🔸راه و رسم زندگی در کلام امام حسین(ع) 🌺 گرفتاری‌های دیگران را برطرف کن تا خداوند گرفتاری‌های دنیا و آخرتت را برطرف کند. @sarzendehbash

#سیاستهای_همسرداری اگه میخواهید همسرتون به درخواستتون جواب مثبت بده "لطفا" ، "اگه ممکنه" و "خواهشا" رو از اول جمله درخواستیتون حذف نکنید.... یاد بگیریم چطور صحبت کنیم که طرف مقابل رو ناراحت نکنیم و در واقع خودمون هم در آرامش باشیم. @sarzendehbash

✋ با دختر تو دختران شام قهرند با طعنه می‌گویند تو بابا نداری؟ من را به همراهت ببر تا که بفهمم تو دوست داری دخترت را یا نداری😭 🏴 السلام علیكِ یا رقیه بنت الحسین الشهید (ع) @sarzendehbash

کمی جملات آرامبخش مرور کنیم: آرام تری اگر به خودت بگی لازم نیست همه را راضی کنم آرام تری اگر به خودت بگی لازم نیست کسی را تغییر دهم آرام تری اگر به خودت بگی نیازی نیست محیط رو کنترل کنم آرام تری اگر به خودت بگی نیازی نیست خودم رو بابت شکست هام تحت فشار بزارم آرام تری اگر به خودت بگی زندگی ترکیبی از شادی ها و غم هست آرام تری اگر به خودت بگی من ترکیبی از نقاط قوت و ضعفم آرام تری اگر به خودت بگی نه شکست بی ارزشم می کند نه رفتن کسی از زندگیم نه حرف های دیگران، بلکه من میدانم ارزشمندی ام اصالت و ریشه دارد و من به عنوان انسان ارزشمندم... @sarzendehbash

#نان_سبزیجات 😋😋 خیلی راحت و خوشمزست😍 @sarzendehbash

بخند ببینم بلدی 👀 ؟؟ بخند دیگه🧐 با لبخند چقدر زیباتر میشی 😍😍😍 😊😊😄😄 امروز رو بیخیال مشکلات❌ غصه ها❌ کمبودها ❌ امروز فقط 👈 به داشته هات فکر کن ✅ 💪💪 @sarzendehbash

خانم عادت شکن باش. 🔨 نذار روحت با همین وضع شکل بگیره❌ مومن عادت شکنه. تو زندگی بخشی از امتحانات ما برای شکستن عادته.✅ عادات بد رو که باید گذاشت کنار، ولی ⤵️ ‼️«هیچی مثل عصبانیت بدعادتی نمیاره.»😤 نمیدونم عصبانیت با خون آدم چیکار میکنه که فیزیولوژی بدن آدمو تغییر میده. دیگه تا هرچندوقت یکبار عصبانی نشی، داد نزنی، ظرف نشکونی و به مردم بدوبیراه نگی انگار سیستم خونیت درست کار نمیکنه!😬 ✔️ عصبانیت از حالات روحیه که عمیقا درجسم انسان اثر داره، بعد حالا میخوای بذاریش کنار، به این سادگیه مگه؟!😩 از اونطرف عادت مهربونیو بخوای بذاری کنار عین آب خوردنه! سه سوت مهربانی پر!😐 ولی عصبانیت به این راحتی نمیره.😖 تمرین میخواد، تمرین 💪💪💪💪 اگه تمام تلاشمون رو بکنیم عصبانیت هم پر 😄😄😉✌️✌️✌️ @sarzendehbash

هرکدوم از اخلاق های ما، یه ردپـ👣ـایی روی روح ما میذارن.✅ این ردپاها یواش یواش به روح ما شکل میدن!👌 تا جایی که همین شاکــله، منشأ همه حرکات و رفتارهامون میشه. @sarzendehbash

🛑🎥 روضه یک دقیقه ای 🔹یتیمی که از غصه دق کرد ... 🎙حجت الاسلام عالی #روز_سوم #یارقیه😭 @sarzendehbash

آرامش به معنای آن نیست که صدایی نباشد؛ مشکلی وجود نداشته باشد؛ یا کار سختی پیش رو نباشد؛ آرامش یعنی در میان صدا، مشکل و کار سخت، دلی آرام وجود داشته باشد سلاااااام صبحتون بخیر ❤️❤️ @sarzendehbash