🔴 #تکنیک_گوش_دادن 💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد. @sayehban_mehr

⁉️چگونه خواب آلودگی صبح رو ازبین ببریم ؟🥱 ▫️ زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است. @sayehban_mehr

#فرزند_پروری ناخن جویدن از کودک بخواهید دست هایش را مشت کند و تا ۱۵ شماره محکم و نگه دارد، سپس به طور ناگهانی آن ها را شل کند.✊🏻 بگویید لب ها و دندان ها را به آرامی روی هم بفشارد و در حال بسته بودن دهان، لبخند بزند از راه بینی نفس عمیقی بکشد در حین بیرون دادن نفس از دهان نیمه باز ناگهان دهان را شل کند.😮‍💨 دو تمرین بالا را یک هفته یا بیشتر روزی چند نوبت و هر دفعه چند بار متوالی انجام دهد.✅ با مقایسه دستان کودک با دستی که این مشکل را ندارد و یا تصویر چنین دستی زشتی انگشتانش را به او نشان دهید.🖐 مشغولیتی برای کودک مهیا کنید تا بر اثر بی کاری دست هایش - ناخن نجود. برای مثال تکه خمیری را فشار دهد یا با آن بازی کند .کاردستی بسازد و......😉 فهرستی از موقعیت هایی که کودک ناخن می جود تهیه کنید. در فضایی صمیمانه بخواهید هرگاه به او علامت دادید کارهای بالا راانجام دهد.😉 به همکاری کودک جایزه بدهید🎁 این نکات برگرفته از فلش کارت گل های خانه خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ @sayehban_mehr

🔴 #موعظه_پاشیدن_ممنوع 💠 اگر یک کشاورز در زمین کوچک چند کیلو #گندم بپاشد یقیناً همه دانه‌ها سبز نمی‌شوند و شاید بعد از جوانه زدن، یکدیگر را #خفه کنند. 💠 موعظه‌ی زیاد به همسر یا فرزند، فرد را #لجباز و سرخورده می‌کند. و گاه عزّت او را زیر سوال می‌برد. 💠 وقتی نصیحتِ شما زیاد و طولانی شود، همسرتان جملات ناب و #گوهری را که در بین سخنانتان وجود دارد به علّت کثرت و حجم موعظه نمی‌بیند و یا #اهمیّت و ارزش آن را متوجّه نمی‌شود در نتیجه همسرتان به توصیه‌های با ارزش شما به علّت ندیدن آن، آن‌طور که باید ترتیب اثر نمی‌دهد که خود عامل #کدورت و اختلاف جدید در آینده خواهد شد. 💠 آسیب دیگر موعظه‌ی زیاد این است که ابهّت و شخصیتِ نصیحت‌گرانه‌ و #دلسوزانه‌ی شما در نزد همسرتان از بین خواهد رفت. @sayehban_mehr

🔴 مردها بدانند! 💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. @sayehban_mehr

🥳😫🤯 سه نشانه‌ی اصلی بیش‌فعالی 🎙 توضیحات حجت‌الاسلام #دکتر_همتی @sayehban_mehr

🔴 #بیان_مشکلات_محل_کار 💠 گاه برخی از #مشکلاتِ قابلِ بیانِ محل کار خود را با خانمتان در میان بگذارید تا به شما #مشورت دهد. 💠 مهم این است که همسرتان #حس کند او را حساب کرده‌اید و این در افزایش مهر و علاقه‌ی او به شما موثر است. 💠 گاهی این کار، بعضی از #دلخوری‌های همسر نسبت به شوهر را از بین می‌برد. 💠 همیشه برای گفتگو، بهانه‌ای پیدا کنید تا دلهایتان به یکدیگر نزدیک‌تر شود. فقط مواظب باشید در این گفتگو، صمیمیّت ایجادشده‌ را با چیزهایی مثل پشت‌سر دیگران حرف زدن و بدگویی از اطرافیان آلوده نکنید چرا که اثر عکس می‌گیرید‌. @sayehban_mehr

. 1⃣6⃣ 👌🏻درمان بیش‌فعالی 💯برای مداوای بیش‌فعالی از درمانهای دارویی و روان شناختی استفاده میشه. توجه به این نکته لازم است که دارو، به تنهایی اختلال بیش‌فعالی را درمان نمی‌کنه، داروها به طور معمول، زمینه، را برای اجرای درمان‌های روان شناختی فراهم می‌کنن. بنابراین برای درمان این اختلال استفاده از دارو به تنهایی مناسب نیست، افزون براینکه به دلیل داشتن عوارض احتمالی، توصیه می شه تا حدامکان از دارودرمانی استفاده نشود، و درمانهای روان شناختی پیش گرفته بشه. ⛔️همچنین برای برنامه درمانی باید به پزشک و #مشاور متخصص مراجعه و از درمانهای خودسرانه جلوگیری بشه. #بیش‌فعالی .@sayehban_mehr

#تلاش کسی که کاری انجام میده و شکست میخوره از کسی که هیچ کاری انجام نمیده موفق تره..😎 @sayehban_mehr

#حل_مسئله گاهی اوقات باید زاویه دیدمون رو عوض کنیم! 🧐 @sayehban_mehr