_های_مورچه‌ای ژاپنی ها یہ اصطلاحی دارن میگن اگہ میخوای توی ڪاری پیشرفت ڪنی هرروز یہ ربع براش وقت بذار ‌اسمشو گذاشتن یه ربـع طلایی توے برنامه ریزی هات خیلے حرکت به خودت نده فقط کم کم بیا جلو #خانوم‌‌بانظم @sarzendehbash

‏ﺍﻟﻌﻘﻞُ ﻋﻘﻠﻲ؛ ﻭﺍﻟﻔﻜﺮُ ﺃﻧﺖ، ﺍﻟﻘﻠﺐُ ﻗﻠﺒﻲ؛ ﻭﺍﻟﻨﺒﺾُ ﺃﻧﺖ! عقل، عقلِ من است و فکر تویی، قلب، قلب من است و نَبض تویی! #نزار_قبانی #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

#پندانـــــــهـــ 🧠 ذهن را باید هر روز با افکار کوچک اما زیبا آبیاری کرد، 💭 فقط در این صورت است که به مرور زمان جنس افکار انسان تغییر میکند... ‌@sarzendehbash

🟣 ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خودتان مقایسه نکنید. #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

قشنگ‌ترین حس زمانیه که یه اتفاقِ خوب برات میفته و تو مطمئنی که اون اتفاقِ خوب یه پاداش از طرف خدا بوده برای تو الهی زندگی تون پُر باشه از این اتفاقهای خوب @sarzendehbash

• من وقتی هزارتا کار دارم😄💤😍 @sarzendehbash

عزیزِ من امروز لبخند بزن🥰 دنیا ، محتاج لحظه‌هایِ شیرینِ لبخندت است ☺️ روزت بخیر و آرامش♥️ @sarzendehbash

این مینی باگت‌ها بهترین انتخاب برای میان وعده یا تغذیه فرشته های شما هستش😍👩🏼‍🍳 مواد لازم : ژامبون ۱۵۰ گرم پنیر موزارلا ۱۵۰ گرم پنیر خامه‌ای ۲۰۰ گرم گوجه فرنگی ۲ عدد نمک، فلفل سیاه جعفری ۱ مشت #غذا‌فوری @sarzendehbash

_بیرون چی می‌بینی؟ (از پنجره‌ی پشت سرش به بیرون نگاه می‌کنم.) +درخت‌ها، آسمون و یه کم ابر می‌بینم؛ و چند پرنده روی شاخه‌های درخت. _هیچ چیز غیر عادی نیست، درسته؟ +درسته _ولی اگر می‌دونستی فردا صبح، دیگه نمی‌تونی این‌ها رو ببینی، همه چیز ناگهان در نظرت جلوه می‌کرد و ارزشمند می‌شد، نه؟ #شکر_گذاری @sarzendehbash

#جدی_نگیرید مادرشوهر زرنگ تر بود یا عروس ؟😂🤣 @sarzendehbash

✅ یادمون باشه تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم. ✅ اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم، بهتره با پاک کنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم ✅ یادمون باشه که بزرگترین مسائل رو آدمها خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن. ✅ پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته...😉 @sarzendehbash

دلبر بسیار و دل نگه دار کم است دلدار کم و چه کم که بسیار کم است گویند بعالم تو چِرا بی یاری یاران چکنم یار وفادار کم است... #حزین_لاهیجی #کوچه_باغ_شعر💓 @sarzendehbash

یکبار از زنی مـوفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد. لبخندی زد و گفت: #موفقیت من زمانی آغـاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم. دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می کـردند برداشتم. دست از جنگیدن با خـانواده همسرم کشیدم. دیگر به دنبال جنگیدن بـرای جلب توجه نبودم، سعی نکردم انتظارات دیگران را بـرآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که دربـاره من اشتباه می کند. آنگاه شروع کـردم به #جنگیدن برای: #اهدافـم رویاهایم ایده هایم و سرنـوشتم روزی که جنگ های کوچک را متوقف کـردم، روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد. هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. #نبردهایمان را عـاقلانه انتخاب کنیم. @sarzendehbash

