🎧شناخت ویژگی های زن و مرد 🎤دکتر سعید عزیزی ( روانشناس) @sayehbanemehr

🔵اتفاق مثبت اکثر مردم منتظر این هستند که اتفاق مثبتی در طول روز برایشان رخ دهد تا بتوانند به موضوعات خوب فکر کنند اما افراد موفق در هر فرصتی که به دست آورند ذهن خود را به سمت نکات مثبت سوق می‌دهند. @sayehbanemehr

در حضور هفت گروه هفت کار را مخفی کن تا... @sayehbanemehr

❣️ #پیام_مشاوره I با همسرتان از عید لذت ببرید ☘️ عید نوروز آغاز فصل بهار است. بهار با همه زیبایی‌هایی که دارد می‌تواند هر دقیقه از اوقات شما را لذت‌بخش کند. 💢 برای این‌ که این زیبایی‌ها را ببینید و از آن لذت ببرید، لازم است به معنای واقعی عید در کنار هم بودن را به عنوان یک زوج پی ببرید. 👌 روش‌های زیر در زمینه حل اختلافات زناشویی در عید نوروز می‌تواند به شما کمک کند: 1️⃣ در مورد انتظارات‌تان بحث کنید هر کسی یک شیوه تربیتی یا انتظاری دارد که عید نوروز را برای او تعریف می‌کند. با همسرتان در مورد انتظارتان از سنت‌ها و مراسم عید نوروز که برای شما معنای بسیار زیادی دارد،‌ صحبت کنید. 🌸 با هم می‌توانید سنت‌ها و آداب جدیدی را ایجاد کنید که شامل انتظارات هر دو شما است تا جایی که هیچ‌کدام احساس این را نداشته باشد که عید برایش جلای کمی داشته است. 2️⃣ فهرست کارهایی را که باید انجام دهید، با هم قسمت کنید این کار نه‌تنها باعث سریع‌تر انجام‌ شدن کارها می‌شود، بلکه فرصتی است برای با هم بودن و لذت‌ بردن از جنبه دیگری برای گرامی‌ داشتن سنت عید نوروز. 3️⃣ بخشنده باشید با مهربانی‌کردن به دیگران در ایام عید نوروز، می‌توانید به جوهر اصلی آغاز فصل بهار دست یابید. 💐 در این روزها به افرادی که مدت‌هاست به دلایل گوناگون با آنها تماسی نداشته‌اید تلفن بزنید یا پیششان بروید. 🌼 به بیمارستان‌ها و مراکز نگهداری سالمندان بروید. این کارها شکوه فصل بهار را برای همه بیش از پیش می‌کندو احساس بسیار خوبی به شما می‌بخشد. @sayehbanemehr

‼️ تلنگر زناشویی I تصحیح برگه خود 🔎 یکی از اساتید دانشگاه می‌گفت: یک بار داشتم برگه‌های امتحان را تصحیح می‌کردم. به برگه‌ای رسیدم که نام و نام خانوادگی نداشت. با خودم گفتم ایرادی ندارد. بعید است که بیش از یک برگه نام نداشته باشد. از تطابق برگه‌ها با لیست دانشجویان صاحبش را پیدا می‌کنم. تصحیح کردم و ۱۷/۵ گرفت. احساس کردم زیاد است. کمتر پیش می‌آید کسی از من این نمره را بگیرد. دوباره تصحیح کردم ۱۵ گرفت. ⚠️ برگه‌ها تمام شد. با لیست دانشجویان تطابق دادم اما هیچ دانشجویی نمانده بود. تازه فهمیدم کلید آزمون را که خودم نوشته بودم تصحیح کردم. 🔆 آری، گاهی ما نسبت به همسر و فرزندمان سخت‌گیرتر هستیم تا نسبت به خودمان و بعضى وقت‌ها اگر خودمان را تصحيح كنيم مي‌بينيم به آن خوبي كه فكر مي‌كنيم، نیستیم. @sayehbanemehr

🔰چرا بچه‌های امروزی اینقدر ناراضی هستند؟! 🔻 ما چه زمانی راضی هستیم؟ فرمول #رضایت چیست؟ فرمول رضایت خیلی ساده است. داشته‌ها تقسیم بر خواسته‌‌ها یا واقعیات تقسیم بر توقعات. 🔹️ بچه‌های نسل امروز، داشته‌های بیشتری از نسل قبل دارند، اما چون توقعاتشون صد برابر شده، ناراضی‌تر شده‌اند! 🔴 رسانه‌ها نمی‌توانند داشته‌های ما را بیشتر کنند، اما دائما توقعات ما را بیشتر می‌کنند! ☑️ خدا کند ما در رسانه‌هایمان تبلیغ «صبر» و «شکر» کنیم و قدر نعمتهایی که داریم را بدانیم. 🎙دکتر سید بشیر حسینی @sayehbanemehr

💠زندگیتو روی دُور مثبت تنظیم کن مثبت بیاندیش🥰 مثبت عمل کن💪🏻 مثبت حرف بزن👄 تا نتایج کارت مثبت از آب در بیاد🌷 با دیدن فقط و فقط نکات منفی خودت و دیگران هیچ مشکلی حل نمی‌شه و فقط ناامیدی درپی داره🥺 هیچ‌وقت به توانایی‌هات شک نکن🤩 @sayehbanemehr

🔹 جشنواره ملی فرهنگی آموزشی زوج مــــــانــــــا 🔻 با مشارکت معاونت امور جوانان وزارت ورزش و معاونت فرهنگی نهاد رهبری دانشگاه‌ها 🗓 پایان جشنواره: ۲۰ خرداد 🎁 همراه با اهدای جوایز نفیس و سفر زیارتی مشهد مقدس همراه با خانواده @sayehbanemehr

☘️ گره‌گشایی از کار مردم در روایات 💢 ‌گاهی باز کردن یک گره یا حل کردن یک مشکل کوچک از زندگی‌ آدم‌ها می‌تواند تاثیرهای بزرگ روی زندگی خودمان و بقیه بگذارد، کار پسندیده‌ای که طبق روایت‌های دینی ارزشش بیشتر از یک ماه اعتکاف، روزه‌داری و ۷۰ بار طواف خانه کعبه است. @sayehbanemehr

🔴 "دیدی گفتــم" ممـــنوع! 💠 وقتی همسرتان اشتباه می‌کند بلافاصله به او نگویید: دیدی گفتم؟ اگر از اشتباه كردن در حضور شما هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما دورتر می شود و به مرور، احساس آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ می‌شود. 💠 این هراس، زمینه‌ی از بین رفتن اقتدار و اعتماد به‌نفس همسر، مخفی‌کاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی او با شما شده و به مرور باعث اختلاف و ســرد شدن رابطه‌تان خواهـــد شـــد. 💠 تغافل و یا توجیه خطای همسر در نزد دیگران، هم زمینه‌ی اصلاح همسرتان را فراهم می‌کند و هم شما را در نزد او محبوب می‌سازد. 💠 درخطاهای بزرگ و ریشه‌دار که از همسرتان سر می‌زند اگر استمرار پیدا کرد حتماً با مشاور در میان بگذارید. @sayehbanemehr