#همسرانه💑
بعد از مشاجره چه کارکنیم؟
۱.اگر همسرتان میخواهد کمی تنها باشد به خواسته اش احترام بگذارید:
گاهی همسرتان نیاز دارد تا درخلوت به خودش و اشتباهاتش فکر کند،این فرصت را از اونگیرید
۲.بی تفاوت نباشید:
بی تفاوتی شما این حس را درون همسرتان به وجود می آورد که بود و نبودتان مهم نیست
۳.به ببخشیدِ خشک و خالی اکتفا نکنید:
این کار به مرور شما را بی اعتبار میکند و ببخشیدهایتان بی تاثیر خواهید شد
۴.بهانه تراشی نکنید:
مسئولیت اشتباهاتتان را بپذیرید که این کار به شدت ارزش شما را بالا می برد
۵.فقط به جمله ی" منظوری نداشتم" یا "منظورم این نبود" اکتفا نکنید:
شفاف حرف بزنید و درباره منظورتون واضح صحبت کنید
🌺࿐🌺࿐🌺࿐🌺
@sayedreza
🌺࿐🌺࿐🌺࿐🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیشنهاد دانلود و ارسال برای دیگران👌
تو رو خدا در دریافت اخبار ساده نباشیم‼️
تا آخر ببینید
https://eitaa.com/joinchat/2004090927Ca880c8a064
🍃❤🍃💞🍃❤🍃💞🍃❤
❤🍃❤
🍃💞
❤
#همسرانه 💑
🍃وقتي مجموعه اي از پيامك هاي انتقادي را براي همسر خود ارسال مي كنيم، حجم بالاي انتقاد در يك زمان موجب احساس ناكارآمدي در او مي شود.(به ويژه در آقايان) و اطمينان خود را در مورد توانايي مديريت رابطه و زندگي مشترك از دست مي دهد.
👈 اين ترديد و اضطراب موجب فاصله گرفتن از همسر مي شود.
👈 بطور كلي توصيه مي شودچه در دوره آشنايي و چه در زندگي مشترك زوجين با يكديگر گفتگوي چهره به چهره داشته باشند و با استفاده از مهارت هاي ارتباطي ارزش و احترام يكديگر را حفظ كرده تا زندگي صميمانه تري را تجربه كنند.
💞💕💞💕💞💕💞
@sayedreza
💞💕💞💕💞💕💞
#فرزندپروری_کودک 👧🧒
❤🍃۵ روش طلائی #درست_حرف_زدن_با_فرزندان
۱. اگر کودکت با گریه چیزی می خواد!
نگوئید: بیا بگیرش، فقط دیگه گریه نکن و صداتو نشنوم!
بگوئید: می دونم که خیلی دوستش داری، اما میدونی که من نمیتونم بهت اجازه بدم بهش دست بزنی!
۲. اگه موقع غذا خوردن، مقاومت میکنه و نمیخوره!
نگوئید: اگه غذاتو نخوری ضعیف و کوچولو میمونی و دیگه بزرگ نمیشی!
بگوئید: وقتی غذاتو خوب بخوری مثل من و بابا قوی و بزرگ میشی!
۳. اگه داره کار اشتباهی انجام میده!
نگوئید: تو نمیتونی و داری اشتباه انجام میدی، بده من درستش کنم!
بگوئید: بیا با هم فکر کنیم ببینیم چجوری میشه این کارو راحت تر انجام بدیم!
۴. اگه حرف زشتی زد!
نگوئید: بچه بی ادب!
بگوئید: حرف بد زدن ممنوع!
۵. اگر بهتون دروغ گفت!
نگوئید: دروغگو، مگه نگفتم دروغ نگو!
بگوئید: میدونم راستشو بهم نگفتی، دفعه بعد بهم راستشو میگی!
➺ @sayedreza ➺
━━═━━⊰❀❤️🍃❀⊱━━═━━
#فرزندپروری_کودک 👧🧒
👈برای تنبیه فرزندتون،
از عملِ او اظهار بیزاری کنید،نه خود او!
❌جملاتی مثل "پسرِ بدی هستی"
یا "دیگه دوستت ندارم" و...
اعتماد به نفس او را تخریب خواهند کرد!
