📚 عادات افراد موفق را بشناسید: یک پژوهشگر با بررسی زندگی بیش از 100 فرد موفق، عادت‌های روزانه‌ی آن‌ها را که به موفقیت‌شان کمک می‌کند، کشف کرده است. ▪️مطالعه‌ی مداوم ◽️ورزش منظم ▪️نشست ‌و برخاست با افراد موفق ◽️دنبال کردن اهداف خود ▪️سحرخیزی ◽️کمک گرفتن از مشاوران مجرب ▪️مثبت‌نگری ◽️همرنگ جماعت نبودن ▪️روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق ◽️کمک کردن به دیگران @sayehbanemehr

انقدر لطیف باش که حتی حیوانات، در کنارت به آرامش برسند اون وقت هست که درهای اجابت خداوند رو در زندگیت کاملا احساس میکنی 😍 @sayehbanemehr

مهربانم چشمانت را بسته ای تا بدی های من را نبینی،و حال آنکه من با چشمان باز هم خوبی های تو را نمیبینم. @sayehbanemehr

💎 جلوه های زیبای طبیعت... سبحان الله... @sayehbanemehr

💎 بشنوید داستان خانواده ۱۱ نفره خانم صادقی را ....👏👏👏 @sayehbanemehr

چرا به خدا توکل نکنیم؟ 🔸وکیل یعنی نگهبان. هر چیزی را که به وکالت بگیری، انگار مراقبت از خودت را به او سپردی. توکل یعنی به خدمت گرفتن تمامی نیروهای غیب و شهود و سپردن خود به نیرویی بالاتر و برتر و آن که به خدا توکل کند، هستی با تمام قوایش در خدمت اوست. 🦋وَمَا لَنَا أَلَّا نَتَوَكَّلَ عَلَى اللَّهِ وَقَدْ هَدَانَا سُبُلَنَا وَلَنَصْبِرَنَّ عَلَىٰ مَا آذَيْتُمُونَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُتَوَكِّلُونَ 🌺🌿ﻭ ﻣﺎ ﺭﺍ ﭼﻪ ﻋﺬﺭ ﻭ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﺍﻱ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮ ﺧﺪﺍ ﺗﻮﻛﻞ ﻧﻜﻨﻴﻢ ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﻫﺎﻱِ [ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﻭ ﺳﻌﺎﺩﺕ ] ﻣﺎﻥ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻛﺮﺩ ، ﻭ ﻗﻄﻌﺎً ﺑﺮ ﺁﺯﺍﺭﻱ ﻛﻪ [ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺩﻋﻮﺕ ﺑﻪ ﺗﻮﺣﻴﺪ ] ﺍﺯ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻣﻰ ﺭﺳﺪ ، ﺷﻜﻴﺒﺎﻳﻲ ﻣﻰ ﻭﺭﺯﻳﻢ ، ﭘﺲ ﺑﺎﻳﺪ ﺗﻮﻛﻞ ﻛﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﻓﻘﻂ ﺑﺮ ﺧﺪﺍ ﺗﻮﻛﻞ ﻛﻨﻨﺪ .(١٢) سوره ابراهیم 🌿 @sayehbanemehr

💎 اینم یک بچه خوشمزه و خوردنی ... @sayehbanemehr

درمان اضطراب _با اتفاقات غم انگیز با دیدن یک خشونت به شدت پریشان و آشفته می شوید ( خیلی بیشتر از دیگران) _شما به خوبی درک میکنید که چه احساسی و ابراز علاقه ای واقعی است یا برای دلخوش کردن شماست. _حال شما به راحتی تحت تاثیر محیط قرار میگیرد به عنوان مثال موزیک درحال پخش می تواند حال شما را کاملا عوض کند یا با یک فیلم ممکن است اشک بریزید _شما به دلیل گوش دادن به درد و دل های دیگران دائم احساسات تان تحت تاثیر حرف آن ها قرار میگیرد. _شما این تفکر را دارید که مسئولیت فقط چیزی نیست که توسط ما تعیین شده باشد بلکه خود را دربرابر احساسات دیگران نیز مسئول می دانید درنهایت لطفا بدانید: انرژی و احساسات شما ارزشمند است و باید از آن مراقبت کنید بیایم خودمون رو با تموم ویژگی های فوق العاده و کاستی هامون بپذیریم. بیایم به خودمون رجوع کنیم و خودمون رو همونجور که هستیم قبول کنیم و اگر مشکلی هست درصدد رفعش جلو بریم. بیاین خودمون رو بشناسیم. @sayehbanemehr

