آویزهای گلدان برای خوش سلیقه ها بسیارزیبا وکاربردی درسایزهای دلخواه شما سایز۴۰سانت  :      ۲۵۰۰۰  تومان  سایز۵۵سانت  :     ۳۰۰۰۰  تومان سایز ۶۳ سانت  :   ۳۵۰۰۰  تومان سایز ۸۷سانت  :    ۴۵۰۰۰  تومان @Mo_kia

🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ┄┅─✵💝✵─┅┄ ســـــلام علیکم 🌺🍃صبحتون بخیروشادی وتندرستی🌺🍃 صبح پنجشنبه تون پر امیـد ┄┅─✵💝✵─ ✨ الـّلـهـم صـَل ِّعـَلـَی مـُحـَمـَّدٍ وَآل مـُحـَمـَّدٍ وَعـَجــِّل ْ فــَرَجـَهـُم ✨💧🌻🌼🍃🍂🥀 اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلٰى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلىٰ اَوْلادِ الْحُسَيْنِ ه وَعَلىٰ اَصْحٰابِ الْحُسَيْن  🌷⚘🌻🌷⚘🌻 💠 ذکر روز پنجشنبه: لااِلهَ اِلَّا الله المَلک الحقُّ المُبین (معبودی جزخدا نیست پادشاه حق آشکار ) 100 مرتبه ِ ┄┅─✵💝✵─┅┄ دعای روز ششم ماه مبارک رمضان: اَللَّـهُمَّ لا تَخْذُلْني فيهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِيَتِكَ، خدايا مرا در اين ماه به خاطر نزديك شدن به نافرماني‏ات وامگذار، وَلاتَضْرِبْني بِسِياطِ نَقِمَتِكَ، وَزَحْزِحْني فيهِ مِنْ مُوجِباتِ سَخَطِكَ، و با تازيانه‏هاي انتقامت عذاب مكن،و از موجبات خشمت دورم بدار، بِمَنِّكَ وَاَياديكَ، يا مُنْتَهي رَغْبَةِ الرّاغِبينَ. به فضل و عطاهايت،اي نهايت دلبستگي دل‏شدگان. 🌼🌹🌷🌺🌼🌹🌷 اَللَّـهُمَّ سُدَّ فَقْرَنا بِغِناكَ، اَللَّـهُمَّ غَيِّرْ سُوءَ حالِنا بِحُسْنِ حالِكَ، 💐🌸🌺💐🌸 امروز پنج شنبه است بیایید یادی کنیم : ازامام راحل،بزرگان ومراجع تقلید 🌷ازپدران ومادرانمان 🌷شهداء 🌷شهدای مظلوم و تشنه کام فاجعه منا🌺 و تمامی عزیزانی که در راه خدا و حفظ ارزشهای اسلام و برای دفاع از عقاید ناب اسلامی و کشور اسلامی ایران از جان شیرین خود گذشتند.یاد و خاطره سردار دلها و دیگر شهدای گرانقدر و جان باختگان عرصه سلامت و همه ی درگذشتگان: ♦️روح همگی شاد با نثار فاتحه و صلوات ✨ اَلــلــّهــُم صـَل ِّ عـَلـَی مـُحـَمـَّدٍ وَآل ِ مـُحـَمـَّدٍ وَعـَجــِّل ْ فــَرَجـَهـُم ✨🌹🌹 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ (1) اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ اَلْعٰالَمِينَ ﴿۲﴾ اَلرَّحْمٰنِ اَلرَّحِيمِ ﴿۳﴾ مٰالِكِ يَوْمِ اَلدِّينِ ﴿۴﴾ إِيّٰاكَ نَعْبُدُ وَ إِيّٰاكَ نَسْتَعِينُ ﴿۵﴾ اِهْدِنَا اَلصِّرٰاطَ اَلْمُسْتَقِيمَ ﴿۶﴾ صِرٰاطَ اَلَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ اَلْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَ لاَ اَلضّٰالِّينَ ﴿۷) 🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ (1) قُلْ هُوَ اَللّٰهُ أَحَدٌ ﴿۱﴾ اَللّٰهُ اَلصَّمَدُ ﴿۲﴾ لَمْ يَلِدْ وَ لَمْ يُولَدْ ﴿۳﴾ وَ لَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُواً أَحَدٌ ﴿۴﴾ 🌼🌹🌷🌺🌼🌹🌷 اَللَّـهُمَّ صَلِّ عَلي مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ملتمس دعا 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌹🌹🌹

