🔴 #قِلِق‌های_قاشقی 💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. @sayehbanemehr

📚 عادات افراد موفق را بشناسید: یک پژوهشگر با بررسی زندگی بیش از 100 فرد موفق، عادت‌های روزانه‌ی آن‌ها را که به موفقیت‌شان کمک می‌کند، کشف کرده است. ▪️مطالعه‌ی مداوم ◽️ورزش منظم ▪️نشست ‌و برخاست با افراد موفق ◽️دنبال کردن اهداف خود ▪️سحرخیزی ◽️کمک گرفتن از مشاوران مجرب ▪️مثبت‌نگری ◽️همرنگ جماعت نبودن ▪️روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق ◽️کمک کردن به دیگران @sayehbanemehr

انقدر لطیف باش که حتی حیوانات، در کنارت به آرامش برسند اون وقت هست که درهای اجابت خداوند رو در زندگیت کاملا احساس میکنی 😍 @sayehbanemehr

مهربانم چشمانت را بسته ای تا بدی های من را نبینی،و حال آنکه من با چشمان باز هم خوبی های تو را نمیبینم. @sayehbanemehr

💎 جلوه های زیبای طبیعت... سبحان الله... @sayehbanemehr

💎 بشنوید داستان خانواده ۱۱ نفره خانم صادقی را ....👏👏👏 @sayehbanemehr

چرا به خدا توکل نکنیم؟ 🔸وکیل یعنی نگهبان. هر چیزی را که به وکالت بگیری، انگار مراقبت از خودت را به او سپردی. توکل یعنی به خدمت گرفتن تمامی نیروهای غیب و شهود و سپردن خود به نیرویی بالاتر و برتر و آن که به خدا توکل کند، هستی با تمام قوایش در خدمت اوست. 🦋وَمَا لَنَا أَلَّا نَتَوَكَّلَ عَلَى اللَّهِ وَقَدْ هَدَانَا سُبُلَنَا وَلَنَصْبِرَنَّ عَلَىٰ مَا آذَيْتُمُونَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُتَوَكِّلُونَ 🌺🌿ﻭ ﻣﺎ ﺭﺍ ﭼﻪ ﻋﺬﺭ ﻭ ﺑﻬﺎﻧﻪ ﺍﻱ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺮ ﺧﺪﺍ ﺗﻮﻛﻞ ﻧﻜﻨﻴﻢ ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﻫﺎﻱِ [ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﻭ ﺳﻌﺎﺩﺕ ] ﻣﺎﻥ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻛﺮﺩ ، ﻭ ﻗﻄﻌﺎً ﺑﺮ ﺁﺯﺍﺭﻱ ﻛﻪ [ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺩﻋﻮﺕ ﺑﻪ ﺗﻮﺣﻴﺪ ] ﺍﺯ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻣﻰ ﺭﺳﺪ ، ﺷﻜﻴﺒﺎﻳﻲ ﻣﻰ ﻭﺭﺯﻳﻢ ، ﭘﺲ ﺑﺎﻳﺪ ﺗﻮﻛﻞ ﻛﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﻓﻘﻂ ﺑﺮ ﺧﺪﺍ ﺗﻮﻛﻞ ﻛﻨﻨﺪ .(١٢) سوره ابراهیم 🌿 @sayehbanemehr

💎 اینم یک بچه خوشمزه و خوردنی ... @sayehbanemehr

درمان اضطراب _با اتفاقات غم انگیز با دیدن یک خشونت به شدت پریشان و آشفته می شوید ( خیلی بیشتر از دیگران) _شما به خوبی درک میکنید که چه احساسی و ابراز علاقه ای واقعی است یا برای دلخوش کردن شماست. _حال شما به راحتی تحت تاثیر محیط قرار میگیرد به عنوان مثال موزیک درحال پخش می تواند حال شما را کاملا عوض کند یا با یک فیلم ممکن است اشک بریزید _شما به دلیل گوش دادن به درد و دل های دیگران دائم احساسات تان تحت تاثیر حرف آن ها قرار میگیرد. _شما این تفکر را دارید که مسئولیت فقط چیزی نیست که توسط ما تعیین شده باشد بلکه خود را دربرابر احساسات دیگران نیز مسئول می دانید درنهایت لطفا بدانید: انرژی و احساسات شما ارزشمند است و باید از آن مراقبت کنید بیایم خودمون رو با تموم ویژگی های فوق العاده و کاستی هامون بپذیریم. بیایم به خودمون رجوع کنیم و خودمون رو همونجور که هستیم قبول کنیم و اگر مشکلی هست درصدد رفعش جلو بریم. بیاین خودمون رو بشناسیم. @sayehbanemehr

پیامبراکرم صلی الله علیه و آله و سلم آنچه در خانه می گذرد امانت است، روا نیست زن ها آن چه میان آن ها و شوهرانشان در خلوت می گذرد به زنان دیگر بازگو کنند. 📕وسائل الشیعه،ج۱۴ ،ص۱۵۴ @sayehbanemehr

❄️ راز موفقیت در تربیت فرزند ⭐️ در مقوله تربیت و فرزند پروری، والدین نوعاً دارای نظرات مختلفی هستند؛ فلذا برای این‌که این نظرات و سلایق، منجر به تنش و دل‌خوری از یکدیگر نشود، بهتر است پدر و مادر به نظرات یکدیگر احترام بگذارند و با گفتگوی مسالمت‌آمیز، به یک تفاهم مشترک برسند تا زندگیشان به دور از تنش بوده و نسبت به فرزندان خود تربیت درستی داشته باشند. @sayehbanemehr