پیامبراکرم صلی الله علیه و آله و سلم آنچه در خانه می گذرد امانت است، روا نیست زن ها آن چه میان آن ها و شوهرانشان در خلوت می گذرد به زنان دیگر بازگو کنند. 📕وسائل الشیعه،ج۱۴ ،ص۱۵۴ @sayehbanemehr

❄️ راز موفقیت در تربیت فرزند ⭐️ در مقوله تربیت و فرزند پروری، والدین نوعاً دارای نظرات مختلفی هستند؛ فلذا برای این‌که این نظرات و سلایق، منجر به تنش و دل‌خوری از یکدیگر نشود، بهتر است پدر و مادر به نظرات یکدیگر احترام بگذارند و با گفتگوی مسالمت‌آمیز، به یک تفاهم مشترک برسند تا زندگیشان به دور از تنش بوده و نسبت به فرزندان خود تربیت درستی داشته باشند. @sayehbanemehr

✳️خطری که کودکان را تهدید می کند👇 🔸باید کودکان را از استفاده زیاد از تلفن همراه برحذر داشت، به دلیل سیستم عصبی در حال رشد و جذب انرژی بیشتر از ناحیه سر در کودکان، بیشتر در معرض خطر امواج تلفن همراه می باشند.  @sayehbanemehr

👨‍👩‍👧‍👦خانواده داگر، یکی از مشهورترین خانواده های پرجمعیت آمریکاست که تا2010 ، 19فرزند داشت که 7 سال در برنامه تلوزیونی در موردش صحبت میشد. تا امروز هشت فرزند این خانواده ازدواج کرده‌اند و جاشوا، پسر ارشد خانواده، 5 فرزند و جسا یکی از دختران خانواده نیز تا اون موقع 3 فرزند داشتند. 👨‍👩‍👧‍👦بعد از متوقف شدن برنامۀ تلوزیونی خانوادۀ داگر، خانوادۀ بایتس با 19 فرزند برنامه شون شروع شد...😕😕 ♨️این خانواده ها در امریکا کم نیستند و شبکه های abc، هافینگتون پست، Barcroft TV، Inside Edition و... این خانواده ها رو ترویج می کنند در حالی که شبکه های امریکایی و معاند فارسی زبان، مدام فرهنگ غلط تک فرزندی👶 یا حتی پرورش سگ🐶 و حیوان خانگی🐱🐰🐵 به جای فرزند رو برای ما ترویج کرده و میکنند... 🎩حالا متوجه شدید که چطور کلاه به این گشادی سرمون رفته و ایران جوان ما داره پیر میشه🧐⁉️ @sayehbanemehr

❤️🍃❤️ ✍ رابطه صحیح زن و شوهر 📌 دعوای زن و شوهر #دکترحمیدحبشی حتماً گوش بدید عالیه👌 @sayehbanemehr

💢مهمترین عمل در شب قدر، تفکر است. فکرت رو راه بنداز... 👈چرا اومدی؟ 👈قراره کجا بری؟ 👈چجوری باید بری؟ حالا برای سالِ بعدت، هدف گذاری و برنامه ریزی کن! @sayehbanemehr

🌿🌺﷽🌿🌺 🌈شبے ڪه باید قدر و اندازه خودم را مشخص ڪنم. ❣شبی ڪه باید به خدا بگویم اے معشوق همیشگے من اندازه و قدر من را بپذیر 🌻شبے ڪه با سیر در جوشن ڪبیر و 1000 اسم خداوند یڪے را ڪه به دلم مے نشیند و با من قرابت بیشترے دارد انتخاب مے ڪنم. ✅که اے خداے مهربان، اے اله من و اے همیشه با من امسال مے خواهم ڪه رحمن باشم مثل تو رحیم باشم مثل تو نافع باشم مثل تو غفور باشم مثل تو ڪریم باشم مثل تو واهب الهدایا باشم مثل تو و .... 🌺امشب باید همه مان 1000 اسم خداوند را با توجه و معنا بخوانیم و از این دریاے معرفت و خلوص، ماهے خود را به تور بیاندازیم. 😍دوست من تو ڪدامین اسم را مے خواهی؟ 👌از خداوند مے خواهے ڪه در رسیدن به ڪدامین اسم تو را یارے ڪند؟ 🌸از طریق ڪدام اسم خداوند مے خواهے به او شبیه شوے؟ 💐بسم الله این گوے و این میدان💐 @sayehbanemehr