📻تلاوت جزء ششم قرآن کریم با صدای استاد پرهیزگار سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

🔺 #سلامتی | اثرات نامطلوب زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی #کرونا_را_جدی_بگیرین سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

#بدانیم_سالم_بمانیم 🍀بررسی"#پنج_دانه_های_طبی"در طب اسلامی 🌹پنج فائده شانه 🌴امام صادق علیه السلام:1:روزی را زیاد می کند.2:مو را زیبا می کند.3:حاجت را بر طرف می کند.4:منی را زیاد می کند.5:بلغم را قطع می کند. 🌹پنج عامل پیسی 🌴رسول خدا صل الله علیه واله:1:نوره گذاشتن در روز جمعه و چهار شنبه2:وضو گرفتن و غسل کردن با ابی که بر ان افتاب تابیده است.3:خوردن در حال جنابت4:همبستر شدن با همسر در حال حیض5:خوردن در حال سیری 🌹پنج سنت نبوی در "سر" 🌴امام کاظم علیه السلام:1:مسواک زدن2:کوتاه کردن سبیل3:فرق سر گذاشتن4:مضمضه اب در دهان5:استنشاق و اب به بینی کشیدن 🌹پنج سنت نبوی در بدن 🌴امام کاظم علیه السلام:1:ختنه کردن2:تراشیدن موی عانه(دور دستگاه تناسلی)3:گرفتن موهای زیر بغل4:گرفتن ناخن ها5:استنجاء(شستن کامل محل ادرار و مدفوع) 🌹پنج عضو ناپسند گوسفند 🌴رسول خدا صل الله علیه واله خوردن پنج عضو گوسفند را ناپسند می دانست:1:طحال2:الت نری3:دو بیضه4:فرج گوسفند5:دریچه های قلب 🌹پنج میوه بهشتی در دنیا 🌴امام صادق علیه السلام:1:انار ملس2:سیب3:به4:انگور5:خرمای رطب 🌹پنج هنگامه ولیمه 🌴رسول خدا صل الله علیه واله در وصیت خود به امام علی علیه السلام فرمود:ای علی!ولیمه در پنج مورد است:1:عروسی2:تولد نوزاد3:ختنه4:خریدن خانه5:هنگام بازگشت از مکه 🌹پنج انتظار واجب 🌴امام صادق علیه السلام:در دفن پنج مرده باید منتظر بود تا حالت انها تغییر کند(مرگ انها قطعی شود)1:غرق شده2:بیهوش شده3:کسی که اسهال شدید داشته4:کسی که زیر اوار مانده است5:کسی که در اثر دود و گاز از دنیا رفته 🌹پنج عامل بی خوابی 🌴امام صادق علیه السلام:پنج نفر نمی خوابند:1:کسی که قصد دارد خونی را بریزد.2:کسی که مال زیاد دارد و امانت دار ندارد.3:کسی که بخاطر مال دنیا به مردم دروغ می گوید و تهمت می زند.4:کسی که به پرداخت مال زیاد محکوم است و مالی ندارد.5:دوست داری که دوستی را شدیدا دوست دارد و انتظار دارد که از او جدا شود. 🌹پنج راهکار درامان ماندن از شیطان 🌴امام صادق علیه السلام:شیطان گفت:حیله من در پنج نفر بکار نمی افتد.1:کسی که صادقانه به خدا پناه ببرد و در کارهایش به او توکل کند.2:کسی که در شب و روز زیاد تسبیح بگوید.3:کسی که برای برادر مومنش همان را بپسندد که برای خودش می پسندد.4 کسی که هنگام مصیبت خود را نبازد.5:کسی که به انچه خدا به او داده راضی باشد و نگران روزی نباشد. سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

