✅روزه گرفتن ✍در تئوری اسلامی انسان یک ماه در سال باید روزه بگیرد، چون برای سلامتی او مفید است. حالت بهتر این است که یک ماه پشت سر هم روزه بگیرد و بعد از آن هر ماه، سه روز، متفرقه روزه بگیرد. حقیقت روزه غذا نخوردن نیست، بلکه عوض شدن ساعات غذا خوردن است که دو وعده غذا خوردن به جای روز در شب است که البته مقداری تشنگی و گرسنگی نیز به همراه دارد که این تحمل برای انسان مفید است و در حقیقت استراحت به ارگان های بدن مانند مجاری ادرار، قلب و دستگاه گوارش است تا خودشان آسیب هایشان را ترمیم کنند. ⭕️ فواید: ◀️ غلبه بلغم را برطرف می کند. بلغم جامد است و با جمود خود انسان را هلاک می کند و برطرف کردن بلغم، درمان یک چهارم تا یک سوم بیماری هاست. ◀️ حافظه را تقویت می کند. مسواک زدن، روزه گرفتن و قرآن خواندن سبب رفع غلبه بلغم شده و حافظه را تقویت می کند. ◀️ شیطان و سربازان آن مانند میکروب و ویروس را دور می کند. ◀️ نیروهای مفید و خیر ( موکلین و فرشتگان ) را زیاد می کند. افزایش نیروهای خیر، اثری بیشتر از راندن نیروهای شر دارد؛ چون با آمدن خیر، شر خود به خود از بین می رود. ◀️ درد و مصیبت را کم می کند و برای افرادی که مصیبت دارند، توصیه می شود. ◀️ میل جنسی را کاهش می دهد و برای جوانانی که میل جنسی دارند، توصیه می شود. ◀️ یک ماه روزه به همراه سه روز در هر ماه، برای درمان وسواس و سنگینی سینه مفید است. ◀️ روزه زکات و پاک کننده بدن است و انسان را حفظ می کند. سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

آیت الله کشمیری رحمه‌الله علیه میفرمایند: هنگام افطار دِلال کنید! دِلال چیست؟ در اول دعای #افتتاح عرض می کنیم: «مدلاً علیک» "دِلال يعنى ناز کردن" هنگام افطار برای خدا #ناز کنید! چون براش روزه ‌گرفتید وحضرتش خوان #کرم گسترده؛ لقمه ى اول را نزدیک دهان ببرید، اما نخورید! #دعا کنید؛ یعنی به خدا عرض کنید: "اگر حاجتم را بدی، افطار می کنم!" به این حالت می گويند دِلال؛ #معجزه می كند! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💕💕💕 سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

🍶🍃خواص غنچه گل محمدی 🍃برطرف کننده درد های رماتیسمی، 🍃افزایش میل جنسی 🍃تقویت کننده قلب و معده 🍃ضد اضطراب سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

👈 #فایل_صوتی 🔉 ✅ #بهترینها_بدترینها ۵۹❌ ☀ #استاد_عدالتیان ✅ بهترین و بدترین خانه۱ ✅ @ostad_edalatian ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

👈 #فایل_صوتی 🔉 ✅ #بهترینها_بدترینها ۶۰❌ ☀ #استاد_عدالتیان ✅ بهترین و بدترین خانه۲ ✅ @ostad_edalatian ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

🔊 تلاوت جزء نهم قرآن کریم 🔹 از آیه 88 سوره «اعراف» تا آیه 40 سوره «انفال»

🔊 دعای روز نهم ماه مبارک رمضان

ای شیعه خبر داری شب گذشته داعش تا بیخ گوش حرمین عسکرین در سامرا رسید ولی شیرمردان حشدالشعبی با رشادت‌هایشان آنها را به عقب راندند؟ ۶ نفر از نیروهای حشد شهید شدند تا حرم آسیب نبیند یادتان هست سلبریتی‌ها از جمله مهناز افشار با شایعات چه تفرقه‌ای بین حشدالشعبی می‌انداختند؟! سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