🔸🔶 التماس دعا يعنی چه؟ خداى متعال به حضرت موسى عليه السلام فرمود: «اى موسى! مرا با زبانى بخوان كه با آن معصيتم نكرده اى». موسى عليه السلام گفت: از كجا چنين زبانى بياورم؟ فرمود: «با زبانِ ديگران، مرا بخوان» عدّة الداعی صفحه170 ( و این است ارزش التماس دعا ❤️ گفتن) در این شب عزيز قدر همدیگر رو ﺩﻋا کنیم... التماس دعا 🙏 @sayehbanemehr

بسم اللــه الرحمــ✨ـــن الرحیــ🌸ــم ایســــــتگاه نوزدهــ🕋ـــم رمضـــ♻️ــان سلام بر مولای خوبیها 🖐 این خبر را برسانید به عشــ❤️ـــاق نجف بوی سجـــ♻️ــــاده خونیـــ🩸ــــن کسی می آید... 🏝 فـــزت و رب الکعبـــــ🕋ـــــه🏝 السلام علیک یا امیرالمومنین(ع)🙏 امشب شب انتخـاب واحده! خدا سایت سرنوشت همه رو تا صبح باز میذاره ! دو شب هم حذف و اضافه گذاشته.. حـــــواست باشه خواب نمونے ! التمـاس دعا 🙏 @sayehbanemehr

▪️السَّلامُ عَلَىٰ مَوْلانا أَمِيرِ الْمُؤْمِنِينَ عَلِيِّ بْنِ أَبِي طَالِبٍ صَاحِبِ السَّوابِقِ وَالْمَناقِبِ وَالنَّجْدَةِ، وَمُبِيدِ الْكَتَائِبِ، الشَّدِيدِ الْبَأْسِ، الْعَظِيمِ الْمِرَاسِ ، الْمَكِينِ الْأَسَاسِ، سَاقِي الْمُؤْمِنِينَ بِالْكَأْسِ مِنْ حَوْضِ الرَّسُولِ الْمَكِينِ الْأَمِينِ؛ سلام بر مولای ما امیرمؤمنان علی بن ابیطالب، دارای سابقه‌های درخشان و مناقب نیکو و مردانگی و دلاوری و نابودکننده لشگرهای کفر، سخت‌نبرد، زورآزمای بزرگ، ثابت پایه، ساقی مؤمنان با جام، از حوض رسول پابرجای امین ✔️ تو گویی هنوز فریاد امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام در پهنه‌ی جاودان تاریخ طنین انداز است: که کجایند آن قومی که به سوی پیکار با دشمن برانگیخته شدند و از سر ولع و شیدایی و اشتیاق اجابت کردند. شهید سیدمرتضی آوینی @sayehbanemehr

✔️ التماس دعا از همه دوستان .... @sayehbanemehr

هر رفتار مانند یک نخ نازک است نخ های نازک رفتارهای تکراری تبدیل به طناب عادت میشوند، و آن طناب برای همیشه دور زندگی ما میپیچد. مواظب نخ های نازک زندگیمان باشیم. @sayehbanemehr

❤️🍃❤️ #سیاست‌همسرداری ❓ به جای اینکه همیشه به این بیاندیشید که شما از همسرتان چه می‌خواهید کمی فکر کنید که #همسرتان از شما چه می‌خواهد. 👈 اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از #مشکلات در زندگی راه‌گشا خواهد بود. ❤️ و حس هم‌نوع دوستی و #محبت به همسر و نیز حسن‌ظن را در شما زنده خواهد کرد. @sayehbanemehr

