□🧡□ ســـــلامے بہ بوے خوش گل بهارنارنج مخصوصا وقتی میندازے توے چاےتا دم بکشه و عطࢪش همه خونہ رو برمےداره😍 ســــــــــلام خانوم هایی ڪه به خونه زندگے عطر خوب میدین🍃 ســـــلام خانوم هایی ڪه وقتی هستین اصلا خونہ یه خونہ دیگه اس ...♥️ پراز مھربونے پراز حال خوب پراز خنده و شادے و نشاط ... الــــــــــهی حال خوبت مثل نمک غذات طعم بده به زندگیت😍 خب خانوم خانوما... امروز برای ڪارهای شخصیت وقت بذار هر مامانے باید یہ برنامه فرجہ یا فوق برنامہ برای خودش داشتہ باشه...❗️ مثلا یہ دوره خوب کتابخوانے یا دوره هاے تربیتے یا آموختن یہ مھارت و... خلاصہ...همیشه برای رشد خودت وقت بذاࢪ و برنامہ بریز... گاهے توانایی شࢪڪت توی کلاس هاے مختلف نیست ..اشڪالی نداره 😎 براے خودت توے خونہ یه برنامه عالے بریز تومےتونے هرروز یه چیز جدید یادبگیرے 🍃 بریم ڪه یه روز خوب رو بسازیم💪 امروز مهموݩ‌ آقاامیرالمومنین وخانم حضرت زهراییم☺️ @sarzendehbash

تفکری کاشته میشود و کاری برداشت میشود؛ کاری کاشته میشود و عادتی برداشت میشود؛ عادتی کاشته میشود و شخصیتی برداشت میشود؛ شخصیتی کاشته میشود و سرنوشتی برداشت میشود‌..! و همه چیز از کاشتن یک فکر شروع میشود... اول از همه مراقب افکارتون باشید🌸 ‌ @sarzendehbash

متنى از جنس طلا👌 ﺍﺯ بزرگی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : راز این امیدواری و آرامشی که در وجودت داری چیست؟! گفت : ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، تصمیم گرفتم ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ کنم : ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﺩ، ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ! ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ، ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ! ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ! ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ! ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﻧﯿﮑﯽ ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮﺑﯽ‌ها ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ‌ها ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ! ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ پنج ﺍﺻﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﻣﯽﮐﻨﻢ... تو یک انسانی، زیبا باش، لباس خوب بپوش، ورزش کن، مواظب هیکل و اندامت باش. هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد، همیشه بوی عطر بده، مطالعه کن و آ گاهيتو بالا ببر. خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در يک خلوت دنج ميهمان کن. براي خودت گاهی هديه ای بخر. وقتی به خودت و روحت احترام می گذاری احساس سربلندی می کنی، آنوقت ديگر از تنهايي به ديگران پناه نمی بری و اگر قرار است انتخاب کنی به اشتباه انتخاب نمی کنی. يادت باشد: 🌷«عزت نفس غوغا می کند.»🌷 @sarzendehbash

#زیبا_بمان برای دوش خود یک فیلتر آب تهیه کنید این جز مواردی است که شاید هرگز به آن توجه نکرده باشید. آب دوش می‌تواند روی پوست و مو تأثیر منفی بگذارد. به عنوان مثال اگر رنگ موی شما به سرعت از بین می‌رود، رنگ آن عوض می‌شود، و یا موهایتان خشن و زبر می‌شود ، آب سخت در آن بی‌تاثیر نیست. @sarzendehbash

🔆🔆🔆🔆 اگر میخواهی انسان متعادلی باشی باید درزمینه های مختلف قوی شوی برای قوی بودن، باید یادبگیری منعطف باشی برای منعطف بودن باید آگاه بود برای آگاه بودن باید، زندگی کرد، تجربه کسب کرد و در پذیرش بود.🍁🍂 @sarzendehbash

#خلاقیت در خانه🏠 @sarzendehbash

وقتی می‌گی «از شنبه...» 🔸یکی از دلایلی که باعث می‌شه خیلی از کارها تو زندگی‌مون عملی نشه، اهمال کاری و عقب انداختن‌های بی دلیل، اون هم با بهانه‌های مختلفه 🔸فارغ از اینکه بالاخره یه روزی میاد که می‌بینیم برای به ثمر رسوندن هدف‌هامون خیلی وقته که کار از کار گذشته و همه چیز دیر شده. @sarzendehbash

🕊 پرانرژی باش ، تا تغییر برخورد اطرافیانت را ببینی پرانرژی باش, تا تغییر برخورد طبیعت و دنیا را با خودت ببینی کسی که انرژی بدهد ، از عالم و آدم انرژی می گیرد .... @sarzendehbash

#بوهای_شادی_آور !😌🍎 •🍞•بوی نان باعث می شود مهربان‌ تر شويد. •🌿•بوی نعناع باعث بهبود خُلق و خوی می شود. •☕️•بوی دانه‌ های قهوه استرس را کم می کند. •🍋•بوی پرتقال و ليمو باعث افزايش انرژی و نشاط می‌ شود. ◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦•◦ @sarzendehbash

"شکرگزاری" قوی ترین داروی ضد افسردگی است؛ حیف که یادمان رفته بسیاری از آنچه امروز داریم... همان دعاهایی بود که فکر می‌کردیم "خدا" آنها را نمی‌شنود! خدایا همینجوری "یهویی شکرت"... شبتون خدایی...😌 @sarzendehbash