اش خوشمزه محلی من برای سرماخوردگی بچه هام با دانه هااااااای کینوا😋😋😋 #ارسالی_شما #کینوآ #کینوآ_سفید #خاویار_گیاهی #کینوآ_رنگی #آش_کینوا #نیوشا @sayyad65

#کینوآ_سفید😍 🔸 مردمان بومی امریکای جنوبی از کینوآ به عنوان جایگزین برنج و نان و در وعده صبحانه استفاده می‌کردند. 🔹 به علت وجود پروتئین بسیار زیاد این دانه، شرکت نیوشا تصمیم به کشت و تولید آن کرد و آن را توسط بازاریابان خود ارائه می‌دهد. 🔸کینوآ به علت دارا بودن پروتئین، پتاسیم، کلسیم و آهن، باعث کنترل ضربان قلب و فشار خون می‌شود. 🔹مصرف دو وعده در هفته از این دانه در غذای هر فرد، علاوه بر تامین مواد مغذی بدن، باعث #بهبود_فشار_خون می‌شود. 🔸 این گیاه به عنوان محبوب ترین غذاهای سالم در جهان شناخته می‌شود و به خاویار گیاهی معروف است. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ♦️کینوآ، کاملا گیاهی بوده و مناسب برای مصرف وگنهای عزیز هم هست. 😉 ⭕️ حجم هر بسته کنیوآ: ۲۰۰ گرم ⭕️ مناسب برای مصرف خوراکی: یک بسته برای یک ماه هر فرد @sayyad65

شله زرد با کینوا 😊 پسرم عاشق شله زرده با کینوا براش درست کردم خیلی عاااالی شد😍 #ارسالی_شما #کینوآ #کینوآ_سفید #خاویار_گیاهی #کینوآ_رنگی #شله_زرد #نیوشا @sayyad65

#کینوا_سفید ❤️ #رشد_کودک 🔹همه ما می‌دانیم که کلسیم برای رشد استخوان‌های کودک بسیار مهم است. 🔸 کینوا مقدار زیادی کلسیم و ویتامین D دارد که از ویتامین‌های مفیدی هستند که خیلی از کودکان و حتی بزرگ‌سالان هم با کمبود آن‌ها مواجه‌اند. 🔹درحالی‌ که غذاهای دیگر مانند شیر و پنیر سطح خوبی از کلسیم را ارائه می‌دهند، استفاده از این دانه می‌تواند نیازهای لازم را در کودکانی که تحمل لبنیات را ندارند یا طعم آن را دوست ندارند فراهم کند. 🔸 قیمت دانه کینوا مناسب است و والدین به راحتی می‌توانند این محصول را برای کودک خود تهیه کنند. 🔹کینوا منبع خوبی از کلسیم، آهن، پتاسیم، منیزیم و … است. کودک شما برای رشد به تمام این مواد معدنی نیاز دارد: کلسیم، فسفر و منیزیم برای رشد استخوان بسیار مهم هستند. آهن به تولید هموگلوبین کمک می‌کند. اسیدهای چرب امگا ۳، ۶، ۹ برای مغز و رشد چشم مفید است. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 💠 نکته مهم: کینوا از ۸ ماهگی نوزادان قابل مصرف است. ⭕️ وزن هر بسته کینوا : ۲۰۰ گرم ⭕️ مصرف دو بار در هفته (۱ بسته برای یک ماه هر کودک کافی است.) @sayyad65

خوراک جگر با مرغ همراه با کینوا😍😍😍😍😍 #ارسالی_شما #کینوآ #کینوآ_سفید #خاویار_گیاهی #کینوآ_رنگی #نیوشا @sayyad65

کوفته آرد نخودچی با کینوا خیلی خوشمزه بود جاتون خالی😋😋😋😋 #ارسالی_شما #کینوا #کینوا_سفید #کینوا_رنگی #خاویار_گیاهی #نیوشا @sayyad65

ترکیب کینوا، ماش و گوشت چرخ کرده 👌👌 عالی شد #ارسالی_شما #کینوا #کینوا_سفید #کینوا_رنگی #خاویار_گیاهی #نیوشا @sayyad65

.🍚. میدونی کینوا چه قدر خاصیت داره؟!🤩 میدونی به خاویار گیاهی معروفه؟!😻 میدونی برای لاغری به شدت توصیه میشه؟!😉 میدونی کلی غذا و میان وعده میتونی درست کنی با کینوا؟!😌 🍲🍲🍲🍲 کینوا جزو غلات نیست ولی بافت و پختش تا حدودی شبیه برنجه 😊و قدمت ۵۰۰۰ ساله داره 😳 🍀 کینوا برعکس برنج ارزش غذایی بالایی داره و میتونه جایگزین خوبی برای برنج باشه 👌🏼هم زود باهاش سیر میشی و هم طولانی سیر نگهت میداره 😊 🍀 کینوا تنها گیاهیه که ۹ اسید آمینه ضروری بدن رو تامین میکنه ،چون پروتئین بالا و باکیفیتی داره ✌🏼 🍀 برای افرادیکه دیابت دارن گزینه خیلی خوبیه چون قند خون رو سریع بالا نمیبره 🥰درضمن باعث لاغری هم میشه 🍀 کربوهیدراتش از نوع فیبریه و باعث درمان یبوست میشه 😍هضم بسیار راحتی داره و برای افرادیکه دستگاه گوارش حساسی دارن خیلی خوبه 👌🏼 🍀 هر ۱۰۰ گرم کینوای پخته شده ۱۲۰ کالری داره که خیلی کالری کمیه 🤗منبع خوبی برای تامین ویتامین ب و مواد مغذی معدنیه 👌🏼 برای هرنفر ۱ فنجون کینوا یا نصف لیوان کینوای پخته شده کافیه😊 ۱/۳ لیوان کینوای خام ۱ لیوان کینوای پخته شده میده 🫢که از نظر اقتصادی هم به صرفه تر از برنجه 🤩 به ازای هر پیمونه کینوای خام حدود ۲ برابر آب داخلش بریزین و به محض تموم شدن آب ،کینوا آماده ست و نیازی به دم کشیدن نداره 😍 🍀 #کینوا #کینوا_سفید #کینوا_سه_رنگ #رژیم_غذایی #رژیم_سالم #رژیمی_ولی_خوشمزه #رژیمی #موادغذایی #رژیم_درمانی #رژیم_کاهش_وزن #محصولات_ارگانیک #محصولات_غذایی #محصولات_سالم #دانه_چیا #جودوسر #خاویار #خاویارگیاهی #لاغری #لاغری_سریع #لاغری_فوری #رژیم_اصولی #میان_وعدا #میان_وعده_کودک #میان_وعده_رژیمی #میان_وعده_سالم @sayyad65