#عزت_نفس #کمال_گرایی یکی از بزرگترین دشمنان عزت نفس کمال گرایی هست. همه ما انسان هستیم و انسانها از کامل و بی نقص بودن فاصله زیادی دارن. کمال‌گرایی ، شما رو به سمت اهمال‌کاری و عقب انداختن کارها پیش میبره،بهتره با انتظار واقع‌بینانه از خودتون و در نظر گرفتن اینکه انسان‌ها نمیتون کامل و بی نقص باشن،کارهاتون رو بدون سخت‌گیری انجام بدید و به سراغ کار بعدی برید. @sarzendehbash

❌ اولین تمرینت بده. ❌ اولین پادکستت بده. ❌ اولین سخنرانیت بده. ❌ اولین ویدئوت بده. ❌ اولین دفعه ای که هرکاری بکنی بده. ولی تو نمیتونی به صدمین برسی وقتی اولی رو شروع نکنی. پس #کمال_گرایی رو بذار کنار و شروع کن! ‏(این صدای یه آدم کمال گراست🙋🏻‍♀) @sarzendehbash