#توصیه اگه میخوای روز خوبی رو شروع کنی..:🌻🍊^^ --------------------------- +روز خودتو با شکرگذاری خداوند برای تمام نعماتی که به ما داده شروع کن.🙌🏽*-*سلامتی بزرگ ترین نعمت 😍 +همونطور که دلت میخواد بقیه باهات رفتار کنن با بقیه رفتار کن.😌*-*😃 +تو هر وضعیتی که هستی سعی کن همیشه مثبت فکر کنی.🔥*-*😜 +سعی نکن همه چیز رو کنترل کنی فقط خودتو اذیت میکنی 🙅🏻*-* +زندگی رو خیلی قشنگ و زیبا تصور کن.🌸*-*🌹 +نگران آینده نباش، براش برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن.🌿*-*👌 +آرامش رو درون خودت حس کن...😉با متوسل شدن به ائمه و توکل به خداوند☺️ @sarzendehbash

✋ گلوله‌ها عوض شده‌اند! 🔺وزير تبليغات هيتلر: 🔹با گاز، صدها نفر مسموم مى‌شوند ولى با شايعه مى‌توان، صدها ميليون نفر را مسموم كرد! @sarzendehbash

" مومن، آرامش دهنده است " یه سوال مهم رو همین اول بحث بپرسیم:😊 🔹به نظر شما "آرامش دادن به همدیگه" یکی از فضائل هست؟ یا اولین فضیلت است ❓ ♻️ دلیل بنده برای اولین فضیلت بودنش چیه؟ 🔸اسم همه ی شما رو گذاشتن مومن 🌹امام صادق علیه السلام میفرمایند: ✨مومن یعنی کسی که دیگران از ضرر او در امنیت اند✨ 👈یعنی همون "آرامش" خودمون که داریم در موردش صحبت میکنیم 💠🏵💠🏵 میگه ببین این آدم👇 🌷نه زخم زبان میزنه نه غیبت میکنه نه مسخره میکنه نه سرزنش میکنه 🌺 نه نیش میزنه نه فحش میده نه تهمت میزنه 👌 🌻تغافل هم میکنه ، گذشت هم داره😌 🔮 یعنی تا دلت بخواد راااحت میتونی با این فرد زندگی کنی 💕 👆این میشه مومن.... .•°•. یعنی امنیت بخش.•°•. 🔹🔸☘🔸🔹 🌹پیامبر گرامی اسلام صلوات الله علیه چهل سال توی مکه زندگی کردن مشهور شدن به محمد 💚ولی وصفِ پیامبر اکرم صلوات الله علیه چی بود؟؟ "" اَمین "" 🌺🔸🌺🔸 💢 من یه بار دیدم یه کسی درسِ اخلاق میداد شاید هم شوخی میکرد...!! 🔺میگفت : آقا چرا تو اوقات تلخی میکنی توی خونه؟!⁉️ ⁉️ چرا وقتی دعوات میشه با همسرت و ناراحت میشی بهش فحش میدی ؟!؟😤 🔵 من با خودم گفتم : آخ جون ببین داره یه نصیحتِ قشنگ میکنه 😌 ⬇️🚨⬇️ -- بعد یکدفعه ای گفت : ♦️ببین فحش نده ،فقط سکوت کن از صدتا فحش براش بدتره!! 🙁 ⚠️خب عزیز دلم ،اینجوری که بدبخت رو میخوای به اعتراف و التماس بکشونی! 🔺این چه مدل سکوت کردنی هست... 😒 🌀 بابا ! شما اصلاً فحشها رو بده ولی حداقل حرف بزن 💢 💢 💢 ☢ دو تا مومن وقتی به هم دیگه میرسن اولین وظیفه شون چیه ؟ بگن بسم الله الرحمن الرحیم؟!!✖️✖️ ** بگن سلام ...؟ 🎗بله عزیزم احسنت 👏👏👏 🔹 بیاید یه بار افشای سلام رو تمرین کنیم (سلام علیکم و رحمه الله و برکاته)😊 🌹🌹 🔦خب "سلام" یعنی چی؟؟❓ ⬅️ بیشتر از سلامتی یعنی " سِلم " یعنی آقا آرامش داشته باش، ما با هم دوستیما ☺️ ✨"سِلمُ" لِمَن سالَمَکُم وَ حَربُ لِمَن حارَبَکُم✨ 👌آقا یه جوری سلام سلامِ آرامش دهنده 💓 نه سلامِ آرامش از بین برنده....⚡️ 🔷🔹🌺🔹 ♻️حالا سلامِ آرامش دهنده رو شما اجرا کنید، یه سلام آرامش دهنده بدید😊 * سلااااام ...✋ آفرین👌👏 ادامه دارد .... @sarzendehbash

🔸 قسمت بعدی صحبت های دکتر حبشی رو تقدیم حضورتون میکنیم. 🔹 به نظر شما مرد مقتدر چه ویژگی هایی داره؟👇🏼 @sarzendehbash

🔶 صحبت های دکتر حبشی در مورد رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش سی و یکم" ❇️ مهارت هایی که یک مرد برای اقتدار داشتن باید به دست بیاره چیه؟ + چند مثال کاربردی 👌🏼 💥 دکتر حمید #حبشی @sarzendehbash

#گز 😋 گز عید فقط با ۳قلم @sarzendehbash

سلام وقت همگی بخیر 😊😊 خداقوت بده بهتون ..خانه تکانی واقعا سخته🤪 این صوت های دکتر حبشی از جلسه اول داخل کانال موجود هست و سنجاق کانال بزنید از اول میاد ،زمان هاش خیلی کوتاه هست و بسیار عالی از دستش ندید ...

