در دفتر زندگی؛ "مشکلاتت" را با "مداد"بنویس، و"نعمت" هایت را با "خودکار"! "امید" داشته باش که روزی تمام مشکلاتت را "پاک" خواهد کرد... "خدایی" که از احوال تمام بندگانش با خبر است...🍂🌹 @sayehbanemehr

هر چه زن و شوهر آخرتی تر باشند و نگاهشان به زندگی جاویدان، عمیق تر گردد، رابطه شان با هم گرم تر می شود و زندگی آنها دوام بیشتری خواهد داشت. @sayehbanemehr

💑 بی ادبی در خانواده ممنوع 🔸یکی از آدابی که هم خانم ها و هم آقایون باید جلوی فرزندانشون رعایت کنند اینه که اگه هر گونه ناراحتی و دعوایی شد جلوی بچه ها به هم دیگه هیچ حرف بی ادبانه ای نزنن. 🔸اگه همسرت بدترین جنایت رو هم کرده بود جلوی بچه ها خودت رو سرش خالی نکن! واقعا تمام‌ تلاشت رو بکن! 🔸این "کنترل خود" در مقابل بچه ها، از هزارتا استاد اخلاق بیشتر و بهتر میتونه فرزندان شما رو تربیت کنه. 🔸در دعواها مراقب باشید احساسات منفی خودتون رو سریع بروز ندید. این رعایت ادب هست که یه کوهی از انرژی و رشد رو برای انسان به ارمغان میاره. @sayehbanemehr

مردم هرگز خوشبختی خود را نمیشناسند اما ...!!! خوشبختی دیگران همیشه ...جلو دیدگان آنهاست به داشته هاي خودعميق تَرنگاه كنيم ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ @sayehbanemehr

🔴 زنها کلامی هستند 💠 زنان دوست دارند با همسرشان ساعت ها به گفتگو بنشیند و از سیر تا پیاز همه ماجراهایی که برای خودشان و یا دیگران اتفاق افتاده را تعریف کنند، رفتاری که شاید چندان مساعد حال مردان نباشد. 💠 یک مرد موفق، مردی است که این خصلت زنانه را بشناسد و با ترفندهایی به ارضاء این حس زنانه همسرش بپردازد. 💠 توصیه می شود ساعاتی از وقت تان را صرف هم صحبتی با همسرتان کنید و با دل و جان، گوش به حرف‌هایش بسپارید. @sayehbanemehr

🔴 #کارشناسی_غلط_در_زندگی 💠 فرض کنید فیلم چند ثانیه‌ای بدون صدا از یک فوتبالیست که در حین بازی، خیلی #عصبانی و در حال داد زدن است برای چند کارشناس فوتبال پخش شود و هر کدام برای علّت عصبانیّت این بازیکن یک #احتمال را مطرح کند؛ احتمالاتی مثل ناداوری، کم‌کاری بازیکن هم تیمی، تعویض شدن وی، خطای بازیکن حریف، درد یکی از اعضای بدنش و احتمالات دیگری که کار را برای کارشناسان سخت می‌کند. امّا اگر خود بازیکن علّت عصبانیّت خود را با #زبان خویش بیان کند تمام احتمالات کنار می‌رود و بر روی علّت اصلی عصبانیّت بازیکن بحث #کارشناسی می‌شود. 💠 یکی از مشکلاتی که در زندگی مشترک می‌تواند باعث ایجاد معضلات بزرگ‌تر گردد این است که زن یا مرد علّت ناراحتی و دلخوری از همسر خود را بیان نمی‌کنند و فقط با چهره‌ی اخمو و یا قهر و کم محلّی به همسر، #آشفتگی و دلخوری خود را ابراز می‌کنند در حالیکه همسرش علّت این دلخوری را نمی‌داند و شاید چندین احتمال را به عنوان علّت ناراحتی وی در ذهن خود ردیف می‌کند که باعث #کلافگی او می‌شود. 💠 ناراحتی خود را یا به شکل صحیح مدیریّت کرده و ابراز نکنید و یا علّت آن را خیلی #شفّاف، دوستانه و بدون داد و قال به همسرتان بگویید تا جلوی سوءتفاهم‌ها و برداشت‌های غلط و در نتیجه تصمیمات نادرستی که اوضاع را #پیچیده‌تر می‌کند بگیرید. @sayehbanemehr

