ازینا بانمک تر مگه داریم🤗🤩🥰🥰🥰😍😍😍 @sayehban_mehr

۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک سکوت نکنید‎ 1⃣ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ ‏تهاجمی برخورد نکنید‎ 2⃣ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید. ‏بدگویی نکنید‎ 3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎.‎ محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎ 4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه‎.‎ ‏واکنش منطقی داشته باشید 5⃣ هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید. @sayehban_mehr

🌷سیره‌ی تربیتی حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها 🎙س.محمدی، مشاور کودک و نوجوان، مدیر مرکز مشاوره روشنان #تربیت_فاطمی @sayehban_mehr

#توسعه_فردی مهارت های اجتماعی اعتماد به نفس خودباوری: تقویت اعتماد به نفس در ارتباطات اجتماعی، که می‌تواند شامل تمرین در موقعیت‌های اجتماعی مختلف باشد.😎 تکنیک‌های مثبت‌اندیشی: استفاده از روش‌های مثبت‌اندیشی برای تقویت احساس خودارزشمندی.😊 @sayehban_mehr

💠سی عادت ناپسند اجتماعی💠 ۱. خیره شدن به دیگران ۲. با دهان‌پر حرف زدن ۳. قطع کردن حرف دیگران ۴. اظهار فضل و دانایی کردن ۵. بلند حرف زدن ۶. خیلی محکم یا شل دست دادن ۷. پرخوری در میهمانی ها ۸. گذاشتن آرنج روی میز ۹. پچ پچ کردن و خندیدن مرموز در حضور دیگران ۱۰. دراز کردن دست از سوی آقایان و اصرار برای دست دادن با خانم ها( یی که به هر دلیلی مایل نیستند). ۱۱. باد کردن یا صدا در آوردن با آدامس ۱۲. استفاده بی اندازه از تلفن همراه ۱۳. نمایش عمومی احساسات و رومانتیک بودن در حضور دیگران ۱۴. توهین یا کنایه و طعنه زدن به دیگران ۱۵. بهداشت ضعیف و رفتارهای ناپسند بهداشتی در حضور دیگران: مانند خلال دندان، تمیز کردن بینی حتی با دستمال، شانه‌کردن‌مو ۱۶. حمله به حریم شخصی و باورهای افراد ۱۷. بی نظمی و زرنگی در نوبت ۱۸. ریختن آشغال روی زمین حتی در جاهای کثیف ۱۹. پوشیدن لباس نامناسب،یا آراسته نبودن ۲۰ خندیدن به خطاها، آسیب دیدن یا مشکل دیگران ۲۱. به کاربردن کلمه های زشت و زننده ۲۲. هنگام گفتگو، نگاه کردن به جایی غیر از چهره مخاطب ۲۳. حل و فصل کردن مشکلات (با فرزند یا همسر یا...) در جمع ۲۴. کشیدن سیگار در جمع ۲۵. سکوت، و کم حرفی غیر عادی یا‌عبوس بودن در جمع ۲۶. مسخره کردن لهجه ها یا شوخی های تحقیر آمیز جنسیتی ۲۷. افراط و تفریط در سلام ‌و احوالپرسی ۲۸. بدگویی از دیگران ۲۹. فضولی کردن ۳۰. بی توجهی به وقت و برنامه دیگران #بفرستید_به_همه_تا_رعایت_کنیم @sayehban_mehr

#توصیه_اخلاقی برای کسانی که به شما بد کردند بیشتر دعا کنید، این کار رنگی از خدا دارد!😇 ما به خدا بد می‌کنیم او به ما... 😌 حاج آقا مجتبی تهرانی(ره) @sayehban_mehr

۱۰نشانه رابطه عاطفی سالم: ✔عشق ومحبت اولین نشانه رابطه عاطفی سالم ✔آرامش ✔شادی لازمه و نشانه رابطه عاطفی سالم ✔آزادی در رابطه عاطفی ✔اعتماد ✔احساس رشد و ترقی ✔کمک و همراهی نشانه رابطه عاطفی سالم ✔صبر و فداکاری ✔احساس درونی خوب و رضایت از زندگی ✔صداقت @sayehban_mehr ‌‌ ‌

🔴 حتما ببینید 💠 تحقیقات نشان می‌دهد که در روابط زوجین بخش عظیمی از اختلافات، برآمده از نحوه بیان موضوع است. @sayehban_mehr ‌‌‌

سخنان بسیار شنیدنی آقای دکتر در مورد نگاه زن و مرد👌 #دکتر عزیزی @sayehban_mehr ‌‌‌

💠برنامه حضور مشاورین ازدواج و خانواده در دانشگاه قم👆👆👆👆👆 @sayehban_mehr

#همسرانه❤️❤️✨ گاهی وجود یک مرد آنقدر گرم عمل میکند! که یک زمستان با تمام برف هایش روی یک زن هیچ تاثیری ندارد... گاهی لازم است فقط "مـرد" باشید... @sayehban_mehr ‌‌‌

هوای یکدیگر را داشته باشید دل نشکنید قضاوت نکنید هنجار های زندگی کسی را مسخره نکنید به غم کسی نخندید به راحتی از یکدیگر گذر نکنید آدم ها دنیا دو روز است هوای دلتان را داشته باشید #همسرانه @sayehban_mehr ‌‌