🔴 #ترفند_اعلام 🔸 اگر‌ می‌خواهید همسرتان برخی از کارهایی که شما را به وَجد می‌آورد تکرار کند باید به او حضوری یا پیامکی اعلام کنید که من از فلان رفتار یا گفتارت خیلی زیاد و به طور خاص لذّت می‌برم.🤗💖 🔸 به او بگویید که همیشه با تصور فلان رفتار یا گفتارت حال خوشی پیدا کرده و خدا را بابت این نعمت، شکر می‌کنم. 💞 🔸 در واقع دارید با این روش یعنی #ترفند_اعلام، غیر مستقیم به او اعلام می‌کنید که باز هم رفتارها و گفتارهای مورد پسندم را تکرار کن!👏 @sarzendehbash

#دمنوش_نشاط_آور مواد لازم 5 گرم گل گاو زبان2 گرم اسطخودوس10 گرم نبات1 عدد لیمو عمانی پوست گرفته3 لیوان آب جوش1 برش لیمو ترش طرز تهیه: گیاهان مذکور را نیم کوب کنید، سپس آنها را همراه نبات و لیمو داخل قوری به مدت 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد. دمنوش حاصل را از صافی رد کرده و داخل لیوان مورد نظرتان بریزید و همراه با برش تازه لیمو سرو کنید. نوش جان😋😋 @sarzendehbash

🍃🌸🍃 💠 دیدن داشته ها ✳️ با کبریت #حسادت و چشم و هم چشمی نسبت به زندگی دیگران، خانواده خودت را به آتش نکش... به این همه داشته هایی فکر کن که داری و دیگران حسرت داشتنش را دارند ،اما تو نمی بینی و قدر نمی دانی😔 بجای دیدن کمبود هایی که در هر خانواده ای وجود دارد، خوبی های بی شمار خانواده و زندگی ات را ببین.. ✅ #روانشناسی_خانواده @sarzendehbash

‼️خود را آنقدر مشغول #كار نكنیم كه دیگر وقتی برای یكدیگر نداشته باشیم ❤️از هر موقعیت كوچكی استفاده كنیم 😊 تا پرشورتر و پرحرارت‌تر از قبل همسرمان را دوست بداریم.... #همسرانه 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸 @sarzendehbash

#مدیریت_زمان 11 ❇️ امام مقید بودند که نماز شب رو هم قطعه قطعه به جا میاوردند تا یه مقدار سختی بیشتری تحمل کنند و به قدرت روحی بیشتری دست پیدا کنند... 🔶 در واقع زمانی رو که امام برای مناجات با خدا اختصاص داده بودند حاضر نشدند که برای فرزند دلبندشون که خیلی هم ایشون رو دوست داشتند بذارند. هر چیزی باید سر جای خودش باشه. ✔️ البته خب اگه جایی ضرورتی باشه اشکالی نداره آدم یکمی برنامه رو بهم بزنه ولی خب در مجموع خوبه که آدم هر کاری رو سر وقتش انجام بده. 🔸 مثلا نماز اول وقت خوبه ولی خب اگه یه کار مهمی مثل نجات جان یه نفر هم در این بین باشه آدم باید نمازش رو سریع قطع کنه. @sarzendehbash

#خانه_داری 🍃 باز هوا گرم شده و پشه ها و مگس ها مهمون خونه هامون شدن😒 اگه میخوایین از شرشون راحت شین👇 فقط کافیه یک گلدون ریحان که گیاهی ضد حشره اس پرورش بدین؛ پشه و مگس از بوش فراری ان😊 تازه اینطوری هر موقع هم خواستین میتونید از ریحان تازه استفاده کنید😍و هرروز نگاهش کنید و سرزنده بشید😍 @sarzendehbash

سجده بیاورید به شکرانه ، عاشقان امشب خدا دوباره "علی" آفریده است #سیّدالسّاجدین❤️ میلاد امام.سجاد علیه السلام مبارک💐 #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع @sarzendehbash

💕سلام صبح زیباتون بخیر ☕ 🌸عیدتون مبارک 💕امروزجاودانه است و 🌸زيباترين روزدنياست 💕شادباش 🌸مهربان باش و 💕خوشحالی را 🌸فریاد بزن 😍😍 @sarzendehbash

✍استادي می گفت : صبح ها که دکمه هاي لباسم را مي بندم ، به این فکر مي کنم که چه کسي آنها را باز خواهد کرد ؟ خودم یا مُرده شور ؟ دنیا همین قدر غیر قابل پیش بیني است. به آنهايي که دوستشان دارید، بي بهانه بگوييد : دوستت دارم. بگوييد : در این دنیاي شلوغ ، سنجاقَت کرده ام به دلم. بگوييد: گاهي فرصت با هم بودنمان ، کوتاه تر از عمرِ شکوفه هاست. 🌱 بودن ها را قدر بدانيم ! " نبودن ها " همين نزديكي ست ... @sarzendehbash