‍ 💫 ویژگی های زوج هاي خوشبخت 💫 ❗️پژوهش ها نشان می دهد که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت را صرف زندگی مشترک شان کنند روابط شان بهتر خواهد شد. کاری که زوج‌های خوشبخت می‌کنند عبارتند از : ❗️این زوج‌ها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر می پرسند. ❗️این زوج‌ها در پایان هر روز کاری، یک گفتگوی آرام و بی استرس با هم دارند. ❗️این زوج‌ها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز ميكنند. ❗️این زوج‌ها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند. ❗️این زوج‌ها هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت صادقانه‌ای بین خود رد و بدل می‌کنند.- ❗️بنابراین با توجه به کارهایی که زوج‌های خوشبخت انجام می‌دهند می‌بینیم که انجام این کارها زیاد زمان‌بر نیست. ❗️ اما همین کارهای به ظاهر ساده می‌تواند روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کند @sayehbanemehr

پدر و مادر حرفه اي رفتار خوب را مي بيند و رفتارهاي منفي را ناديده مي گيرد. براي تشويق از كلام استفاده مي كند و براي تنبيه از نگاه. @sayehbanemehr

کنترل و تذکر بیش از حدّ به کودک و نوجوان، تأثیر معکوس داشته و اعتماد به نفس آنها را از بین می برد. والدین باید مقتدرباشند، اقتدار یعنی آنقدر خوب ومهربان باشی که فرزندت تحمل ناراحتی ات را نداشته باشد. @sayehbanemehr

بال‌های کودک‌تان را نبندید وظیفه کودک نوپای شما در زندگی به دست آوردن حس استقلال است. بنابراین به او اجازه دهید تا عروسک‌هایش را سر جایشان بگذارد، بشقابش را از روی میز بردارد و خودش لباس‌هایش را بپوشد. سپردن مسئولیت به کودکان، اعتماد به نفس آن‌ها و آسودگی خیال شما را تقویت می‌کند. سعی نکنید همه چیز را درست کنید به کودکان اجازه دهید تا راه‌حل‌های خودشان را پیدا کنند. زمانی که شما از روی محبت، کودک خود را به اشتباه کوچکش آگاه می‌کنید، بدون این‌که به سرعت آن را اصلاح کنید، به او حس اعتماد به نفس و انعطاف‌پذیری می‌دهید. 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 @sayehbanemehr

🌿🌺﷽🌿🌺 خودتان را بیشتر بشناسید جاهاي خالي را پر كنيد ✅مهمترین فرد زندگی من نامش ..... است. ✅مهمترین هدف یکساله من ..... است. ✅مهمترین هدف پنج ساله من ..... است. ✅سه ارزش مهم زندگی ام که حاضرم وقتمو به خاطرشون صرف کنم .....و.....و..... هستند. ✅بهترین دوست قابل اعتماد من ..... است. ✅بزرگترین نقطه قوت من..... و بزرگترین ضعف من ......است. مطمئن باشید به زودی تغییرات بزرگی را احساس خواهید کرد.. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 @sayehbanemehr

بدون شرح #فرزندآوری #خانواده_بانشاط 🎋🎋🎋 @sayehbanemehr

💑 جمله‌های معجزه‌گر که باید به همسرتون بگید☝️ 🔸جادوی کلمات در روابط با همسرتون رو جدی بگیرید، این کلمات تو همسرتون حسی رو ایجاد می‌کنه که می‌تونه تأثیرگذار باشه و زندگی‌تون رو متحول کنه؛ جملاتی که می‌بینید در کنار رفتار مناسب شما قشنگ‌ترین حس‌ها رو در همسرتون ایجاد می‌کنه پس این جملات رو به همسرتون بگید. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 @sayehbanemehr