سلام. این بره های افشاری ماده رو یک بنده خدایی پسرش با ماشین تصادف کرده وچون بیمه نامه نداشته میخواد دیه بده؛ کمک هم قبول نمیکنه؛ دونه ای یک ونیم میلیون گذاشته؛ که برا بره افشاری در این سن وماده قیمت خیلی خیلی خوبیه: دوستان خادم الشهدا وخادمین موکب که مرتب پیام میدن برا مشارکت در طرح دامداری مشارکتی موکب خادمین شهدای گمنام بسم الله کنند؛ سال دیگه این مادر میشن وبره دار؛ شانس بیاربم دوقلو زایی کنند دوبره اینقدری داریم از هر کدوم🐑😇 دنبال مشتری هست بهش گفتم تا شنبه صبح اول وقت دست نگه داره ؛ ۱۶ بز وبزغاله هاشون هم برا فروش گذاشته و ۴گوسفند مادر این بچه هارو؛ وتفنگ برنو✅

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔰 #روزه_داری، #دیابت و #کرونا_ویروس 🔶️ با وجود اینکه قرآن مسلمانان را دعوت به روزه داری در ماه مبارک رمضان کرده است برخی افراد بیمار بهتر است از روزه داری پرهیز کنند، مانند کسانی که به دیابت مبتلا هستند خصوصا اگر فرد مبتلا به دیابت علائم کووید ۱۹ نیز داشته باشد. 🔶️ روزه گرفتن یک تصمیم شخصی است اما قبل از هر تصمیمی با پزشک معالج خود مشورت کنید. ⚠️ عوامل خطرزا روزه داری در افراد مبتلا به دیابت 🚫 اگر در کنار دیابت از سایر بیماری ها مانند ضعف بینایی، مشکلات قلبی و یا کلیوی نیز رنج می برید روزه داری می تواند باعث شدت یافتن این مشکلات شود. 🚫 روزه داری در افراد مبتلا به دیابت که قرص و یا انسولین مصرف میکنند می تواند باعث ایجاد هیپوگلیسمی (افت شدید قند خون) شود. اگر در هنگام روزه احساس افت قند خون کردید باید روزه ی خود را با خوردن مایعات شیرین و سپس موادی که حاوی نشاسته اند بشکنید درغیر این صورت ممکن است دچار آسیب جدی شوید. 🚫 اگر در ایام روزه داری داروهای خود را مصرف نکنید و یا تحرک کافی نداشته باشید گلوکز خون شما افزایش پیدا می کند که می تواند باعث کتواسیدوز دیابتی شود، مشکلی جدی که نیاز به بستری در بیمارستان پیدا می کنید. 🔷️ اگر بعد از مشورت با پزشک معالج خود تصمیم دارید روزه بگیرید: ✅ در صورت مصرف انسولین باید قبل از شروع روزه میزان انسولین خود را کاهش دهید. ✅ ممکن است لازم شود تا در این ایام نوع انسولین خود را تغییر دهید. ✅ توصیه می شود از انسولین های ترکیبی (انسولین مخلوط یا ترکیبی حاوی ترکیبی از انسولین کوتاه اثر یا سریع الاثر با یک نوع انسولین متوسط الاثر است) در زمان روزه داری استفاده نکنید. ✅ قبل از شروع روزه غذاهایی که به آرامی جذب می شوند مانند برنج باسماتی و یا لپه و عدس در کنار میوه جات و سبزیجات مصرف کنید. ✅ بیشتر از مواقع عادی قند خون خود را چک کنید. ✅ زمانی که افطار می کنید حجم کمی غذا بخورید و از خوردن غذاهای شیرین و یا چرب خودداری کنید. ✅ سعی کنید حتما وعده ی سحری را مصرف کنید. ✅ بعد از افطار مایعات بدون قند و کافئین مصرف کنید تا از کم آب شدن بدن خود جلوگیری کنید. #کرونا #دیابت #روزه_داری سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔰 #روزه_داری، #دیابت و #کرونا_ویروس 🔶️ با وجود اینکه قرآن مسلمانان را دعوت به روزه داری در ماه مبارک رمضان کرده است برخی افراد بیمار بهتر است از روزه داری پرهیز کنند، مانند کسانی که به دیابت مبتلا هستند خصوصا اگر فرد مبتلا به دیابت علائم کووید ۱۹ نیز داشته باشد. 🔶️ روزه گرفتن یک تصمیم شخصی است اما قبل از هر تصمیمی با پزشک معالج خود مشورت کنید. ⚠️ عوامل خطرزا روزه داری در افراد مبتلا به دیابت 🚫 اگر در کنار دیابت از سایر بیماری ها مانند ضعف بینایی، مشکلات قلبی و یا کلیوی نیز رنج می برید روزه داری می تواند باعث شدت یافتن این مشکلات شود. 🚫 روزه داری در افراد مبتلا به دیابت که قرص و یا انسولین مصرف میکنند می تواند باعث ایجاد هیپوگلیسمی (افت شدید قند خون) شود. اگر در هنگام روزه احساس افت قند خون کردید باید روزه ی خود را با خوردن مایعات شیرین و سپس موادی که حاوی نشاسته اند بشکنید درغیر این صورت ممکن است دچار آسیب جدی شوید. 🚫 اگر در ایام روزه داری داروهای خود را مصرف نکنید و یا تحرک کافی نداشته باشید گلوکز خون شما افزایش پیدا می کند که می تواند باعث کتواسیدوز دیابتی شود، مشکلی جدی که نیاز به بستری در بیمارستان پیدا می کنید. 🔷️ اگر بعد از مشورت با پزشک معالج خود تصمیم دارید روزه بگیرید: ✅ در صورت مصرف انسولین باید قبل از شروع روزه میزان انسولین خود را کاهش دهید. ✅ ممکن است لازم شود تا در این ایام نوع انسولین خود را تغییر دهید. ✅ توصیه می شود از انسولین های ترکیبی (انسولین مخلوط یا ترکیبی حاوی ترکیبی از انسولین کوتاه اثر یا سریع الاثر با یک نوع انسولین متوسط الاثر است) در زمان روزه داری استفاده نکنید. ✅ قبل از شروع روزه غذاهایی که به آرامی جذب می شوند مانند برنج باسماتی و یا لپه و عدس در کنار میوه جات و سبزیجات مصرف کنید. ✅ بیشتر از مواقع عادی قند خون خود را چک کنید. ✅ زمانی که افطار می کنید حجم کمی غذا بخورید و از خوردن غذاهای شیرین و یا چرب خودداری کنید. ✅ سعی کنید حتما وعده ی سحری را مصرف کنید. ✅ بعد از افطار مایعات بدون قند و کافئین مصرف کنید تا از کم آب شدن بدن خود جلوگیری کنید. #کرونا #دیابت #روزه_داری سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