🎥 آپشن‌های دختر داشتن😍😂 #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

صبح را باید از چشمان تو خواند وقتی آفاق نگاهت تا دور دست ها مرا به آتش می کشد و تو خورشیدوار فاتح صبح جانم می شوی ... #مریم_پورقلی @sarzendehbash

✍ از بین اینا فقط یکی رو انتخاب کن و تا آخر سال یه عادت بساز! 📌۱- روزی ۳۰ دقیقه کتاب بخون. 📌۲- روزی ۲۰ تا دراز نشست یا شنا برو. 📌۳- سحرخیزی و بیدار شدن سر یه ساعت مشخص! 📌۴- یادگیری یه مهارت مورد علاقه! 📌۵- نوشتن روزانه افکار و احساسات! @sarzendehbash

این بزرگوار رو یادتونه؟ یه لیوان آب هویج میخواست بده باید تا سر ڪوچه دنبالش میڪردی😅از صداشم ڪه دیگه نگم براتون😁 #نوستالوژی @sarzendehbash

خوشبختی از درون خودت به وجود میاد. نه رابطه ات، نه کارت، و نه پولت، فقط از درون خودت ... @sarzendehbash

کتلت گوشت مامان پز😍 مواد لازم : تخم مرغ ۱ عدد سیب زمینی ۲ عدد گوشت چرخ‌کرده ۴۰۰ گرم پودر سوخاری ۲ ق غ نمک، فلفل سیاه فلفل دلمه سبز پیاز ۱ عدد زردچوبه پاپریکا @sarzendehbash

جنوب ایتالیا زیستگاه نوعی عروس دریایی بنام "مدوز" و انواع حلزون‌های دریایی است. هر از گاهی این عروس دریایی حلزونهای کوچک دریا را قورت می‌دهد و آنها را به مجرای هاضمه‌اش انتقال می‌دهد. اما پوسته سخت حلزون از او محافظت می‌کند و مانع هضم آن می‌شود. حلزون به دیواره مجرای هاضمه‌ی عروس دریایی می‌چسبد و آرام آرام شروع به خوردن عروس دریایی از درون به بیرون می‌کند. زمانی که حلزون به رشد کامل خود می‌رسد، دیگر خبری از عروس دریایی نیست، چون حلزون به تدریج آن را از درون خورده است. بعضی از ما همانند عروس دریایی هستیم که حلزون درونمان، ما را آرام آرام از درون می‌خورد. حلزون درون ما می‌تواند: "عصبانيت، دلواپسی، فکر و خیال بیهوده، غرور، حسادت، افسردگی، خشم، نگرانی، طمع، حرص و زیاده خواهی" و... باشد. این حلزونها آرام آرام در وجود ما رشد می‌کنند و با دندانهای خود، وجود ما را می‌جوند آرامتر از آنچه که فکر می‌کنیم... حال زمان آن است که به خود بیاییم و متوجه شویم چه اتفاقی در درونمان رخ داده است. کمی بیشتر برای شناخت درون خود وقت بگذاریم... @sarzendehbash

دلمان گرم می شود به دوستت دارم هایی که آرام ، ساده و مهربان در گوشمان زمزمه می شود همانهایی که بوی اعتماد می دهد و می نشینند ته قلبت ، روحت را صیقل می دهند و دلگرمت می کند به زندگی ، آدمهایی که وسط شلوغی های زندگی پیدا می شوند و تو را از روزمرگی نجات می دهند وبه تو باز می گردانند حس زیبای عشق را ... امروز دوست داشتن را زمزمه کنید آرام ، بی تکرار ، عاشقانه ، عشق بورزید بی قید و شرط ، هیچ کس نمی داند... انتهای راه چه خواهد شد امروز را غنیمت بدانید و از زندگی لذت ببرید... @sarzendehbash

🛑گذشته رو رها کنید ، دیگم سراغش نرید 😂🖐️والسلام @sarzendehbash