#یکشنبه #خانواده_آسمانی #قسمت_سوم #شیوه_شکوه 🔸گلایه محترمانه خود را با تمجید از شریک زندگی تان تمام کنید تا او درباره رفتار خود به فکر بیفتد نه عملکرد شما. 🔸برای یک گلایه گذاری منصفانه باید مشکل را از پنجره نگاه همسرتان هم بررسی کنید. 🔸در طول گفت و گو، پیوسته به خودتان یادآوری کنید که قصد شما رفع مشکل است، نه پیروزی بر همسر و به کرسی نشاندن حرف خود. و به جای استفاده از الفاظی که بار منفی دارند از واژه هایی بهره بگیرید که خیلی محترمانه می توانند مشکل را بیان کنند. نگویید «تو باید...» بگویید « به نظر نمی رسد اگر ... بهتر باشد؟» 🔸رفتار نادرست همسرتان را نقد کنید، نه شخصیتش را. بگویید این کار شما نامناسب است.» 🔸نگویید «تو آدم بی ملاحظه ای هستی!» - زمانی را برای گفت و گو انتخاب کنید که اسباب حواس پرتی مثل روشن بودن تلویزیون و سروصدای بچه ها اطرافتان نباشد. در حضور دیگران از همسر خود شکایت نکنید. به او فرصت دفاع از خود را بدهید و درباره دفاعيه او منصفانه برخورد کنید. 🔸 اگر حق با همسرتان بود، بپذیرید و معذرت خواهی را فراموش نکنید. #تحکیم_خانواده #همراه_با_بصیرت_خانواده_شاد_و_آرام @rahpoyan_basirat_fatemi