⁨‌ #شله_زرد_نذری دستور تهيه✍ سه و نیم پیمانه برنج نیم دانه که از شب قبل با آب خیس دادم و با چهل پیمانه آب گذاشتم تا جوش بیاد و بجوشه تا حسابی باز بشه و حلیم بزنه کاملا له میشه تو فیلم هم که دیدید من دوساعت گذاشتم شما میتونید یک ساعته هم بپزید ولی من بیشتر گذاشتم تا جابیافته بعد زعفرون دم داده رو اضافه کردم هم زدم بعد اون هشت پیمانه شکر و اضافه کردم مرتب هم زدم تا ته نگیره بعد اون هل( یک ق چ)و گذاشتم کمی بجوشه در آخر خلال بادام و گلاب و اضافه کردم و بعد چند قل زدن خاموش کردم. یسری نکته بگم: 🔴زعفرون رو قبل شکر اضافه کنید تا خوب بخورده برنج بره و تمام دونه هاش خوش رنگ بشه من شنیدم این روش بهتره 🔴خلال بادام رو با گلاب خیس بدین تا هم نرم تر بشه و هم موقع خوردن بیمزه نباشه و همراه گلاب اضافه کنید 🔴هر چی زعفرون بیشتر خوشرنگ تر من برایه این مقدار از یک گرم و نیم زعفرون سابیده استفاده کردم 🔴باید به میزان غلظت و اب برنج قبل ریختن شکر دقت کنید چون بعد اضافه کردن شکر شعله زرد تون شل تر میشه و هر چیم جوش بخوره آبش تبخیر نمیشه ولی اگر بعد ریختن شکر دیدید کمی سفت بود میتونید با آبجوش اونو میزارن کنید در نظر داشته باشید سرد بشه سفت تر میشه 🔴و نکته ی دیگه این که ما هل رو مستقیم به شعله زرد اضافه نکنید یا از عرق هل استفاده کنید یا خود پودر هل رو بریزید داخل یه پارچه تمیز و کمی داخل شعله فر کنید چند دقیقه تا عصاره و عطرش جذب بشه سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

