⁠⁠⁠اگر از شما بپرسند از ۷ مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آن‌ها را بداند چه جوابی می‌دهید؟ شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی ازاین‌دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست. ⚡۷مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان می‌کند: ✅سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. ✅هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. ✅مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی ⁣✅⁣مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم. ✅قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. ✅خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام ✅تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار فرماندهی انتظامی شهرستان سوادکوه-واحد مشاوره و مددکاری کلانتری۱۳ زیراب

🎥 حضور در تجمعات مردمی سوادکوه و اعلام انزجار و محکومیت جنایات وحشیانه صهیونیست ها در غزه و حمله هولناک به بیمارستان المعدانی #المعمدانی #دیپلماسی_اقتدار #انتظامی_خودمان #غیر_قابل_ترمیم #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم #پلیس_سوادکوه ♻️ فرماندهی انتظامی شهرستان سوادکوه -معاونت اجتماعی

آموزش همگانی کارشناس پلیس مبارزه با موادمخدر در هنرستان« اسوه » در شهرستان سوادکوه با موضوع آسیب های مواد مخدر سخنرانی  وبه سوالات دانش آموزان پاسخ دادند. #انتظامی_خودمان  #شهروند_قانون_مدار  #پلیس_خدمتگزار

قانون گریزان غافلگیر شدند ارشد انتظامی شهرستان سوادکوه از اجرای طرح امنیت محله محور با پاکسازی نقاط آلوده در شهرستان خبر داد و گفت: ۲۱ نفر متهم در این رابطه دستگیر شدند. سرهنگ "صدرا عبدی" در گفت‌وگو با خبرگزاری پلیس، در تشریح این خبر اظهار کرد: در راستای پاسخگویی به مطالبات مردمی و برخورد با مخلان نظم و قانون گریزان، اجرای طرح ارتقاء امنیت اجتماعی با محوریت پیشگیری از جرائم در سطح شهرستان ، در دستور کار یگان‌های انتظامی قرار گرفت. وی ادامه داد: در عملیاتی منسجم، ماموران انتظامی کشف سرقت اماکن خصوصی ، خودروهای پلاک خودرو و یا پلاک مخدوش و... را کشف کردند. این مقام انتظامی به دستگیری ۲۱ نفر متهم در این رابطه اشاره کرد و گفت: طرح‌های مشابه با هدف تنگ شدن عرصه بر مخلان امنیت عمومی، در تمامی نقاط شهرستان اجرایی می‌گردد. #انتظامی_خودمان  #شهروند_قانون_مدار  #پلیس_خدمتگزار

شرکت کارکنان انتظامی شهرستان سوادکوه در نمازجمعه امروز 1402.09.10 به گزارش خبرنگار پایگاه خبری پلیس کارکنان انتظامی شهرستان دوشادوش مردم حاضر و همیشه در صحنه و ولایت مدار سوادکوه ضمن شرکت در مراسم سیاسی و عبادی نمازجمعه امنیت مراسم را نیز برقرار کردند #انتظامی_خودمان #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار

📌مراقب باشیم پیشگیری سرقت از کودکان: ۱.از آویختن زیورآلات قیمتی به کودکان خودداری کنید. ۲.لوازم بازی گران قیمت کودکان را فقط در نقاط حفاظت شده و تحت نظارت خودتان به آن ها بدهید. ۳.فقط در صورت نیاز موبایل را در اختیار کودکان قرار دهید. ۴. به کودکان بیاموزید که در اماکن‌ عمومی از مقابل چشم شما دور نشوند. ۵. کودکان کم سن خود را برای خرید به مغازه نفرستید. ۶.همیشه نشانی و مشخصات دقیق خود و یکی از آشنایان مورد اطمینان‌ تان را در داخل جیب کودکان خردسال قرار دهید. #ایران_قوی #انتظامى_خودمان #پلیس_خدمتگزار #پلیس_قاطع_امنیت_ملی فرماندهی انتظامی شهرستان سوادکوه -معاونت اجتماعی 🆔️ https://splus.ir/mazandpolice

#کلیپ|پوشش ویژه خبری اجرای طرح ارتقای امنیت محله محور در شهرستان قائم شهر #امنیت #انتظامی_خودمان #مجاهدین_فی_سبیل_الله 📌معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان قائم شهر

🎥کلیپ 🚨 شهروندگرامی، آیا می‌دانید سرقت محتویات داخل خودرو یکی از شایع‌ترین نوع سرقت‌ها می‌باشد؟ 🔹 جا گذاشتن گوشی، کیف پول، لپ‌تاپ، و سایر وسایل با ارزش دعوت آشکار شما برای سارقین ‌می‌باشد و حتی دزدگیر مانع آن‌ها نمی‌شود!! 🔸 با رعایت نکات پیشگیری از سرقت، سارقین را در رسیدن به اهداف شومشان ناکام کنید.  #شهروند_قانون_مدار #پلیس_خدمتگزار #پلیس_هوشمند #پلیس_مقتدر #پلیس_فتا #انتظامی_خودمان #قائمشهر #فلسطین 📌معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان قائم شهر پایگاه خبری پلیس مازندران کانال اخبار انتظامی_اجتماعی_فرهنگی https://eitaa.com/police_mazandaran

