اگر فکر می‌کنید که #دیندار هستید و شاد نیستید، اشتباه فکر می‌کنید! دیندار نیستید! #استادپناهیان @sarzendehbash

همیشــــه باید فاصله ات را با بعضی آدم ها حفظ کنی آن ها وقتی توی ویترینند، جذاب ترند تو وقتی پشت شیشه باشی در امان تری... اگر سعی کنی نزدیکشان شوی خیلی چیزها می فهمی.. در مورد جنسشان، قد و اندازه شان، هویتشان و.... آنوقت ضربه میخوری، دلخور میشوی، ناامید میشوی.. یادت باشد: بعضــی آدم ها فقط به دردِ "از دور تماشـا شدن" می‌خورند...! @sarzendehbash

چایی انقد خوبه ڪه وقتی میبینه دلت گرفته‌ست میاد ڪنارت میشینه، پیشونیت رو میبوسه و همزمان ڪه داره موهاتو نوازش میڪنه میگه بی‌خیالش ، درست میشه ..😌 #عصر_خوش @sarzendehbash

روستای اصفهک طبس روستایی با قدمت ۴۰۰ سال در دل کویر چقدر زیبا و چشم نوازه #ایران_زیبا @sarzendehbash

❌برای درمان یک فرد پرخاشگر باید ریشه آن عصبانیت را پیدا کرد... #دکتر_سعید_عزیزی #پرخاشگری @sarzendehbash

🌙خدايا ✨یکی داشت یکی نداشت ✨اونی که داشت تو بودی ✨اونی که جز تو کسی رو ✨نداشت من بودم ✨با آرامش وجود تو ✨ميخوابیم خدای من ✨ما را در پناه خودت حفظ کن ✨شبتون آروم و سراسر آرامش 🌙در آغوش پر از مهر خدا باشید @sarzendehbash

انگشت به لَب مانده ام از قاعده ی عشق ما یار ندیده تَب معشوق کشیدیم...! #صائب #کوچه_باغ_شعر💓 @sarzendehbash

#زندگی_عارفانه سبز ماندن در بین ویرانه ها ریشه میخواهد💚🌱️ یه وقتایی ما آدما دنبال این هستیم که یه حرف یا کلمه‌ای مشکل گشای گرفتاریمون بشه در کانال 🍃زندگی عارفانه🍃 دنبال این هستیم که با 👈سیر و سلوک عارفانه با عرفان #نکات_اخلاقی #روایات_اخلاقی #آیه_های_اخلاقی این امکان را به وجود اوریم. به ما ملحق شوید 👇 https://eitaa.com/zendegyarefane

خدا رو چه دیدی شاید عمیق ترین خواسته ی قلبت همین امروز برآورده شد... صبح بخیر دوست خوب من🌞 @sarzendehbash

✍ چه جوری ابرقهرمان زندگی خودم باشم؟ 📌۱- میثاق داشته باش! میثاق چیزیه که برو بیا نداره! وقتی واسه خودت مشخصش کنی باید انجامش بدی… *میثاق بذار که روزی یک ساعت کتاب بخونی. *میثاق بذار هر روز برای راه اندازی کسب و کار شخصیت وقت بذاری. *و چیزای دیگه‌ای‌ که واست مهمه حتما انجام بشن. 📌۲- روتین بساز! روتین چیزیه که از کلی سردرگمی نجاتت میده! *یه ساعت مشخص واسه بیدار شدن، *مشخص کردن مهم ترین کار هر روزت *روتین نوشتن برنامه فردا از شب قبل، *یه ساعت مشخص واسه خوابیدن و… 📌۳- اونجوری که خودت دوست داری واسه زندگیت تصمیم بگیر، نه اونجوری که می‌خوای آدما دوستت داشته باشن! نظر و فکر آدما در مورد زندگیت، تقریبا هیچ تاثیری روی زندگیت نداره! 📌۴- تحرک داشته باش! تحرک و ورزش چیزیه که کلی از هورمون های اصلی بدنمون وابسته به اونه، هورمون های کنترل روحیاتمون هورمون های عملکرد ذهنمون هورمون های سلامت روانمون در نتیجه اگه نباشه، زندگیت نابوده... @sarzendehbash

تو فقط آهنگ بخون لعنتی 😂 @sarzendehbash

💕💕 #تربیت_فرزند ندو وگرنه می افتی!! ▫️علی رغم تمام توجه شما به محافظت از کودک ، بکاربردن این نوع جملات باعث میشود کودک بیفتد، زیرا به او القا میکنید منتظرید که او به زمین بخورد و این برای کودکی که تلاش میکند مستقل باشد بسیار مضر است. ⚠️بهتر است در این موارد بگویید : قبل از دویدن از محکم بودن بند کفش هایت مطمئن باش ▫️در این صورت شما در مورد اشکال کفش صحبت کرده اید نه ناتوانی کودک... @sarzendehbash

سویَم میا و روحِ پریشانِ من مخوان اوراق کهنه‌ای، ز کتابی مشوّشم #حمید_مصدق #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

زمان چیز عجیبیست ؛ می دود... جلو میرود... آدمهای دوست داشتنی زندگیت را عوض میکند ! بعضی ها یا تغییر می کنند یا حقیقت درونشان مشخص می شود! زمان ؛ دیر یا زود به تو ثابت خواهد کرد که کدامشان ماندنی اند و کدامشان رفتنی! من دعا می کنم... زمان بگذرد و دنیا پر شود از آدمهای واقعی... آدمهایی که نه زمان آنها را عوض می کند نه زمین! @sarzendehbash