#دسر_شیر_برنج سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

#دسر_شیر_برنج 🔷مواد لازم: 🔹آب: دو پیمانه 🔹شیر: دو لیتر 🔹برنج: یک و یک دوم پیمانه 🔹چوب دارچین: یک عدد 🔹نمک: یک چهارم قاشق چای‌خورے 🔹پوست پرتقال (خرد شده): یک عدد 🔹پوست رنده شده لیمو ترش: یک قاشق سوپ‌خورے 🔹پوست رنده شده پرتقال: یک قاشق سوپ‌خورے 🔹شڪر: یک پیمانه 🔹وانیل: دو قاشق چای‌خورے 🔹پودر ژلاتین: چهارده گرم ♨️طرز تهیه: شےر و آب را در ظرف مناسبے روے حرارت قرار دهید تا گرم شوند. برنج، چوب دارچین، نمک، پوست پرتقال خرد شده، پوست رنده شده لیمو ترش و پوست رنده شده پرتقال و شڪر را اضافه ڪرده و به خوبے مخلوط ڪنید. وانےل را اضافه ڪنید و اجازه دهید مواد روے حرارت بپزند تا برنج نرم شود. سپس ظرف را از روے حرارت بردارید و پودر ژلاتین را در مقدار ڪمے آب حل ڪرده و به مواد اضافه و مخلوط ڪنید. مواد را در یک قالب از قبل چرب شده بریزید و به مدت یک ساعت یا بیشتر در یخچال قرار دهید تا ژله خودش را بگیرد. سپس ژله را از قالب درآورید و با چوب دارچین و برش‌هاے لیمو تزئین و سرو ڪنید. سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

#سوپ_فوری🍲🍲🍅🍅 ●کره و روغن مایع به میزان لازم ●دو عدد گوجه فرنگی بدون پوست دو عدد فلفل دلمه کوچیک یا یه دونه بزرگ...ترجیحا قرمز باشه چون شیرین تره ●دو قاشق آرد ●یه عدد پیاز ترجیحاسفید ●دو یا سه حبه سیر ●آب قلم یا آب مرغ یا عصاره گوشت یا عصاره مرغ یا عصاره سبزیجات یا آب پای مرغ😉 ●جعفری خرد شده یه مشت ●ورمیشل هر چقد دوست دارید گوجه و فلفل دلمه ای و پیاز و سیر و باهم میکس کنید... کره و روغن و باهم توی قابلمه بریزید تا کره نسوزه... آرد تا خامیش گرفته بشه تف بدید... پوره سبزیجات و اضافه کنید و مخلوط کنید... به میزان لازم آب جوش اضافه کنید.. حالا عصاره مورد علاقه خودتونو اضافه کنید....من آب قلم شتر و قاطی با آب پای مرغ برای سوپ هام استفاده میکنم ... تو این مرحله نمک و فلفل اضافه کنید و بزارید کمی بجوشه... حالا ورمیشل سوپ و بریزید... وقتی نرم شد ورمیشل ها کمی جعفری خرد شده اضافه کنید البته اگه دوست دارید.. و در انتهای پخت آبلیمو #وضو_بگیر #به_نیت_نذری_آماده_کن #تا_خوشمزه_و_متبرک_بشه سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

🌙 دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان/اوقات شرعی اندیمشک بسم الله الرحمن الرحیم    اللهمّ اعنّی فیهِ على صِیامِهِ وقیامِهِ وجَنّبنی فیهِ من هَفَواتِهِ وآثامِهِ وارْزُقْنی فیهِ ذِکْرَکَ بِدوامِهِ بتوفیقِکَ یا هادیَ المُضِلّین.    خدایا یارى کن مرا در این روز بر روزه گرفتن و عبـادت و برکنارم دار در آن از بیهودگى و گناهان و روزیم کن در آن یادت را براى همیشه به توفیق خودت اى راهنماى گمراهان. سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