➺ @sayedreza ➺
━━═━━⊰❀❤️🍃❀⊱━━═━━
#فرزندپروری_کودک🧒🎀
❌ترسهای کودک را جدی بگیرید ...‼️
👈چون اونها برای اون بسیار واقعی و جدی هستند. 😱
👀از دید کودک ترس از فلان چیز اصلاً شوخی و کم اهمیت نیست پس لطفاً از جملاتی مانند "تو که دیگه بچه نیستی، این کارها مال کوچولوهاست" اجتناب کنید. 🚫
✅اگه ترس اون رو کم اهمیت بدانید کودک احساس میکنه که دارید اون رو مسخره میکنید و در نتیجه دیگه در مورد ترسهاش با شما صحبت نمیکنه ⚠️
💡در عوض، گفتن جملاتی مانند این که "میفهمم، چیزهایی هم هست که من رو میترسونه، مهم اینه که اجازه ندیم ترس ما رو شکست بده" ⭐️
🕯و جمله ی (من هستم خیالت راحت)،اون موقع خیلی به کودکمون کمک میکنه
🔵 این کار به کودک کمک میکنه تا احساس کنه که شرایط او را درک میکنید و او تنها نیست🌿
╔ 🕊🌷🕊════╗
@sayedreza
╚════ 🕊🌷🕊 ╝
#همسرانه💖〰💖
🔷🔹زمان #گوش دادن به درد و دلهای همسرتون، مشکل رو کماهمیت و یا بسیار پررنگ جلوه ندید😳🙃
مثال👇
❎ «عزیزم، اینکه اصلاً چیز مهمی نیست! بیخیال شو! بهزودی حل میشه»
🔶🔸 ممکنه در #ذهن شما اون موضوع چندان بااهمیت نباشه؛ اما موقع #همدلی سعی کنید از دید همسرتون به ماجرا نگاه کنید🤔👀
💯علاوه براین، سعی کنید قضیه را خیلی هم بزرگ جلوه ندید💥
❎ «وای چه جوری تحمل کردی؟ من اگه بودم، داغون میشدم»؛ این هم نوعی #اغراق و بزرگنمایی است🥀
∞══❀♥️❀══∞
@sayedreza
∞══❀♥️❀══∞
#فرزندپروری (کودک)👧👦
🛁در حمام به فرزندانتان اجازه دهيد بازی كنند. بازی به رشد مغز كودك كمك ميكند.
🛁به جاي نگراني از بازی در حمام، از تماشاي فرزندتان لذت ببريد. اين روزها گذرا هستند و به زودي فرزندتان ترجيح مي دهد تنهايي حمام كند. با آنها كودكي را دوباره تجربه كنيد.
🛁اگر به جاي لذت، دچار اضطراب يا خشم ميشويد اين حس را به عنوان هشداري جدي تلقي كنيد.
🛁وسواس ما قاتل شادي كودكان است.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Join👉 @sayedreza
#فرزندپروری_کودک 👧🧒
✅یکی از راهکارهای تخلیه انرژی بچه ها اینه که در کمد رختخواب ها را باز کنید رختخواب ها را شیب دار درست کنید تا بچه آزاد باشه هی بره بالا هی بپره پایین تو رختخواب ها. سه تا تشک بندازین پایین تا صدا هم طبقه پایین نره.
مابرای بچه شیطون و بیش فعال نپر نداریم بلکه کجا بپره را باید براش تعریف کنیم چون اصل درمان در پریدن و دویدن هست.
✅✅باید با بچه ها بازی کرد و وقتی که برنده می شویم اصلا بردن خودمان را مهم نکنیم.
باید با آنها بازی کرد و وقتی که می بازیم، کاملا وانمود کنیم که هیچ اتفاقی نیفتاده است، بلکه تاکید بر این باشد که:
چه اندازه کوشش کردیم،
با چه سرعتی دویدیم،
چقدر عرق کردیم،
چقدر تشنه شدیم،
چقدر راه آمدیم.
باید به محتوای بازی توجه داشت تا به جنبه ی رقابتی آن؛
💐@sayedreza
#همسرانه💑
⚠️ با چه کارهایی رابطه را سرد میکنید
۱.طولانی مدت قهر میکنید
۲.اجتناب میکنید(سکوت میکنید و حرف نمیزنید)
۳.جای خواب و سفره غذایتان را جدا میکنید
۴.از برقراری هرگونه مکالمه جهت حل مسائل به شدت پرهیزمیکنید
۵.در دعوا مسائل گذشته چه بسا حل شده را توی سر طرف می کوبید
۶.در دعواها از جملاتی مثل تو همیشه همینطور هستی، تو تنبلی،توخودخواهی و...استفاده میکنید
🦋@sayedreza
#فرزندپروی_کودک👧🧒
وقتی کودک غذا میخورد او را تشویق نکنید!
وقتی کودک شما خوب غذا میخورد، نباید او را تشویق کنید، نباید پاداش و جایزه بدهید.
یا حتی به نوعی نشان بدهید که از این قضیه خیلی خوشحالید!
غذا خوردن کار خارق العاده یا کاری که مستوج تشویق و پاداش باشد نیست!
کودک باید بداند که ما غذا میخوریم برای اینکه نیاز به غذا داریم و نه برای خوشایند پدر و مادر یا در ازای جایزه و تشویق!
🦋@sayedreza