آرزو میکنم برایت: در پس تمام نرسیدن ها و نداشتن ها.... از یاد نبری رویاهای قشنگت را؛ که هر تمام شدنی به معنای پایان زندگی نیست... @sarzendehbash

#پندانـــــــهـــ 🎯 ﻣﺸﮑﻞ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﮐﺠﺎﯾــﺶ ﺍﯾﺮﺍﺩ ﺩﺍﺭﺩ..؟! ﺗﻨﻬﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﻣﺸﮑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮔﻮﺭﺳﺘﺎﻥ ﺁﺭﻣﯿﺪﻩ ﺍﻧﺪ... ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻧﺸــﺎﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ... ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺩﺍﺭﯼ ﺗﻼشــــــ میکنی... ﻣﺸﮑﻼﺕ ﯾﻌﻨﯽ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺗﻐﯿﯿـــــــﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺖ ﻫﺴﺘﯽ... ﻣﺸﮑﻼﺕ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﯼ ﮐﻪ ﻋﻮﺽ ﺑﺸﯽ... ﺍﯾﻨﻮ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺳﺎﯾﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺭﺷــﺪ ﻣﯿﮑﻨﯽ ﻭ ﻗﻮﯾﺘﺮ ﻣﯿﺸﯽ... ﻣﺸﮑﻞ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺯﻧــــــﺪﻩ ﺑﻮﺩﻥ ﺗﻮﺳﺖ... ﯾﺎﺩﺕ ﺑﺎﺷﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﻧﯿﺴﺘﻦ... ﺗﺎﺭﯾﺦ ﺍﻧﻘﻀـــﺎ ﺩﺍﺭﻥ... ﻫﻤﻪ ﺣــﻞ ﻣﯿﺸﻦ...! ﻓﻘﻂ ﮐﻤﯽ ﺻﺒـــــــــﺮ... @sarzendehbash

هميشه شانس ديگرى خواهد بود، دوستى ديگر، عشقى ديگر، نيرويى ديگر براى هر پايانى هميشه #آغازى خواهد بود... -آنتوان دوسنت اگزوپری #مگه_نه؟ 🙃 @sarzendehbash

😁نیمرخ خداس اصن از لحاظ لپ مو بازو شکم @sarzendehbash

❓با فامیل‌های درجه یک پولدار چگونه رفتار کنیم؟ #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

☕️🍃 موفقیت برای کسانی حاصل می شود که اِراده لازم را دارند تا تنبلی خود را کنار بگذارند 🍃با آرزوی یک صبح عالی برای شما🌸 Success comes to those who have the willpower to win over their snooze buttons Wishing you an awesome morning 🌸🍃 @sarzendehbash

يه نگاه به اطرافت بنداز، قدر چيزهايى كه دارى رو بدون. سال ديگه اين موقع خيلى چيزها ممكنه تغيير كرده باشه! @sarzendehbash

🐜ジ #قدم‌_های_مورچه‌ای ژاپنی ها یہ اصطلاحی دارن میگن اگہ میخوای توی ڪاری پیشرفت ڪنی هرروز یہ ربع براش وقت بذار ‌اسمشو گذاشتن یه ربـع طلایی توے برنامه ریزی هات خیلے حرکت به خودت نده فقط کم کم بیا جلو #خانوم‌‌بانظم @sarzendehbash

‏ﺍﻟﻌﻘﻞُ ﻋﻘﻠﻲ؛ ﻭﺍﻟﻔﻜﺮُ ﺃﻧﺖ، ﺍﻟﻘﻠﺐُ ﻗﻠﺒﻲ؛ ﻭﺍﻟﻨﺒﺾُ ﺃﻧﺖ! عقل، عقلِ من است و فکر تویی، قلب، قلب من است و نَبض تویی! #نزار_قبانی #کوچه_باغ_شعر @sarzendehbash

#پندانـــــــهـــ 🧠 ذهن را باید هر روز با افکار کوچک اما زیبا آبیاری کرد، 💭 فقط در این صورت است که به مرور زمان جنس افکار انسان تغییر میکند... ‌@sarzendehbash

🟣 ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خودتان مقایسه نکنید. #دکتر_سعید_عزیزی @sarzendehbash

قشنگ‌ترین حس زمانیه که یه اتفاقِ خوب برات میفته و تو مطمئنی که اون اتفاقِ خوب یه پاداش از طرف خدا بوده برای تو الهی زندگی تون پُر باشه از این اتفاقهای خوب @sarzendehbash

• من وقتی هزارتا کار دارم😄💤😍 @sarzendehbash

عزیزِ من امروز لبخند بزن🥰 دنیا ، محتاج لحظه‌هایِ شیرینِ لبخندت است ☺️ روزت بخیر و آرامش♥️ @sarzendehbash

این مینی باگت‌ها بهترین انتخاب برای میان وعده یا تغذیه فرشته های شما هستش😍👩🏼‍🍳 مواد لازم : ژامبون ۱۵۰ گرم پنیر موزارلا ۱۵۰ گرم پنیر خامه‌ای ۲۰۰ گرم گوجه فرنگی ۲ عدد نمک، فلفل سیاه جعفری ۱ مشت #غذا‌فوری @sarzendehbash