🔊 تلاوت جزء هفتم قرآن کریم 🔹 از آیه 83 سوره «مائده» تا آیه 110 سوره «انعام» سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

ماجرای روغن گل بنفشه و دلقک های زمانه! اصل ماجرا چیست؟! #حتما_ببینید سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

#نریمانی🎤 #جمعه🌿 کربلا.... ضریح شش گوشه...... شب جمعه ماه رمضانه زیارت ارباب یادت نره رزق شبای قدرت رو ازش بخواه.... سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

🌙#تدابیر_ماه_مبارک_رمضان ۱ 🌾بیماری های درمان شده با روزه گیری ⚪️چاقی 🔴فشار خون ⚫️دیابت 🔵التهاب مزمن گوارشی ⚪️التهاب حاد و مزمن کلیه 🔴امراض قلب همراه با تورم ⚫️التهاب مزمن مفاصل 🔵بیماری های اعصاب 🔴الهاب حنجره و بینی ⚫️گرفتگی عروق بدن 🔵آب مروارید ⚪️آب سیاه 🔴ورم چشم ⚫️نقرس 🔵امراض کبد ⚪️سوء هاضمه 🔴آرتروز ⚫️تنگی نفس 🔵ریفلاکس ⚪️جوش غرور 🔴باکتری گوارشی ⚫️برخی نازایی ها و برخی ناتوانی های جنسی سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

📎ارزان ترین درمان ها را بشناسید _درمان گلودرد ：پیاز _درمان یبوست ：سیب(صبح ناشتا) _درمان استرس：چای سبز _درمان عفونت：سیر سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

🔺راهکارهایی برای رفع سردرد روزه‌داران 🔹از دلایل سردرد در روزه‌داری میشه به ترک و یا کاهش مصرف کافئین و تنباکو، فعالیت زیاد در طول روز مخصوصا در زیر نور خورشید، کم‌خوابی، گرسنگی و افت قند خون اشاره کرد. سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

#بدانیم_سالم_بمانیم 📚📚📚📚🔴چه کنیم در ماه مبارک رمضان #مقاومت_بدنمان_در_برابر_گرسنگی بیشتر شود؟ 🔴این موضوع فقط به این ماه اختصاص ندارد؛ بهتر است بپرسیم چرا بدنها ضعیف شده است؟ ♻️یکی از این عواملی که باعث ضعف قوا میشوند روغن های مایع و نباتی هستند که #طبیعت_سرد دارند که موجب اختلال در عملکرد اندامها در بدن ما می شوند. بنابراین ما باید روغنی مصرف کنیم که طبیعت آن #گرم باشد. تا وقتی وارد بدن می شود با گرمای بدن سازگار باشد . 🔴 چه روغنهایی با طبیعت بدن ما #سازگار هستند؟ 🍎روغن دنبه و کوهان شتر 🍎روغن زرد ( که از کره گاو یا گوسفند تهیه می شود ). 🍎روغن ارده کنجد 🍎روغن زیتون 🍎روغن آفتابگردان طبیعی(نه اینچیزی که در بازار موجود است) که همگی مزاجشان گرم و تر است. یکی از ویژگیهای #منحصر_به_فرد این روغنها البته بغیر از روغن دنبه آنهم در سنین بالا، بقیه موجب #باز_شدن_عروق بدن ما خصوصا #عروق_قلب میشوند. سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami

🌙#تدابیر_ماه_مبارک_رمضان ۴ 🍶بایدهای پیش افطار: بلافاصله بعد از نماز مغرب ⬅️ تناول چند عدد خرما با یک لیوان متوسط آب جوش و سپس مشغول عبادت ✅به این ترتیب : _پاکسازی بلغم انباشته شده در طول روزه داری از روی پرزهای معده _گرم شدن معده _آماده شدن پرزهای معده جهت جذب غذا ⌛️این کار نیاز به زمان نیم ساعته دارد موارد جایگزین:🔻🔻 1. آب ولرم + عسل + آبلیمو یا سرکه 2.شیر گرم + عسل 3.چند عدد انجیر(خیس خورده) 4. یک لیوان آبمیوه های گرم (آب هویج، سیب، آناناس، انگور) 5. شربت سکنجبین سبک زندگی اسلامی @sbk_zngi_asalami