#نظم در زندگی ماخانوما باید علاوه بر نظم تو زندگی،بندگی،و...همزمان برای رشد خودمون و حتی همسر و فرزندانمونم تلاش کنیم 🤩 محبتمون و ابراز کنیم به هر نحوی بصورت مستقیم😘😗😙😚: میشه آینه نویسی برای همسر باشه برا بچه هامونم میشه آینه نویسی داشته باشیم بچه های کوچیک و بزرگ تو اتاقشون حتی حتی بچه های کوچک زیر 7⃣ سال که متوجه میشه بگیم بهش اینو برا شما نوشتم عزیزززم 😍عشق بدیم بهش اب و‌تاب بدیم بهش بدونه محبتمون خالصانه ست با یه جمله قند تو دلش آب کنیمتا کم کم عادتمون بشه بزرگ شد هم بازبراش بنویسیم 😌😍 یهو نبینیم بچمون بزرگ شد و ای دل غافل☹️ حالا چجور محبت‌کنم خجالت میکشم که😢😅 2⃣از هرکار کوچیک همسر وبچه هارو تشکر کنیم که بدونن ما زحمتاشونو میبینیم😚😍😙😗😘😇 3⃣با داشته هامون عشق و محبت بدیم مثلا اگرقراره براشون‌ صبحانه 🥚🥖ای حاضر کنیم یا میوه 🍒🍓ای بیاریم حتما تزیین کنیم بیاریم 🍱🥗🍳 نه اینکه تو یه ظرف لب پر شکسته بدرد نخور یا هرچی دم دستمون اومد بذاریم میوه رو بیاریم یا با سبدش😆 همسر و بچه هامونو مهمون‌خونه هامون بدونیم😍😌 -کارهاتو اولویت بندی کن 1⃣ 2⃣ 3⃣ . . . اگر اولویت بندی داشته باشی خیلی راحت به همه کارات میرسی🤩💪 بااولویت بندی انجام ندادن یه کار باعث نمیشه کلافه بشی 😒و‌کل برنامه تو ببوسی😗 بذاری کنار و تااخر روز کم انرژی بری جلو😎💪 مثلا ده🔟 تا کار داری میگی اولویت اصلی ایناست این پنج تا کار بعد پنج تای بعدی اولویتای بعدیم هستن ساعتای بعد یاروز بعد انجام میشه اینجوری اگه مهمون سرزده ای بیاد🧕 اگه بیرون کار مهمی پیش بیاد🛍 بچه کاری داشته باشه👧🧒👦 همسر ازت کاری بخواد👨 ووووو میدونی اون کار مهمات انجام شده دیگه نگرانی نداری بابت انجام نشدنشون💁‍♀ با خیال راحت به هممممه ش میرسی خیالت راحتِ راحتِ راحت😁 برای کار خونه سعی کن تا قبل از اذان ظهر کارای شامت تموم بشه😍 اذان ظهر که شد نظم و بذارکنار نماز اول‌وقت بخون 🕋از نمازت نزن دزدی نکن تا به بهترسن وجه هم خدا از وقتت نزنه و برکت بهش بده😍 بااین مدل کار اگه پیش بری بعد از ظهر کلیه کارات تموم میشن😍😳 باورررر کن هممممه ش تموم میشه یه نفس راحت میکشی حالا وقت داری کارای عقب افتاده ای که تو برنامه ت نوشتی انجام بدی حتی بعضی کارای فردات رو هم شروع کنی و دیگه به یرنامه هاس خودت هم برسی قشنگه نه🤩آره لذت بخشه سعی کن تا روز و هفته بعد یه کار عقب افتاده که میشه زود جبران کرد و جبران کنی که حس خوب بگیری از اتمامش بعد مدتها😌😍 @sarzendehbash

ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ... ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺴﺖ ! ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﺑﺎﺭﺍﻥ ... ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻟﺨﻮﺷﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ، ﺳﻼﻣﯽ ﺑﻪ ﭘﺪﺭ ... ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ، ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ... ﺁﻏﻮﺵ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ، ﺳﻮﺍﺭﯼ ﺭﻭﯼ ﻣﻮﺝ ﺧﯿﺎﻝ ... ﻧﺸﺴﺘﻦ ﮐﻨﺎﺭ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﯼ ﻫﺎ ... ﺭﻓﺘﻦ ﻣﯿﺎﻥ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ، ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ... ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﭼﮏ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ. خدایاشکرت🤲🌺 @sarzendehbash

