🎥تفاوت‌های سه نوع محبت لمسی، غیرلمسی و دیداری 👀 دیداری‌ها معمولا ترکیب رنگ‌ها را بهتر تشخیص می‌دهند. #دکتر_سعید_عزیزی #محبت #لمسی #دیداری #غیرلمسی @sarzendehbash

😍از غروب تا شبِ دماوند زیبا😍 @sarzendehbash

🍁مادربزرگ می گفت : حرف سرد ؛ مِهر گرم رو از بین می برد! 🍁راست می گفت ... حرف سرد حتی وسطِ چله ی تابستان لرزه می اندازد به تن آدم، چه رسد به این روزها که هوا خودش به اندازه کافی سرد است مثل چشم ها و دست های خیلی ها 🍁بگذارید به حساب پندهای پیرانه در میانسالگی! اما حقیقت دارد که حرف سرد، مِهر گرم رو از بین می برد! 🍁حرف های سردمان را قایم کنیم بماند همان جا در پستوی دل کنار قصه هایی که برای نگفتن داریم.... شبتون قشنگ🤩 @sarzendehbash

زندگی لبخندی ‌است که نشسته بر لبانِ من و تو زندگی #عشق نهفته‌ است به اندیشه‌ی تو.. #سهراب_سپهری @sarzendehbash

🌼امروزتون 🍃خوش آب ورنگ 🌼آرزومیکنم 🍃حس خوبِ یک لبخند 🌼حس خوب درک 🍃یک نگاه پر مهر 🌼حس خوبِ بوییدن عطر خدا 🍃حس خوب زندگی 🌼وحس خوب نگاه خدا 🍃سهم امروزتون باشه♡ @sarzendehbash

✍ معرفی کتاب: قدرت انضباط شخصی چگونه از خودکنترلی و استحکام روانی برای رسیدن به اهدافتان استفاده کنید اثر دنیل والتر 🔸این کتاب درباره مسئولیت پذیری شما نسبت به موقعیتی که در آن قرار دارید و جایگاهی است که قصد دارید در آینده به آن برسید. مهم‌ترین مهارتی که برای رسیدن به اهدافتان و پذیرش این مسئولیت برای شما تعریف شده است، مهارت «انضباط شخصی» نام دارد. 🔸نظم و انضباط شخصی مانند یک کلید است که دروازه شکوفایی شخصی را باز می‌کند و دریچه‌ای به‌سوی زندگی که همیشه آرزو می‌کردید، می‌گشاید. با استفاده از نظم و انضباط شخصی، یک فرد متوسط می‌تواند فراتر از چیزی باشد که هوش و استعدادش اجازه می‌دهد. 🔸این کتاب به شما کمک می‌کند تا: ۱- عادت‌هایی ایجاد کنید که زندگی شما را دگرگون کنند. ۲- درک بهتری از انضباط شخصی و اهمیت آن در زندگی خود به دست آورید. ۳- عادت‌های خود را کنترل کنید تا بتوانید زندگی خود را کنترل کنید. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم @sarzendehbash

فقط با سه قلم گیفت یلدایی اوردم براتون ک سفره هاتونو‌باهاش رنگی کنید😍 مواد لازم:بیسکویت ساقه طلایی،شکلات سکه ای،نون ویفر ب شکل دایره و انار و پودر پسته برای تزیین شکلاترو بنماری کنید کمی بهش روغن مایع اضافه کنید و بعدبه قسمت بالایی بیسکویت از شکلات بزن و تا سفت نشده نون ویفر رو از وسط برش بده و ب قسمت پایینی بیسکوییت بچسبون و بعد با خلال پسته و انار تزیینش کن😚 #یلدا @sarzendehbash

اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمیـن بگذار همانجا بماند ؋ـقط از لا به لای اشتباه هایت یک تجربـه را بیرون بکش قاب کن و بزن به دیوار دلت اشتباه کردּن اشتباه نیست دراشتباه ماندن اشتباه است... @sarzendehbash

وقتى زندگى برات سخت ميشه، يادت باشه : همين زندگى اى كه ازش شكايت ميكنى براى بعضى ها فقط يه روياست. قدر داشته هات رو بدون و روى نداشته هات كار كن ...🌸 @sarzendehbash

این گیف حکایت خیلی از آدماس! آدمها را به میزان درکشان بسنج نه به اندازه مدرکشان ... چرا که فاصله ی زیادی از مدرک تا درک وجود دارد ، مدرکی که درک بالاتری به ارمغان نیاورد ، کاغذ پاره ای بیشتر نیست ... مهمترین نشانه ی درک بالاتر " تواضع " بیشتر است ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @sarzendehbash