👈عزیزان تا زمانی که نپذیریم زندگی هیچ وقت بی‌عیب و نقص نبوده و نخواهد بود، نسبت به همه چیز و همه کس حساس و خشمگینیم ‼️. زندگی همیشه همراه با رفتارها یا اتفاقاتی هست که گاهی کنترلش از دست ما خارجه♨️ پس ، لازمه بپذیریم‌ که👈 در همیشه‌ روی یک پاشنه نمی‌چرخه!! و نه‌تنها زندگی ما، بلکه زندگی همه‌ فراز و نشیب‌هایی داره که راه فراری ازشون نیست.💯 با این « پذیرش » می‌تونیم بخش اعظمی از خشم خودمون رو کنترل کنیم..✅✅ درسته ؟ 😊 @sarzendehbash

ریشه های قالی را تا می کنیم تا سالم بماند... ولی ریشه ی زندگی یکدیگر را با تبر نامهربانی قطع می کنیم... و اسمش را می گذاریم برخورد منطقی!!!!♨️ دل می شکنیم و اسمش می شود فهم وشعور !!!!⭕️ چشمی را اشکبار می کنیم و اسمش را می گذاریم حق !!!!💢 👈👈غافل از اینکه در تمام این موارد فقط کافیست کمی صبوری کنیم...💯 ریشه ی زندگی انسانها را دریابیم و چون ریشه های قالی محترم بشماریم ...✔️ گاهی متفاوت باش ...😌 بخشش را ازخورشید بیاموز …🌞 که ترازوئی ندارد … سبک و سنگین نمی کند … جدا نمی سازد ... و فرقی نمی گذارد .... به همه از دم روشنایی می بخشد ...✨✨✨ محبت را بی محاسبه پخش کن ...💖 دروازه های قلبت رابه روی همه بگشا ....💕 و باور داشته باش.. خدایی که در این نزدیکی ست، بهترینها را برایت رقم زده است.✅💫 @sarzendehbash

💑 هرگز بدون همسرتان به مسافرت نروید 🔸وقتی می‌خواهید از مرخصی‌های خود استفاده کنید، مسلما به اولین چیزی که فکر می‌کنید، رفتن به مسافرت ولو یک گردش کوچک خارج از شهر است. خیلی طبیعی است بخواهید از اوقات فراغت خود لذت ببرید؛ اما فراموش نکنید که شما با همسرتان پیمان بسته‌اید همیشه و در همه حال، در خوشی و ناخوشی با هم باشید. 🔸همسرتان همه چیز شماست و شما همه چیز او و درست نیست بدون حضــور او بخواهیــد با دیگران خوش بگذارنید. @sarzendehbash

#پادکست | روضه یک دقیقه ای 🏴 وَالله لا اُفارِقُ عَمّی 🎙 شهید آیت الله مطهری ▪️#شب_پنجم #محرم #ما_ملت_امام_حسینیم #ماه_محرم @sarzendehbash

بیا با خودت یه قرارداد بنویس!📝 هزار بار امضاش ڪن ؛✍ به خودت قول بده یڪبار برای همیشه بهترینِ خودت رو به نمایش بذاری!😍 و یادت نره 👈 خدا از تو فقط یدونه آفریده 😍 پس تلاش کن بهترینِ خودت باشی💪 @sarzendehbash

با اشک روضه صبح من آغاز می شود خیس است هرشب ازغم تو بالشم حسین "علیه السلام" #استوری ▪️◾️🔳◾️▪️ @sarzendehbash

🍃 هر چیزی که نتیجه‌اش خوب و قشنگ شده و مقابل نگاه تو قرار گرفته، مسیر سخت و پر چالشی داشته که ممکنه تو ندیده باشی. پس فکر نکن که رویاهات و خواسته هات می‌تونن راحت و بدون زحمت به ثمر برسن. باید بجنگی، تلاش کنی تا در نهایت تو هم بتونی یک خروجی زیبا و تماشایی خلق کنی. در واقع اگر جز این باشه، زندگی بدون تلاش برای تحقق بخشیدن به رویاهات چه ارزشی برای زیستن خواهد داشت؟ #هدف #تلاش . @sarzendehbash

🌷 🔹 7 جمله دردسر ساز در دعواهای زناشویی ⚠️برای آنکه یک بحث لفظی بین زوجین، تبدیل یک مبارزه بوکس نشود، برخی جملات و رفتارها را هرگز نباید به کار برد. ❶ تو شغلت را به خانواده ترجیح می‌دهی! ❷ در خانه هیج کاری نمی‌کنی! ❸ مادرت غیرقابل تحمله! ❹ تو به من گوش نمی‌کنی! ❺ دیگر نمی‌توانم به تو اعتماد کنم! ❻ تو یک احمق هستی! 7️⃣در پیغام متنی: "تو هیچ وقت هیچی نمی‌فهمی!" @sarzendehbash

✋ محرم رو برای بچه‌ها به یادموندنی کنید 🔸همه ما از بچگی با عشق به امام حسین علیه‌السلام و عزاداری برای عاشورا انس گرفتیم و بزرگ شدیم و ازش خاطرات شیرین داریم. 👆حالا به همین بهونه از پیشنهادهایی حرف زدیم که می‌تونه این روزهای خاص رو برای بچه‌هاتون به یادموندنی بکنه. @sarzendehbash

#زیبا_بمان یکی دیگر از فاکتورهای مهم برای داشتن پوستی شفاف، ورزش کردن به شکل مرتب است. فعال بودن و انجام حرکات ورزشی باعث بهبود گردش خون می‌شود که این امر به شکل مستقیم در درخشان و شاداب شدن هر چه بهتر پوست بسیار تأثیرگذار است. اگر وقت چندانی برای رفتن به باشگاه ندارید، یک پیاده‌روی آهسته و یا انجام یوگا به بدن شما گردش خون لازم را می‌دهد و همچنین روند پاکسازی کل بدن شما را سریع‌تر می‌کند. این کار به شکل کاملاً واضح باعث زیبایی پوست صورت شما و درخشان شدن آن می‌شود @sarzendehbash