#تدابیر فصل پاییز
با شروع فصل پاییز ، در انتهای خشکی و کم آبی تابستان ، هوا رو به سردی میرود . بنابراین طبیعت پاییز سرد و خشک است.
🌐افراد با مزاج خشک (لاغر) در این فصل مستعد بیماریهای پوستی مثل اگزما و خارش و کهیر و ترک مخاط لبها و گوشه دهان و...هستند.
همچنین دردهای اسکلتال و مفاصل در این فصل شایع است.
با رسوب خلط #سودا ، تراکم خون غلیظ در نیم تنه پایین بدن بیشتر میشود و منجر به بواسیر ، فیبروم های رحم ، واریس پا ، #شقاق مقعدی، پسوریازیس# و ترومبوزهای وریدی پاها و... میشود.
کوتاه شدن روز در سردی روح حیوانی موثر است ، بنابراین "دل سردی " و کسالت و ضعف ایمنی در پاییز تشدید میشود.
🔺مالیدن روغن بنفشه به مخاطها بویژه مخاط بینی از خشکی آن جلوگیری میکند.
از وان حمام آب گرم استفاده کنید.
هر صبح ناشتا مقداری عسل با آب گرم میل کنید.
استفاده از #خاکشیر و آب گرم صبح ناشتا یا غروبها بسیار عالیست.
استفاده از #ماءالجبن (زردآب پنیر) صبح ناشتا نافع هست.
دمنوشهایی مثل بهار نارنج ، اسطخودوس ، بادرنجبویه ، بابونه ، گاوزبان ، به لیمو ، زیرفون و گل سرخ و... بسیار در تقویت قلب و دماغ موثرند.
از سرخ کردنی ها و ادویه جات تند و ترشیجات و کشک و قره قاروت، نوشابه های گازدار و فست فوود ها و چیپس وپفک و تنقلات تند و شور و... جدا پرهیز کنید.
مصرف انارشیرین# ، به ، انگور شیرین ، کدوحلوایی# ، انواع آشها و شورباها ، آبگوشت# ، هلیم ، سوپ رو در این ایام توصیه می کنیم...
🌐بدن های خودتان را با پوشش مناسب از باد پاییزی مصون بدارید که اصطلاحا هوای پاییز ، وبایی# است، یعنی آلودگی های بیماریزا را با خود به همراه دارد.
از #کولر و وسایل سرد کننده و آب سرد در فصل پاییز به شدت اجتناب کنین.
ترجیحا در مسافرت ، مناطق کویری و کوهستانی را انتخاب نکنید .
از #آب تنی و خوابیدن در فضای باز و نیز خوابیدن بدون روپوش مناسب ، بپرهیزید.
🔺اختلاف دمای روز و شب در پاییز زیاد است ، بنابراین اگر مدت زیادی در خارج از منزل تشریف می برید ، گول هوای صبح را نخورید ، چرا که بسرعت تغییر میکند...
@sarzendehbash
🌺
عادت هایی برای #شاد بودن
🍃🌺 از #خوبی دیگران صحبت کنید
🍃🌺 #نیازهای خودودیگران را در اولویت قرار دهید
🍃🌺 راز زمان #حال لذت ببرید
🍃🌺 از روی #احساسات تصمیم نگیرید
🍃🌺 #صادق باشید
🍃🌺 #سپاسگزار باشید
🍃🌺 #ورزش کنید
🍃🌺 به #آسانی ببخشید
🍃🌺 #آب زیاد بنوشید
🍃🌺 کمتر #قضاوت کنید
🍃🌺 #رویای بزرگ داشته باشید
🍃🌺 برنامه خواب منظم داشته باشید
🍃🌺 #خودتان را دوست داشته باشید
🌸 عاشقانه زندگی کنیم
@sarzendehbash
#اهمیت_روز_تاسوعا :
💠✍🏻 آیا حضرت ابوالفضل در این روز به شهادت رسید؟
اهمیت روز #تاسوعا بدان جهت نیست، ڪه حضرت عباس(ع) در این روز به شهادت رسیده است، چرا ڪه حضرت عباس نیز مانند دیگر یاران امام حسین(ع) در روز عاشورا به شهادت رسید. اهمیت این روز بدان جهت است، ڪه در آن روز حوادثی سخت پیش آمد، اگر چه در تمام روزهاےمحرم به خاطر محاصره شدن از طرف سپاه عبید الله، به امام حسین(ع) و یاران حضرت سخت گذشت و ظلمها روا داشته شد، اما ظلمها و #سختیها_درروزتاسوعا_وعاشوراچندبرابرشد و به اوج خود رسید. روز نهم محرّم، امام حسین(ع) و یارانش در #محاصره_نیروهاےڪوفه بودند.
دو روز بود، ڪه #آب را روےاهل بیت(ع) و یاران امام بسته بودند و اهل بیت از نظر آب در تنگنا بودند. همه راهها تحت ڪنترل بود، تا ڪسی به امام نپیوندد. تهدیدهاےسپاه "عمر سعد" جدّیےتر و حالت تهاجمی آنان به سوے #خیمهها بیشتر میشد.
💠✍🏻عصر روز تاسوعا ابن سعد طبق دستورے ڪه از "ابن زیاد" دریافت ڪرده بود، آماده جنگ با امام شد. گروهی از سپاه ڪوفه به سوے خیمهگاه امام تاختند. امام ڪنار خیمهاش نشسته و به شمشیر تڪیه داده بود. زینب، صداے همهمه مهاجمان را شنید. امام را (ڪه خواب، چشمانش را ربوده بود) بیدار ڪرد. #سیدالشهدا، خوابی را ڪه آن لحظه دیده بود نقل کرد، ڪه رسول خدا(ص) به او فرمود: پیش ما میآیی.حسین(ع) برادرش عباس را همراه جمعی جلو فرستاد، تا از هدف مهاجمان آگاه شوند. چون فهمیدند، ڪه به قصد جنگ یا گرفتن بیعت آمده اند، به دستور امام، آن شب را مهلت طلبیدند، تا به عبادت و نماز بپردازند. و درگیرے به فردا موڪول شد. (1)
💠✍🏻در این باره امام صادق(ع) می فرماید: "تاسوعا روزےاست، ڪه حسین و اصحاب او در ڪربلا محاصره شدند و سپاه شامیان بر ضدّ آنان گرد آمدند. ابن زیاد و عمر سعد نیز از فراهم آمدن همه سواران خوشحال شدند. آن روز، حسین(ع) و یاران او را ناتوان شمردند و یقین ڪردند، که دیگر براے او یاورے نخواهد آمد و #عراقیان نیز او را پشتیبانی نخواهند ڪرد. (2) حوادثی ڪه در تاسوعا به وجود آمد، بر امام و یاران بسیار سخت گذشت، از این رو همان گونه که روز عاشورا اهمیت دارد و سر نوشت ساز است، روز تاسوعا نیز اهمیت داشته و سرنوشت ساز می باشد.
📚پی نوشت ها:
1. مفید، الإرشاد فی معرفه حجج الله علی العباد، قم، کنگره شیخ مفید، چ اول، 1413ق، ج2، ص90؛ عبد الرزاق مقرّم، مقتل الحسین(ع)، بیروت، مؤسسه الخرسان للمطبوعات، 1426ق، ص218. (نرم افزار سیره معصومان) 2. کلینی، الکافی، تهران، اسلامیه، چ دوم، 1362ش، ج4، ص147. (نرم افزار سیره معصومان)
#تاسوعا_حضرت_عباس_علیهالسلام
https://eitaa.com/sarzendehbash
.