#زنگ_تندرستی
🏇🚴♀️ورزش به طور کلی به ایجاد تعادل هورمونی کمک می کند،
ورزش صبحگاهی روتین منظم برای زندگی روزانه می‌‌‌‌‌‌‌‌آفریند.💁♀️
🤗😉وقتی روز خود را با ورزش شروع کنید برای روز انرژی زیادی خواهید داشت و البته در ساعات اواخر روز بسیار خسته خواهید بود.
🥱 همین امر باعث می شود شب به راحتی به خواب بروید و خواب با کیفیتی را هم تجربه کنید.
💪🏼🏃♀️ورزش و خواب دست به دست هم می‌دهند تا در نهایت سلامت جسمی و روانی بهتری داشته باشید.
و دخترامون هر روز همه ی این حس های 👆خوب رو تجربه می کنند.
╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮
@sch_Noor_Basirat
╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯
6.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چهارشنبه_امام_رضایی
🔺۱۱ مهرماه
⏰ساعت ۸:۸ دقیقه صبح
#زنگ_تندرستی
#ساعت_عاشقی❤️
السلام علیک یا شمس الشموس💚
╭━━⊰ ❀ 🇮🇷 ❀ ⊱━━╮
@sch_Noor_Basirat
╰━━⊰ ❀ 🌱 ❀ ⊱━━╯