عجیبه که ما در حالی که خودمان در زندگی راضی و خوشحال نیستیم... به اشتباه، مرتب به فرزند خود می گوییم «مثل من عمل کن». @sayehbanemehr

🖋چنین گویند که کاتبی در دیباچه کتاب خود از تمام کسانی که مددکار مدادش بودند، از بم و زیر گرفته تا صغیر و کبیر و امیر و وزیر با ذکر نقش و تاثیر، تشکر کرده بود و در آخر، بدون بیان دلیل نوشته بود : «و نیز از همسرم». چون علت پرسیدند، از پاسخ دادن امتناع کرد. همچنان از دیگران اعلان ابهام بود و از او احتراز. عاقبت حریف نشد و روزی راز دل را نزد رفیقی معتمد چنین فاش کرد که : در خانه همسری دارم و همه گونه خوبی دارد به جز خوی نرم و زبان آزرم بر او زبان تکلّم ببین کـه مار کلیم است از این گُـزیدۀ بر حق از آن گَـزیده به ناحق هر بار خواستم حق مطلب را بیان کنم، که بله،از خوان حلم و تحمل تلخی‌های او ، نه در این مسطور که در همه صفحات زندگی به چه کام‌ورزی‌ها که نرسیده‌ام، قلم در جا زد و ستّاریت حق عزّ و جلّ را متذکر شد و از طرفی فراموش کردنش را انصاف ندانستم، که از بر این شریک بیشترین امدادهای خداوند بی‌شریک نصیبم شد! و حکیمان فرموده‌اند: سپاس خــالق خواهی به گوش خلق بـگو دکـــان تجربــه دارم چـــه می‌زنی چــانه نگاه کن چــه رساند تـو را ز ســاحت یـار اگر کــه دوست و یا دشمن است جــانانه وگر ارادت و اخــلاص کـــم کند بشکن چه طرح کاشی مسجد چه بت به بت‌خانه . 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @sayehbanemehr

براى "اتفاقِ خوب" زندگى ات منتظر باش هر قدر كه لازم است ! اصلاً هر روز خودت را براى اتفاق افتادنش آماده كن و هر لحظه دنبالش بگرد ! روزى نرسد كه اتفاق خوبت، لابه لاى مشكلات و مسائل روزمره گم شود و ديگر هرچه بگردى پيدايش نكنى ... يا اين كه هى بيايد پشت پنجره ى اتاقت هى بنشيند روى يقه ى پيراهنت هى خودش را روى ميز كارَت برقصاند و تو ناديده اش بگيرى ! و بعد ها در آلبوم هاى جوانى ات به دنبال يافتن اثرى از "اتفاق خوب" به چشم هايت توى عكس ها خيره شوى و ...! نكند كه دير شود نكند كه فكر كنى اتفاق نمى افتد ..! زندگى پُر از اتفاق هاى خوب ريز ريز است فقط بايد نگاهشان كنى ... 🌹🌹🌹 @sayehbanemehr

لازم نیست یکدیگر را تحمل کنیم، کافی است همدیگر را قضاوت نکنیم ! لازم نیست برای شاد کردن یکدیگر تلاش کنیم، کافیست به هم آزار نرسانیم ! لازم نیست دیگران را اصلاح کنیم، کافیست به عیوب خود بنگریم ! حتی لازم نیست یکدیگر را دوست داشته باشیم، فقط کافیست دشمن هم نباشیم ! آری در کنار هم شاد بودن و با آرامش زیستن، شاهکار است !🌺 @sayehbanemehr

🖤✨تاسوعا .. 🖤✨آغاز عطشناک نهضت حسینے است 🖤✨و خط سرخ عاشورا 🖤✨باواژه هاے تاسوعا بہ حقیقت پیوست ‍ 🖤✨آسمان، تکیه به دستان تو دارد عبــاس 🖤✨مرغ دل، خانه در ایوان تو دارد عبــاس 🖤✨درحریمت نه فقط دلشدگان حیرانند 🖤✨عشق هم دست به دامان تو دارد عبــاس 🖤✨تاسوعاے حسینی 🥀 تسلیت باد🏴 #التماس_دعا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏴🖤🏴🖤🏴🖤🏴🖤🏴🖤🏴 @sayehbanemehr