🔺 به خودت بپرداز 🔺یکی از ویژگی های یک فرد جذاب و با اعتماد بنفس این است که به زندگی خودش میپردازد، زمانش را وقف رشد خودش، تفکر و عمل کردن در زندگی خودش میکند نه زندگی دیگران. 🔺خودش را اصلاح میکند چون قصد دارد خودش را رشد دهد به همین دلیل دنبال ایراد ها و مسائل زندگی دیگران نیست وقتی هم برای اینکه در زندگی دیگران کنجکاوی کند ندارد 🔺به زندگی خودت بپرداز، معایب دیگران چیزی به تو اضافه نمیکنه ولی پرداختن به خودت قطعا در رشد خودت موثره 🔺تو معلم اخلاق همه نیستی ولی معلم خودت هستی پس به جای دیگران به خودت کمک کن و بعد ببین چقدر موفق تر و در بین آدم ها جذابتر خواهی بود.... @sarzendehbash

🌸🍃امروز بیاید به هم قول بدیم با خوش رویی و خوش اخلاقی رفتار طرف مقابلمان را هم بسازیم😍😍😍😍 وقتي همسرت رو ميبيني ، اگه بخندي⇐ اونم ميخنده ؛ اگه دادبزني⇐ اونم دادميزنه ؛ دوست داري وقتي ديديش چيكار كنه؟ 👈🏻 يادش بده! @sarzendehbash

🌺 عادت هایی برای #شاد بودن 🍃🌺 از #خوبی دیگران صحبت کنید 🍃🌺 #نیازهای خودودیگران را در اولویت قرار دهید 🍃🌺 راز زمان #حال لذت ببرید 🍃🌺 از روی #احساسات تصمیم نگیرید 🍃🌺 #صادق باشید 🍃🌺 #سپاسگزار باشید 🍃🌺 #ورزش کنید 🍃🌺 به #آسانی ببخشید 🍃🌺 #آب زیاد بنوشید 🍃🌺 کمتر #قضاوت کنید 🍃🌺 #رویای بزرگ داشته باشید 🍃🌺 برنامه خواب منظم داشته باشید 🍃🌺 #خودتان را دوست داشته باشید ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ 🌸 عاشقانه زندگی کنیم @sarzendehbash

#روایت امام صادق _عليه‌السلام_ می‌فرمایند: بيشتر خوبى‌ها در زنان است. چه حدیث زیبا و چه ترکیب رنگ محشری! این روایت بالاسر رهبری در سخنرانی دیروز نصب شده بود.😍♥ @sarzendehbash

پودينگ نسكافه شير٢ليوان نشاسته دو ق غ شكر ٦ ق غ نسكافه يك ق غ همه مواد را مخلوط وروي حرارت مرتب هم بزن تا غليظ شه سپس در ظرف ريخته كاور كن داخل يخچال بذارتا ببنده بعد تزيين كن... خیلی زود آماده میشه خانم گلیا درست کنید حتما😉 @sarzendehbash

✋ فضای‌مجازی و چالش اضافه‌بار اطلاعاتی 🔹روزانه با حجم زیادی از اخبار و اطلاعات مختلف سروکار داریم که بسیاری از آن‌ها برایمان مفید نیستند. 🔹مواجهه دائمی با این اخبار فقط مغز ما را خسته می‌کنند و اجازه نمی‌دهند تا تحلیل و تفکر انتقادی نسبت به خبرها داشته باشیم. 🔹اگر می‌خواهید در میان انبوه خبرها دچار سردرگمی نشوید تماشای این ویدئو را از دست ندهید. #سواد_رسانه @sarzendehbash

🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش پانزدهم" ❤️ توقعات طبیعی دو طرف 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

🥀 ✍شاید_فردایی_نباشد به مادرت بگو : که او برایت دوست داشتنی ترین آدم دنیاست به پدرت بگو : که به او افتخار میکنی به برادر مسافرت بگو : که دلت برایش تنگ شده به خواهرت بگو : که مردی که با تو باشد، خواهد دانست با زیباترین دختر دنیا ازدواج کرده است به دوستت بگو : از تو به خاطر صبرت با من سپاسگزارم به فرزندانت بگو : که بسیار دوستشان داری، امشب در کنارشان بخواب به محبوبت بگو : لبخندت، زندگی من است به او بگو : که تو بهانه آرامش و آسایشی شاید_فردایی_نباشد  پس عذرخواهی کن عذرخواهی کن از تمام کسانی که به آنها بدی کردی و ببخش همه کسانی که تو را آزردند بخند... تا همه آفریدگان ببینند انسان ارزش زندگی را می داند... شاید_فردایی_نباشد، پس بکوش تا امروز را از دست ندهی.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@sarzendehbash

.صبح ها سناریو زندگی دوباره رقم می خورد 😍🕊🌤 یک سلام تازه است به جان زندگی بیایید اینبار این شروع را یک جور دیگر رقم بزنیم بی توجه به نداشته ها از داشته ها کلی لذت ببریم شاکر آنها باشیم و منتظر بارش نعمت های جدید به سر و کول زندگی مان سلام_دوستان جمعتون_به_رنگ_عشق 🍃 @sarzendehbash