#بدانیم_سالم_بمانیم 💧فواید بی نظیر نوشیدن #آب_جوشیده_ولرم شده( #آب_فاتر) در افطار از زبان امام صادق ع امام صادق (ع) می فرمایند آب گرم موقع افطار ده حسن دارد: 1) کبد و معده را شستشو می دهد(پاکسازی کبد و معده) 2) دهان را خوشبو می سازد. 3) دندانها را محکم می کند. 4) باعث تقویت چشم می گردد. 5) گناهان را شستشوی و از بین می برد 6) آرام کننده رگهای (ژن های) به هیجان آمده است. 7) صفرا را می برد. 8) بلغم را برطرف می کند. 9) حرارت معده را فرو می نشاند(اسید معده، ترش کردن معده و ...) 10) درد سر را آرامش می بخشد(میگرن و سردرد) نکته: افطار در ادبیات عرب به زمانی اطلاق میشود که بعد از ساعتها نخوردن غذا و آب میخواهید چیزی بخورید، مثل صبح ناشتا و همچنین زمان افطار در ماه مبارک رمضان. پس در غیر ماه رمضان هم در وقت ناشتا این کار را میتوانید انجام دهید. سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛑🛑💦عطش_و_راههای_دفع_آن ⚜برای رفع عطش بایستی در وعده سحری از مصرف غذاهای خشک،پرادویه و تند، غذاهای سرخ شده، پرچرب و شیرین، همچنین از مصرف زیاده از حد گوشت باید پرهیز شود. ⚜مصرف آب در بین وعده‌های غذایی به منظور پیشگیری از تشنگی کار صحیحی نیست؛ زیرا باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود. ⚜ در این ماه مصرف قهوه، کاکائو و چای پررنگ به علت مدر بودن تشنگی را تشدید می‌کند. ⚜ در وعده افطار و سحر حتی الامکان کمتر از غذاهای نشاسته‌ای استفاده شود، زیرا این غذاها برای هضم شدن احتیاج به آب بیشتری دارند. ⚜ از غذاهای غلیظ مانند هلیم، کله پاچه، کباب و ماهی بخصوص در وعده سحر باید پرهیز نمود، زیرا حرارت بیشتری را به سمت معده جلب می کنند و بدیهی است که با افزایش حرارتِ معده، نیاز به آب نیز افزایش می‌یابد؛ به علاوه خلط غلیظِ تولید شده حاصل از این غذاها برای حرکت در عروق نیاز به ترقیق توسط آب دارد و تشنگی را تشدید می‌نماید. ⚜ مصرف آب یخ گرچه در ابتدا و به ظاهر باعث فرو نشاندن تشنگی می‌شود ولی در نهایت تشنگی را تشدید می‌نماید. ⚜غذاهایی که مقدار زیادی سیر در آنها بکار رفته تشنگی را تشدید می کند. ⚜ از خوابیدن بلافاصله پس از غذا در وعده سحری، بخصوص در صورتی که غذای با طبیعت گرم مصرف شده باشد، باید پرهیز نمود. ⚜ در طول روزه‌داری از حمام بسیار داغ باید اجتناب ورزید زیرا تعریق، باعث کم آبی می‌شود. رفع عطش ، پیشگیری و رفع عطش ، عطش و راه های دفع آن رفع عطش ، پیشگیری و رفع عطش ، عطش و راه های دفع آن خوارکی های مفید برای رفع عطش: 🔆 برای رفع تشنگی پس از افطار، آب را به یکباره نباید نوشید بلکه باید مزه مزه کرده و جرعه جرعه بنوشند، زیرا به یکباره نوشیدن آب خنک حرارت غریزی بدن را از بین می برد. 🔆شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد. 🔆 به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع سوپ ها و اسفیدباجات توصیه می گردد. 🔆 افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از آرد جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکر می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است. 🔆بهتر است کسانی که در روزه، از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد شربت جلاب بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند. 🔆 از جمله بهترین شربت ها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، سیب، به و گلابی علاوه بر تقویت معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند. 🔆 مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. 🔆 بهتر است از سبزیجاتی مثل کاهو و برگ خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود. 🔆 یکی از بهترین ترکیبات مفید برای پیشگیری از تشنگی در وعده سحر تخم خرفه خیسانده در دوغ است. ✍استاد #خیراندیش سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

🔔 با دلخوری به خــ♡ــدا گفتم: درب #آرزوهایم را قفل کردی و کلید را هــــــم پیش خودت نگه داشتی😔 خدا لبخـندی زد و گفت: 👌همه عشقــــم این است که به هوای این کلید هم که شده گاهی به من #ســــر میزنی! سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

#لذت_زندگی 🍼 نوزاد فقط از شیر مادر لذت می‌برد. 🍱 بعد از دو سالگی، همه غذاها برایش لذت دارد. 🕺 بزرگتر که می‌شود، علاوه بر خوردن، از دیدن، شنیدن، دیده شدن، داشتن همسر و... لذت می‌برد. 🔸 هر چه بزرگتر می‌شود، لذتش افزون و متنوع تر می‌شود. ✨ انسان‌های بزرگ، از اُنس با خالق بیش از انس با مخلوق و از دادن بیش از گرفتن و از خوراندن بیش از خوردن لذت می‌برند. 🌿🌿🌺🌺🌿🌿 سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami