. 🦋 #کارگاه_حضوری_فن_بیان_مقدماتی: ویژه #بانوان_خانه_دار و بالای ۱۸سال🥰 👈مهلت ثبت نام: تا یکشنبه ۲۸ آبان ماه.. توضیحات پوسترو کامل بخون🙂 💥۱۵ نفر اول هم تخفیف ویژه دارن🤩 و میتونن فقط با مبلغ ۲۵۰,۰۰۰ تومان ثبت نام کنن..👌👌 👈 از اینجا ثبت نام کن 🔖 راستی از ⭕️ کارگاه حضوری فن بیان مقدماتی‌ ویژه دختران دهه هشتادی..😉 خبر داری؟؟؟؟ ( پس متن آبی رو لمس کن ) اینجا رو ببین👈 و با دوره ها، تست های گویندگی و قصه گویی، طرح ها و محتوای جذاب کانالمون آشنا شو😊 و تیزر توصیه و نظرات « #سیدکاظم‌روحبخش » و « #علی‌زکریایی » رو هم درباره ما ببین 😍 ┄┅══❁❀❁🎙🎧🎤❁❀❁══┅┄ 💟 خوشحال میشیم عضو کانالمون بشید 👇 « دُوره »، برگزارکننده ی دوره های فن بیان، گویندگی، اجرا، سخنوری، قصه گویی و.. با کلی محتوایی که حتما به دردت میخورهو حسابی کاربردیه😊 📻🎙🗣

🌷ســــــــلام خوبین😊 🌸کارتون پر از موفقیت 🌷زندگیتون روبه پیشرفت 🌸دلتون خونه محبت و 🌷سفره تون پر برکت 🌷در پناه خدای مهربان 🌸چهارشنبه تون سرشار از زیبایی @sarzendehbash

خواستن، توانستن نیست ... خواستن آفریدن است ... برخاستن است و به دنبال هدف رفتن است ! من همیشه گفته ام آدم ها به آرزوها و خواسته هایشان نمی رسند ، آدمها به هدفشان می رسند ! مشروط بر اینکه این هدف علاوه بر اینکه ممکن و واقع بینانه است ، استراتژی هم برای آن داشته باشید و همه کارهای لازم را برای رسیدن به آن انجام دهید ... فرض کنید شما می خواهید مهندس شوید یا می خواهید دکتر شوید ... دقیقاً معلوم است که باید درس بخوانید ، باید کنکور بدهید ، باید دانشگاه بروید ، باید سر کلاس بروید ، باید امتحان بدهید ، همه این کارها را باید بکنید ، تا به خواسته خود برسید ... 👈🏻شما نمی توانید بگویید : من دلم می خواست دکتر شوم ... مهم این است که برای رسیدن به خواسته خود چه کرده اید.... @sarzendehbash

‍ یه روزایی هست، آدم اینقدر حالش خوبه ڪه هیچ اتفاقی نمیتونه حال خوبشو خراب ڪنه!!! از این روزا واسه همتون آرزو میڪنم❤️ @sarzendehbash

اگر می خواهید احساس بهتری داشته باشید باید بدانید و درک کنید که به جای حوادث بیرونی،افکار و طرز تلقی های شما هستند که احساسات شما را به وجود می آورند. می توانید اندیشه، احساس و رفتار خود را تغییر دهید. این اصل ساده و در عین حال انقلابی شما را در تغییر زندگی خود یاری می دهد....🍂🍁 #حس_خوب #حال‌خوب @sarzendehbash

🍂🍂داشتنت مزه ی خرمالوهای پاییز را می‌دهد هم انقدر شیرین هم آنقدر نارنجی 😍 @sarzendehbash

📌از جالب ترین مطالبی که خوندم از کسی بود که سالها با مشکل بیش از حد فکر کردن دست و پنجه نرم می کرد و به راهکارهای جالبی برای حلش رسیده بود... اغلب مشکلات، مشکل محسوب نمی‌شن به جرات می تونم بگم بیشتر چیزهایی که الان توی ذهنت مشکل شدن از طرز فکرت ریشه می‌گیره +فقط قسمت کوچکی وجود داره که واقعا حل نشدنیه 📌از سرزنش خودت دست بردار فکر میکنی لیاقت فرصتی رو نداری؟ به هر حال برای اون درخواست کن. فکر میکنی مقاله ات به اندازه کافی خوب نیس؟ اون رو منتشر کن. فکر میکنی به ایمیلت پاسخ نمیدن؟ به هر حال بفرست. 📌یه چند لحظه مکث کن حقیقت اینکه اکثر مشکلات با تفکر بیشتر حل نمیشه. بیشتر پاسخ هایی که به دنبالش هستی در سکوت به موقع، و با ذهنی روشن (فکر باز) حل میشه، خودت رو بذار جای دوست صمیمیت و از بیرون به مشکل نگاه کن اگر نمیخوای مشکلی رو حل کنی،از تلاش برای حل کردنش دست بردار. 📌تنها چیز واقعی همین لحظه‌ست +زندگی توی لحظه رو تمرین کن، قرار نیست بابت آینده‌ی نیومده یا گذشته‌ای که تموم شده، تک تک لحظات الانت رو از دست بدی 📌افکارت رو بررسی کن اگه بگم بهترین راه برای کنترل افکارم همین بررسی اونها و جنس و ریشه‌شون بوده، بیهوده نگفتم +اونهارو بنویس و ریشه یابی کن و در آخر ارامش در پذیرش پیدا میشه: نقص رو بپذیر. عدم قطعیت پیش بینی رو بپذیر، بدون یه موقع هایی گند میزنی و این ایرادی نداره چون قرار نیست کامل باشی، فقط باید خودت باشی... @sarzendehbash

حالِ دلت که خوب باشد آدم ها همه شان دوست داشتنی اند... حالِ دلت خوب که باشد حتی چراغ قرمز هم برایت مکثی دوست داشتنی می‌شود... حالِ دلت که خوب باشد می‌شوی هم بازی بچه‌ها و هم صحبت بزرگترها... حالِ دلت که خوب‌ باشد رنگ‌ها همه خوش رنگ اند... حالِ دلت که خوب باشد حتی ابری ترین روزها هم فقط نوید باران می‌دهند... حالِ دلت که خوب باشد همه تو را قشنگ تر می‌بینند... و عشق یعنی... حالت خوب باشد...❤️ @sarzendehbash

چگونه شور و نشاط را در خانواده بیشتر کنیم؟ ❤️همسرتان را با علایقش خوشحال کنید❤️ ✍سنگ بنای یک رابطه #زناشویی سالم، خوشحالی هر دو فرد است. با توجه به اینکه هرکس علایق مختص به خودش را دارد؛ راه‌های مختلفی برای خوشحال کردن شریک زندگی‌تان وجود دارد. ✅حتما لازم نیست تا یک سورپرایز بزرگ برای خوشحال کردن او ترتیب بدهید؛ بلکه کافی است در کارهای خانه به او کمک کنید، او را در آغوش بکشید، به گردش ببرید یا با یک شاخه گل او را غافلگیر کنید. #نشاط_خانواده #استحکام @sarzendehbash

جالب ترین خصوصیت بشر "تناقض" است! به شدت عجله داریم بزرگ شویم و بعد دلمان برای کودکی از دست رفته مان تنگ میشود ..! برای پول در آوردن خودمان را مریض میکنیم بعد تمام پولمان را خرج میکنیم تا دوباره سالم شویم ! طوری زندگی میکنیم که انگار هرگز نمی میریم و طوری می میریم که انگار هرگز زندگی نکرده ایم .. @sarzendehbash

🟣 پدران الگوی خانواده و فرزندانشان هستند پس باید در کارهای خانه به همسرشان کمک کنند. #دکتر_سعید_عزیزی #الگو_پذیری #تربیت @sarzendehbash