6 عادت بد که انرژی شما را نابود می کند❎ 💻📱زمان زیادی درفضای مجازی بگذرانید 🛌🏻🕑 شب ها تا دیر وقت بیدار ماندن و یا ظهرها بیش از حد خوابیدن 🧠فکر کردن بیش از حد به هر موضوعی 🤔در گذشته زندگی کردن ❌🗣 دور و بر آدم های منفی بودن 🌮 تغذیه ناسالم داشتن #آموزشی @sarzendehbash

🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺 #سياست_هاي_زنانه ✅این خصوصیت همه ی آدمهاست که چه خانوم و چه آقا، نیازمند تایید هستن؛ ولی به دلیل نیاز اقتدار در آقایون این نیاز شدید تر و ضروری تر هست😊 👌پس برای گرفتن امتیاز مثبت، از کوچکترین فرصت ها هم برای تایید همسرت استفاده کن!🙃 🤔البته ✅تنوع تو جملات، ✅وقت شناسی ✅ رعایت تعادل رازهای موفقیت هستن ☺️باشه من مثالم میزنم.ولی چیزی که مهمه باید خودتم خلاق باشی!😊 💐💐💐💐💐💐💐💐 ❤️"تا تو هستی خیالم راحته" 💐"تا کنارم هستی آرامش دارم" ❤️"وقتی تو رو میبینم همه ی خستگیا از تنم بیرون میره" 💐"وقتی تو خرید می کنی خیالم از بابت همه چیز راحته" ❤️" اینقدر تو خوبی نگران هیچ چیز نیستم؛ آخه چطوری خوبیای تو رو جبران کنم" 💐💐💐💐💐💐💐 😳😊حالا اصلا میبینی هیچ اینطوری هم نیستا😏ولی باید بگی! ✅با گفتن هم خودت اینا رو باورت میشه.هم همسرت احساس میکنه برای خانوادش تکیه گاه محکمی هستش(ان شاء الله) ... @sarzendehbash

خوشمزه فوری فقط با کمی آرد وشیر @sarzendehbash

#عکسنوشته✍🙂 ⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅•❅•⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅⋅ #انگیزشی @sarzendehbash

#مدیریت_زمان 12 💢 واقعا توضیح دادن ارزش زمان کار بسیار سختی هست! صد سال دیگه همه ماها میتونیم توی عالم برزخ دور هم جمع بشیم و در مورد ارزش زمان صحبت کنیم!!!😊😌 🔹 اون موقع همه دقیقا متوجه هستیم که "ارزش هر یک ثانیه چقدر هست!" در مجموع همیشه باید مراقب باشیم که "وقت کسی رو بی جهت نگیریم". باید مراقب باشیم وقت کسی رو ضایع نکنیم. ✅ بزرگان ما همیشه دقت زیادی در استفاده از زمان داشتند و از کوتاه ترین زمان هاشون هم برنامه ریزی میکردن که استفاده کنند. 🔺 خیلی از وقت های ما به عنوان وقت مرده محسوب میشه ولی آدم موفق کسی هست که از همون وقت های مرده بتونه استفاده کنه👌🏼. 🔸 مثلا زمان بین آماده شدن غذا یا زمان انتظار برای اتوبوس یا تاکسی، زمان پیاده روی و ... از این زمان ها میتونید برای کارای مختلف خصوصا مطالعه استفاده کنید. 💥🌹 و پیشنهاد ویژه ما اینه که از این زمان ها برای گوش دادن کتاب های صوتی یا سخنرانی ها استفاده کنید... @sarzendehbash

🍃🌺🥀🌴🌾🌺 #سیاست_های_زنانه #اول_به_خودت_برس 🔴معمولا ما خانم ها عادت داریم وقتایی که میخوایم بریم مهمونی یا جایی میخوایم بریم، ✅ اول همه ی کارها رو راست و ریست میکنیم، ✅لباس های شوهرمون رو اتو میزنیم، ✅بچه رو آماده میکنیم و بعد که کارهای همه رو انجام دادیم و همه آماده بودن تازه شروع میکنیم به انجام دادن کارهای خودمونو آماده شدن😒 😳طبیعتا اینجاست که غر غر ها شروع میشه که چقدر طول میدی، چقدر معطل میکنی؟ چه کار میکنی پس؟ و...در نهایت اسممون هم به عنوان یه آدم خونسرد و کم سرعت بد در میره.😒 😉برای حل این مساله و پایان دادن به همه ی غرغرها ✅✅✅اول خودتون آماده بشین و حتی الامکان اول همه ی ملزومات خودتون رو آماده کنین ✅و بعد برین سراغ کارهای دیگران. مثلا بچه رو آخر آماده کنین که اگر شوهرتون چیزی گفت بگین: بچه اس دیگه ....☺️😏😉 @sarzendehbash