پیام تبریک ارشد انتظامی شهرستان سوادکوه به مناسبت هفته پژوهش  ارشد انتظامی شهرستان با صدور پیامی، فرا رسیدن هفته پژوهش و فناوری را تبریک گفت.  به گزارش خبرگزاری پلیس، در متن پیام سرهنگ"صدرا عبدی" آمده است : در دنیای امروز، دانایی یکی از محورها و شاخص های اصلی پیشرفت و تعالی هر جامعه به شمار می رود و منبع اصلی تولید اطلاعات و دانش جدید، حاصل فعالیت های پژوهشی است که انجام می گیرد. هفته پژوهش و فناوری، فرصت مناسبی برای توجه و تمرکز روی ابعاد مختلف امر پژوهش و فناوری در کشور و همچنین فرصت مغتنمی جهت ایده پردازی و برنامه ریزی پژوهش محور در راستای طی کردن مسیر توسعه کشور است. اینجانب با تبریک فرا رسیدن هفته پژوهش و فناوری به همه پژوهشگران، اساتید و فرهیختگان، از مجاهدان و پاسداران عرصه علم و دانش به ویژه پژوهشگران متعهد و مبتکر شهرستان سوادکوه تشکر و قدردانی می‌ نمایم و توفیق روز افزون آن ها را از درگاه خداوند متعال خواهان و خواستارم. #انتظامی_خودمان  #شهروند_قانون_مدار  #پلیس_خدمتگزار کانال خبری پلیس مازندران را دنبال کنید 👇👇👇 👉🆔https://splus.ir/mazandpolice 👉🆔 https://eitaa.com/police_mazandaran

برگزاری جلسه امنیت محله محور در "سوادکوه" جلسه امنیت محله محور با حضور فرمانده سپاه پاسداران و رئیس پلیس پیشگیری و جمعی از معتمدین و متنفذین در روستای کنیج کلا شهر زیراب برگزار شد. 🟢 در این نشست بر استفاده از ظرفیت‌های مردمی برای غلبه بر مشکلات اجتماعی بعنوان بهترین شیوه کاهش ناهنجاری‌ها در بین اقشار مختلف مردم تاکید گردیده است. #انتظامی_خودمان  #شهروند_قانون_مدار  #پلیس_خدمتگزار

پيام ارشد انتظامی شهرستان سوادکوه به مناسبت حماسه 9 دي  ارشد انتظامی شهرستان در پيامي، سالروز حماسه 9 دي روز تجلي بصيرت و ولايت مداري را گرامي داشت.  به گزارش خبرنگار پايگاه خبري پليس، در متن پيام سرهنگ "صدرا عبدی" آمده است: نهم دي ماه ياد آور تجديد پيمان ملت با ارزش هاي انقلاب اسلامي، آرمان هاي والاي حضرت امام خميني (ره) و رهبر فرزانه انقلاب اسلامي و حاصل بصيرت و آگاهي ملت ايران است. حماسه بزرگ نهم دي ماه و حضور عاشورايي مردم در راهپيمايي ۹دي ماه ۱۳۸۸ نقطه عطفي در تاريخ انقلاب و برگ زرين ديگري از افتخارات ايران اسلامي به حساب مي آيد و دستاورد حضور ملت ايران در ۹دي ماه، نمايش اقتدار و استحکام نظام و گفتمان انقلاب اسلامي است. اين روز به ياد ماندني، نماد عزت طلبي، استقلال و شکوه ملتي است که در حفظ دستاوردها و آرمان هاي والاي اسلام و انقلاب همت گماردند و با حضور به موقع در صحنه، باعث يأس و ناميدي دشمنان شدند. اينجانب ضمن گرامي داشت اين حماسه بزرگ، اعلام مي نمايم که خادمان مردم در فرماندهي انتظامي شهرستان سوادکوه در راستاي حفظ وحراست ازارزش هاي والاي انقلاب اسلامي و تأمين نظم و امنيت عمومي جامعه از هيچ تلاش و کوششي دريغ نخواهند کرد. #انتظامی_خودمان  #شهروند_قانون_مدار  #پلیس_سوادکوه

برگزاری جلسه امنیت محله محور در "سوادکوه" جلسه امنیت محله محور با حضور فرماندار محترم شهرستان و ادارات دولتی و غیردولتی و جانشین کلانتری ۱۱ پل سفید و جمعی از معتمدین و متنفذین در حسینیه روستای فلورد با هدف کاهش آسیب ها و جرائم و استفاده از ظرفیت‌های مردمی برای غلبه بر مشکلات اجتماعی و ناهنجاری‌ها در بین اقشار مختلف مردم در این شهرستان برگزار شد. #انتظامی_خودمان  #شهروند_قانون_مدار  #پلیس_خدمتگزار