✍ قانون ۱/۹۰/۹۰ برای دستیابی به بزرگترین هدف زندگی! 🔸در کتاب معروف «باشگاه ۵ صبحی‌ها»، رابین شارما قانون ۱/۹۰/۹۰ را معرفی می‌کند که می‌توانید بزرگترین هدف زندگیتان را محقق کنید. 📌 ۱ هدف مهمترین هدف و پروژه‌تان را که فکر می‌کنید می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد، انتخاب کنید. 📌 ۹۰ دقیقه سپس هر روز صبح ۹۰ دقیقه روزتان یا شروع کارتان را به همان هدف اختصاص دهید و از تمام عوامل حواس پرتی دوری کنید. 📌۹۰ روز ۹۰ روز پیاپی به انجام این کار متعهد باشید. همه می‌توانند یک روز این کار را انجام دهند اما پشتکار و استمرار، رؤیاپردازان را از عملگرایان جدا می‌کند. #توسعه_فردی #هدف @sarzendehbash

من تمام قاصدک‌های این شهر را برای رسيدن به تو، به رقص درمی‌آورم #غزل_گیلانی @sarzendehbash

‏یه عمر کار میکنی و پول در میاری تا باهاش بهترین چیزها رو به دست بیاری، ولی دریغ که بعدش میفهمی بهترین چیز عمری بود که در راه پول درآوردن از دستش دادی! قدر روزای زندگی را بدونیم ... روزتون بخیر✨ @sarzendehbash

#مادرانه #دختردار_که_شدید روزی هزار بار در گوشش آهنگِ "یه دختر دارم شاه نداره" را بخوانید؛ اتاقش را پُر کنید از خرس و قلب‌های شکلاتی؛ هر روز ببوسیدش و هر از گاهی حرفِ اول اسمش را با گلِ رز قرمز در جعبه‌ای بچینید... آنقدر مهم بودنش را تاکید کنید که خودش هم به این باور برسد؛ که فقط زمانی جنسِ مخالف را واردِ زندگی‌اش کند که آن بخش از نیازِ محبت های دخترانه‌اش را فقط او بتواند تامین کند... متوجهید چه میگویم؟ حیف است احساس دختری را که با جان و دل بزرگش کرده اید؛ یک غریبه که هنوز از راه نرسیده با چند خرس و شکلات و پاستیل دست خورده کند... وقتی اینگونه باشید با اولین دوستت دارم دل دخترتان نمی‌لرزد... ♥️ #تربیت_کودک @sarzendehbash

راهکاری برای درمان سرفه‌ در کوتاه‌ترین زمان😮‍💨 #سلامتی @sarzendehbash

✍قانون کیدلین؛ حل مشکلات از طریق نوشتن 🔹فرق فکر کردن به مسائل و نوشتن اون‌ها مثل فرق بین دیدن و شنیدنه! 🔹تصور کن داری آدرس می‌پرسی؛ دوتا چهار راه بعد بپیچ دست راست، بعد برو توی فرعی، ۲۰۰ متر که رفتی بپیچ توی کوچه سمت چپت! تا وقتی مسیر رو نری و نبینی چقدر ذهنت گنگ و مه آلوده؟ 📌قانون کیدلین میگه اگه مشکلی که ذهنت رو درگیر کرده و بابتش سردرگمی رو به همراه جزئیاتش یه جا بنویسی، ۵۰٪ اون مشکل رو حل کردی! 🔹اینکه مسائل رو توی ذهنت نگه داری دقیقاً همین مثال دیدن و شنیدنه! نمی‌تونی تصور واضحی ازشون داشته باشی و اینجاست که نوشتن کمک می‌کنه. 🌱همین الان دست به قلم شو و شروع کن به نوشتن، سعی کن یکم به ذهنت نظم بدی! #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت @sarzendehbash

#جدی_نگیرید وقتی ۵ ثانیه بعد از اینکه مامانم صدام میزنه میرم پیشش ببینم چیکارم داره..🤣 @sarzendehbash

🌱 لطفا زندگی کن خودت را عادت نده به دلشوره به اینکه آخرش چی میشه مبادا یک روز به خودت بیایی و ببینی در تمام روزهایی که گذشته بجای زندگی کردن نگرانی به خورد دلت داده ای زندگی کن وهمه چیزو بسپار به خدا اگر مسئله ای ازعهده تو خارج است پس حتما خداوند از راه دیگه ای اون رو حل میکنه باور کن #خدا طوری درست میکنه که خودت هم باورت نشه...🍂🍁 @sarzendehbash

🔴 #نقش_کلام 💠حرفهای خود را با #کلام مطرح کنید؛ نه با #رفتار چرا که از کلام همان برداشت می‌شود که شما می‌گویید؛ ولی از رفتارتان هزاران برداشت می‌شود. 💠 رفتارهای توام با کم محلی و قهرگونه باعث می‌شود که کینه‌ها، سوءظن‌ها و اختلافات #تشدید پیدا کند! 💠 فقط #صحبت کنید با همسرتون تا او بداند ناراحتی شما #دقیقا از چیست! 💠 برای گلایه کردن نیز، با آرامش و بدون طعنه و با احترام به همسرتان صحبت کنید. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‎‎‌‎‎@sarzendehbash

راستی یه طرح دیگه ام بذاریم اِتُدای بی نوک و نوکای بی اِتُدو بهم برسونیم 🤪👩🏻‍🦼 @sarzendehbash

🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻 ✅چگونه شخصیتی دوست داشتنی باشیم؟😍 😊اکثر ما دوست داریم دیگران دوستمان داشته باشند انگار زندگی بهتر می شود اینکه دیگران دوستمان داشته باشند یا نه کاملا به خودما بستگی دارد به اینکه چگونه رفتار می کنیم و چگونه با دیگران کنار می آییم خیلی وقتها آنطور که باید با مردم برخورد صحیح نداریم ما می گوییم می خواهیم دیگران ما را همین طور که هستیم دوستمان داشته باشند. ☺️این بدان معناست که ما کارهای را که باید انجام بدهیم نمی دهیم و قصد تغییر دادن راه و روش خود را نیز نداریم خیلی راحت می گوییم چرا نمی توانند من را همین طور که هستم بپذیرند و دوست داشته باشند؟ ☺️واقعیت این است که برای انکه دوستمان بدارند باید دوست داشتنی باشیم. ☺️دوست داشتنی شدن کار زیاد سختی نیست برای شروع بهتر است وقتی با دیگران روبه رو می شوید لبخند بزنید و با روی باز با آنها صحبت کنید رفتاری دوستانه و صمیمی داشته باشید از مشکلات آنها با خبر شوید و سعی کنید درکشان نمایید و به احساساتشان توجه کنید. ☺️وقتی با دیگران رو به رو می شوید بلافاصله سلام کنید منتظر نمانید آنها سلام کنند آنها را به اسم کوچک صدا بزنید نشان دهید که از دیدنشان خوشحال هستید. ☺️طوری رفتار کنید کا انگار از زندگی حسابی لذت می برید همیشه به خوبی ها فکر کنید حتی اگر زیاد هم مایل نیستید خود را مثبت نشان دهید هرگز شکایت نکنید و غر نزنید. 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 @sarzendehbash

ای نقطه آرامشم ای دار و ندارم! من بیشتر از خود به وجود تو دچارم علی صفری @sarzendehbash