⁉️ تکنیک پرسیدن با چرا..
⏱️زمانی که سؤال «چرا» از خود میپرسید، به دنبال جوابی مناسب برای آن نیز باشید. ممکن است این پاسخ مجموعهای از چیزهایی باشد که واقعاً اتفاق افتادهاند و نه صرفاً حوادثی که احتمال رخ دادنشان وجود داشته است.
❓🗣 تا زمانی پرسیدن را ادامه دهید که مطمئن شوید دلیل اصلی مسئله را شناسایی کردهاید و دیگر نکتهای نمانده است.
👈در این حالت باید به دنبال راهکارهای مناسبی برای حل مسئله بود.
@sayehban_mehr
سلام به متاهلین عزیز ♥️
🍃خوشخلقی نسبت به همسر، لطف نیست بلکه وظیفه شماست. با جملهی: «من اخلاقم اینجوریه، از روز اول دیدی!»، بدخلقیتان را توجیه نکنید! محبت به همسر وظیفه شماست؛ لطفا کم کاری نکنید!
#روانشناسی
@sayehban_mehr
.
🧿 دورهی آموزشی جادوی رفتار 🔮
مدرس: استاد ارجمند #دکتر_همتی
(استاد دانشگاه، مشاور و درمانگر کودک و نوجوان)
💻 دوره بصورت آفلاین است.
🎞 ۱۸ جلسه تصویری میباشد.
💸هزینه این دوره: ۱.۳۵۰.۰۰۰ تومان❌
ولی با تخفیف ویژه اعیاد شعبانیه فقط تا ۳ روز 🤩
💎میزان سرمایهگذاری شما فقطوفقط:
🥳 ۹۴۵ هزار تومان 🥳
💯جهت ثبتنام به آیدی زیر پیام بدید:
@mostafaaek
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
@sayehban_mehr
🧿 دورهی آموزشی جادوی رفتار 🔮
📜 سرفصل های دوره:
جلسه اول: باورهای غلط در تربیت
جلسه دوم: سبک تربیتی والدین
جلسه سوم: تادیب در روایات
جلسه چهارم: آثار مخرب تنبیه بدنی
جلسه پنجم: علل مشکلات رفتاری کودکان
جلسه ششم: شرایط تنبیه
جلسه هفتم: شیوه دستوردادن
جلسه هشتم: روشهای تشویق
جلسه نهم: قانون مادربزرگ
جلسه دهم: روش اصلاح محیط
جلسه یازدهم: روش تذکر تلویحی
جلسه دوازدهم: روش بیتوجهی فعال
جلسه سیزدهم: روش بیاعتنایی
جلسه چهاردهم: فن پیام من
جلسه پانزدهم: جریمه و پیامد رفتار
جلسه شانزدهم: محرومیت محیطی
جلسه هفدهم: وارونگی عادت
جلسه هجدهم: خطاهای شناختی
👇"روشنان" اینجاست👇
https://eitaa.com/roshanan
@sayehban_mehr
✨ثروت های متفاوت که داشتنشون لازمه:
🍬۱-نگرش مثبت
🍬۲-ارتباط موثر
🍬۳-ادب
🍬۴-یادگیری مادام العمر
🍬۵-انضباط شخصی
🍬۶-کوشش برای تندرستی
🍬۷-تقویت آستانه تحمل
🍬۸-خلاقیت
🍬۹-عشق ورزیدن به کار
🍬۱۰-داشتن برنامه و هدف
🍬۱۱-انضباط اجتماعی
🍬۱۲-احساس مسئولیت در مقابل محیط زندگی
🍬۱۳-مقابله با مصرف گرایی
🍬۱۴-بخشندگی
🍬۱۵-اعتماد به نفس
#روانشناسی
#سلامت_روان
#دانش_روان
#کانال_مارا_معرفی_کنید
┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄
🌐گروه روانشناسی و مشاوره دانش روان
سایت
@sayehban_mehr