▪️و ....قصـــه ، رسید به #سر ! اما به سَـــر نرسیــد .... #سر انجامـِ این ماجرا را به ما سپرده اند! #شهادٺ_سالار‌_شهیدان💔 #امام‌حسین_علیه‌السلام_تسلیٺ_باد🏴 @sayehbanemehr

نماهنگ زیبای «لبیک یا حسین» در کلیسا @sayehbanemehr

✅ جشنواره "سایبان مهر" 🎁#برندگان مسابقه شماره ۴ 👈پاسخ صحیح ۲۱۴۴۲۴۱۱۲۳ 🔹سمانه ابراهیمی 🔹پریسا باقری 👌هدیه نقدی به مبلغ 1500000 ریال به حساب برنده واریز خواهد شد. #جشنواره_سایبان_مهر 🆔@sayehbanemehr

✍دکتر قمشه ای؛ کاش افتخار آدما به این ‌نباشه که هیچکس حریف "زبون" من نمیشه کاش به این افتخار می کردن که هیچکس حریف "شخصیت" من نمیشه.. شخصیت انسان ها را از روی "کردارشان" توصیف کنید تا هرگز فریب "گفتارشان" را نخورید...! 🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌹🌹🌹 @sayehbanemehr

تفاهم یعنی توانایی تحمل تفاوتهاااااا @sayehbanemehr

شاید تعجب کنید اگر بگویم مغز ما با همه پیچیدگیش قادر نیست جملات منفی را از مثبت تفکیک کند: به جمله ً منفی ً زیر توجه کنید: " لطفا به فیل قرمز فکر نکنید " ذهن شما اکنون به چه چیزی فکر می کند؟ بدون شک ذهن شما اکنون در حال فکر کردن به فیل قرمز است. به نظر شما اگر به کودکی گفته شود دست مرا ول نکن، به پریز برق دست نزن، امروز با بچه ها در مهد دعوا نکن، چه پیغامی در مغز او مخابره میشود؟ همه این جملات در ذهن او مثبت برداشت شده و گویی که به او دستور داده اید که این کار را انجام دهد، در واقع در فرمان دادن باید به کودک گفته شود چه کاری باید انجام دهد نه اینکه چه کاری نباید انجام دهد. بنابراین با کودک خود اینگونه سخن بگویید: - به جای مخالفت نکن ؛ بگو کاری که گفتم را انجام بده - به جای فحش نده ؛ بگو حرف خوب بزن - به جای دستم را ول نکن؛ بگو دستم را محکم بگیر - به جای ندو ؛ بگو آرام راه برو #تربیت فرزند# @sayehbanemehr

به دو منظور والدین باید به کودکان حق انتخاب بدهند: ۱- جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق ۲- افزایش اعتماد به نفس اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام جنگ داده اید. کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست. به دلیل گیجی حاصل از عدم توانایی در انتخاب، به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم. @sayehbanemehr

🔍 آخرین روز زندگیت چه کار می کنی ؟ !!! @sayehbanemehr

‍💑 ‌قوانین قهرکردن در رابطه ی زناشویی: 🔸قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدی بزند. ❣حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم. ❣حق نداریم مسائل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم. ❣شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. ❣سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه. ❣هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. ❣هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. ❣حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه. ❣باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه. ❣اگر افراد می توانستند ياد بگيرند كه آنچه برای من خوب است لزومی ندارد كه برای ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنيای شاد و خوشايندتری می داشتيم..! @sayehbanemehr

همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد ! در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود . گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها . در مواقعِ سختی ، نا امید نباش . برایِ آرزوهایت بجنگ . و محکم تر از قبل ، ادامه بده ... چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند . تسلیم نشو ... ! شاید پله ی بعد ؛ ایستگاهِ خوشبختی ات باشد ... 💎💎💎💎 @sayehbanemehr

بخاطر نشان دادن بدی دیگران، خوبی نکنید ...! 🌹🌹🌹 @sayehbanemehr