🌹🌸🌺👏👏👏 @sayehban_mehr

🍓میلاد قمر بنی هاشم حضرت اباالفضل العباس علیه السلام مبارک باد.🎂💐 @sayehban_mehr

بدقولی باعث به وجود آمد انتظاراتی می‌شود که باید آن‌ها را انجام داد/دکتر عزیزی 🎥#دکتر_عزیزی @sayehban_mehr

⛅️هر روز 💨زیبا خواهد بود ⛅️وقتی آرزوی شادی 💨برای ⛅️دیگران داشته باشید 💨من هم آرزو دارم ⛅️روزی زیبا و شاد را، 💨برای تک‌تک شما خوبان @sayehban_mehr

. 🚙🛣 مسافرت و داشتن اوقات فراغت فواید متعددی برای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی انسان داره. لازمه با رعایت شرایط مناسب از این فواید بهره‌مند بشیم؛ در زیر به برخی از مهم‌ترین فواید آن اشاره می‌شود: 🚗 کاهش استرس و بهبود سلامت روان - #مسافرت و #اوقات_فراغت به کاهش سطح #استرس کمک می‌کنند. دور شدن از محیط کار و #زندگی روزمره باعث آرامش ذهن و کاهش فشارهای روانی می‌شه. - تجربه‌ی بازدید از مکان‌های جدید و لذت بردن از طبیعت یا فرهنگ‌های مختلف می‌تونه احساس #شادی و رضایت از زندگی را افزایش بده. @sayehban_mehr

نمازها و عباداتتون قبول😇 دنیا هنوز قشنگیای زیادی داره😍 داره با پستونک نماز میخونه🥰 @sayehban_mehr

#مهارت‌های_زندگی #روزجمعه 😘تکنیک محبت کردن😘 👌یک تکنیک مؤثر در محبت به همسر، «گفتن کلمات تأکیدی مثبت» است. به طور مرتب از کلمات محبت‌آمیز و تشویق‌کننده استفاده کنید که نشان‌دهنده احترام و قدردانی شما از او باشد. مثلاً با گفتن جملاتی مثل "واقعا از همراهی‌ات خوشحالم" یا "تو برای من خیلی ارزشمندی"، احساس امنیت و اعتماد را در رابطه تقویت می‌کنید. این کار نه تنها باعث افزایش محبت در رابطه می‌شود بلکه به همسر شما احساس ارزشمندی و محبت می‌دهد. #حال_خوب •┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈• 📱کانال روانشناسی و مشاوره دانش روان https://eitaa.com/joinchat/286654864Cf6ebb4c28a

#مهارت‌های_زندگی 😘تکنیک محبت کردن😘 👌یک تکنیک مؤثر در محبت به همسر، «گفتن کلمات تأکیدی مثبت» است. به طور مرتب از کلمات محبت‌آمیز و تشویق‌کننده استفاده کنید که نشان‌دهنده احترام و قدردانی شما از او باشد. مثلاً با گفتن جملاتی مثل "واقعا از همراهی‌ات خوشحالم" یا "تو برای من خیلی ارزشمندی"، احساس امنیت و اعتماد را در رابطه تقویت می‌کنید. این کار نه تنها باعث افزایش محبت در رابطه می‌شود بلکه به همسر شما احساس ارزشمندی و محبت می‌دهد. #حال_خوب @sayehban_mehr