❤️🍃❤️ #همسرانه #خشم_و_غضب 🗣💕 دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است اما قوانینش را رعایت کنید : ⇦در جمع دعوا نکنید ⇦فقط روی مشکل تمرکز کنید ⇦به گذشته بازنگردید ⇦کنایه نزنید ⇦توهین نکنید ⇦خوب بشنوید ‌ «انصاف و گذشت فراموش نشود»🍃 @sayehbanemehr

وقتی با خدا حرف میزنی ❤️ @sayehbanemehr

و من همان بنده کوچک و ضعیف توام در تلاطم رودخانه ای دهشتناک و خروشانی به نام دنیا که در صندوقچه ای قدیمی اما محکم ایمان دارد که تو روزی نجاتش خواهی داد، حتی به دست دشمنانش . و این همان اعجاز داستان های کودکی ام است که مادرم در گوشم زمزمه کرده . ایمان دارم، تو اگر بخواهی تمام ناممکن های دنیا، در پیشگاهت سرتعظیم فرود می‌آورند. و من ترجیح می‌دهم از سرزمین ناامیدی دور شوم از تاریکی ها، نشدن ها، نمی‌توانم ها.. و قدم به حکومت تو بگذارم جایی که آتش، گلستان و رودخانه ای برای طفلی کوچک از گاهواره خوشتر می‌شود حکومت تو همان جاست که چاقویی به اذن تو بر گردن نوجوانی نمی‌برد... و غلامی عزیز مصر می‌شود و از چاه به ماه می‌رسد. #یا_منتهی_الرجایا ای انتهای امیدواری 💗🌿 🍃خوب میدانم که هر کاستی و کمی و نقص از من است و تو هیچ گاه برایم بد نخواستی و نمی‌خواهی با تو هر زشتی، زیبا می‌شود. و هر ناممکن، ممکن است. @sayehbanemehr

احساس خوشبختی💎 هیچ چیز تو دنیا قدرت یک ذهنیت تغییر یافته و یا یک نگاه زیبا رو نداره! وقتی نگاه شما به دنیا عوض میشه همه چیز در دنیا برات عوض میشه... خیلی وقتا شما نمیتونید یک مشکل رو تو زندگیتون حذف کنید ولی وقتی نگاه خودتون رو به اون مشکل عوض میکنید با اینکه اون مشکل هنوز پابرجاست ولی دیگه آزارتون نمیده....

🔴 #برکات_عذرخواهی 💠 قبول کردن #اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با #قبول_کردن اشتباه‌تان و گفتنِ کلمه‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر #عشق را به زندگی‌ خود هدیه کنید. 💠 کلمه‌ی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید #رابطه_گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد #منطقی و بدون تعصّب هستید. 💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، #سکوی پرشی به سمت #محبوبیت و عزّت است. @sayehbanemehr

💯خدمات مشاوره‌ای رایگان💯 ✅ارائه خدمات مشاوره‌ای با حضور کارشناسان مجرب مشاوره آغاز شد. 🔰موضوعات مشاوره: 🔻فنون همسرداری 🔻تربیت فرزند 🔻مسائل خانوادگی 👈لطفاً سئوالات خود را به ادمین کانال سایبان مهر ارسال فرمایید. 🔸امید است خدمات کانال، زندگی آرام و ستودنی برای شما بیافریند. ⛔️گفتنی است سؤالات دوستان به همراه پاسخ کارشناسان مجرب مشاوره با حفظ حریم خصوصی از طریق کانال سایبان مهر در اختیار اعضای کانال قرار می گیرد. 🆔 @sayehbanemehr

🍃لبخند بزن: وقتی با خانواده ات دور هم جمع شده اید خیلی ها هستند آرزوی داشتن خانواده را دارند لبخند بزن: وقتی داری سرکارت میروی. خیلی ها هستند دربدر بدنبال کار وشغل هستند. لبخندبزن: چون تو صحیح و سالم هستی. خیلی ها هستند دارند بخاطر بازگشت سلامتی شان میلیونها خرج میکنند لبخند بزن: چون تو زنده ای وروزی داده میشوی وهنوز فرصت برای جبران زمان داری لبخند بزن: چون تو"خدا"را داری و اورا می پرستی و از او طلب کمک میکنی. لبخند بزن: چون "تو"خودت هستی. وخیلی ها آرزو دارند که چون "تو" باشند. همیشه فرهنگ لبخند را در محیط زندگی خودت منتشر کن. @sayehbanemehr